Расстройства пищеварения при беременности: как с ними бороться

Беременная ищет в сети статьи о расстройствах пищеварения

Каковы наиболее распространенные расстройства пищеварения на 9 месяце беременности и как их предотвратить? С первых дней беременности на материнский организм воздействуют некоторые гормоны, создающие наилучшие условия для развития эмбриона. Это включает хорионический гонадотропин человека, эстроген и прогестерон которые вызывают расслабление непроизвольных мышц, чтобы защитить матку от риска вредных сокращений.

вы они также расслабляют непроизвольную мускулатуру пищеварительной системы, и проглоченная пища дольше остается в желудке, вызывает вздутие живота и чувство сытости. Содержимое желудка имеет тенденцию подниматься в пищевод, явление, получившее название Гастроэзофагеальный рефлюхои обычно сопровождаются жжением и тошнотой.

Точно так же содержимое кишечника замедляет его транзит, вызывая запор. В третьем триместре увеличение матки подразумевает смещение желудка кверху и наклонение пищевода. Этот фактор также способствует рефлюксу желудочного содержимого, жжение и болезнь. Вот несколько советов, которые помогут облегчить эти расстройства пищеварения.

Тошнота: легкие формы очень распространены

Он настолько част в первые недели беременности, что считается одним из типичных признаков ранней беременности. Легкая форма расстройства поражает 70-80% будущих мам, Вместо этого, наиболее тяжелые формы встречаются редко, с частой рвотой, затруднениями при кормлении и обезвоживании: так называемая гиперемезис беременных.

Если тошнота легкая и не сопровождаются рвотой, в большинстве случаев достаточно соблюдать некоторые меры предосторожности в еде, чтобы облегчить дискомфорт: дробное питание, избегайте тяжелой пищи, такие как жареная пища и животные жиры, требующие длительного переваривания, потребляйте углеводы утром, как только встаете снизить кислотность пищевода, не пейте на голодный желудок..

Можно ли использовать натуральные продукты?

Добавки с витамином B6 и имбирем они тоже могут помочь. Десятилетия назад некоторые исследования на лабораторных животных показали, что употребление имбиря во время беременности увеличивает риск врожденных дефектов, но с тех пор это было опровергнуто. Имбирь es страхование. Трудно точно оценить его эффективность, так как его можно употреблять в разных формах: свежий корень, измельченный в порошок сушеный корень, в виде травяного чая, и каждый препарат содержит разное процентное содержание активного ингредиента. Тем не менее, есть много женщин, которые утверждают, что извлекают из этого пользу.

Что произойдет, если у вас гиперемезис беременных?

Женщинам, страдающим гиперемезисом беременных, наиболее тяжелыми формами тошноты, назначают капельно физиологический раствор и минеральные соли. . Средство для компенсации дисбаланса, вызванного повторной рвотой. Также назначают лекарства для подавления позывов к рвоте.

Первый антигистаминные препараты, самый безопасный при беременности. Если это не удается, вы можете попробовать метоклопрамид, который способствует моторике пищеварительной системы и ускоряет опорожнение желудка. Иногда применяют нейролептические препараты, действующие и на рвотный центр. Все эти препараты предназначены для самые серьезные ситуации и требуют рецепт.

Рефлюкс: меры безопасности и лекарства за 9 месяцев

Тошнота является близким родственником рефлюксной изжоги из-за воспаления слизистой оболочки пищевода, когда желудочное содержимое проходит через желудок. Также в этом случае виноваты гормоны, замедляющие пищеварение и громоздкая матка, сдавливающая желудок снизу.

Для предотвращения расстройства рекомендуется разделите приемы пищи на множество небольших перекусов, чтобы полностью не набивать желудок.Также лучше остановить свой выбор на быстро перевариваемая пища, избегая животных жиров, соусов, кремов и более тяжелых приправ.

Мы всегда повторяем это, но вы должны идти...

беременная женщина идет по полю в белом платье

После ужина полезно прогуляться перед сном, так как лежачее положение благоприятствует рефлюксу. Не случайно именно в этой ситуации чаще всего возникает изжога. Кровать может быть оборудована дополнительная подушка вставлять под матрац со стороны головы: такой наклон служит для облегчения опускания пищи в желудок и затруднения ее подъема.

Какие наркотиков может помочь в борьбе с этими расстройствами пищеварения без риска для плода?

те на основе двууглекислой соды, которые осуществляют химическое действие: они нейтрализуют кислотность желудочного содержимого, защищая слизистую оболочку пищевода, не всасываясь пищеварительной системой и, следовательно, не влияет на здоровье плода. Другие лекарства, модулирующие выработку кислоты в пищеводе, блокаторы Н2-рецепторы и ингибиторы протонной помпы можно применять только по назначению гинеколога, который оценивает взаимосвязь между рисками и преимуществами в каждом конкретном случае. Некоторые неубедительные исследования показали, что ИПП могут увеличить риск развития астмы у ребенка, поэтому необходима осторожность.

Если кишечник медленный

Физическое движение и внимание к диете, с повышенное потребление клетчатки и жидкости, являются первыми шагами, которые необходимо предпринять, чтобы вести уважительный образ жизни с кишечником, который предотвращает расстройства пищеварения, такие как вздутие живота, боль в животе и запор. При необходимости можно использовать слабительное, но только изредка при наличии определенного расстройства. Длительное употребление слабительных средств со временем может привести к возникновению зависимости, при которой кишечник уже не в состоянии выполнять свои нормальные функции, если не с помощью лекарств.

Каковы слабительные Что можно безопасно принимать во время беременности? «осмотического типа» », то есть те, которые работают, восстанавливая воду в кишечнике и смягчая стул, например, ПЭГ или полиэтиленгликоль, который не всасывается стенками кишечника и поэтому не оказывает влияния на плод, а также не вызывает воспаления слизистой оболочки кишечника. Или есть еще лактулоза, с аналогичной операцией.

Нарушения пищеварения при беременности: остерегайтесь лишних килограммов

Увеличение веса чрезмерное во время беременности способствует всем желудочно-кишечным расстройствам. Поэтому поддержание хорошего контроля над приемом пищи и активный образ жизни помогает предотвратить и облегчить тошноту, изжогу, воспаление кишечника и запоры, кроме того, что он абсолютно полезен для здоровья будущей мамы и ее малыша.


Будьте первым, чтобы комментировать

Оставьте свой комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные для заполнения поля помечены *

*

*

  1. Ответственный за данные: Мигель Анхель Гатон
  2. Назначение данных: контроль спама, управление комментариями.
  3. Легитимация: ваше согласие
  4. Передача данных: данные не будут переданы третьим лицам, кроме как по закону.
  5. Хранение данных: база данных, размещенная в Occentus Networks (ЕС)
  6. Права: в любое время вы можете ограничить, восстановить и удалить свою информацию.