Сладости ни в коем случае не должны входить в состав детского рациона, в основном они не кормят сладостями. То есть этот вид товара и все его варианты, содержат сахар, натрий и всевозможные вредные для здоровья вещества для тела. Никакие конфеты не содержат питательных веществ, которые могут способствовать питанию детей, поэтому их всегда следует принимать время от времени.
Ничего не происходит, потому что они когда-либо берут конфеты, не злоупотребляя и по возможности это домашние мармеладки. Вы можете приготовить их дома очень простым способом, гораздо более полезным для здоровья и подходящим для маленьких детей. В оставленной нами ссылке вы найдете очень простой рецепт, дети могут даже помочь вам приготовить их домашние мармеладки.
Уловки, чтобы дети не злоупотребляли безделушками
Однако какими бы домашними они ни были, они все равно остаются нездоровой конфетой, не приносящей ничего полезного для здоровья. Поэтому чем меньше у детей безделушек, тем лучше. Потому что таким образом вы также предотвратите привыкание к нему и то, что каждый день вас просят мармелад. Не пропустите эти советы по предотвращению злоупотребления детьми безделушками.
- Всегда маленькими порциями: Давая детям безделушки, используйте небольшие емкости, чтобы они выпили ровно нужное количество. Забудьте о том, чтобы давать им сумку и позволять им есть столько, сколько они хотят, потому что самое безопасное - это то, что они пройдут мимо и в конечном итоге получат хорошее удовольствие. Используйте цветные миски небольшого размера., так что у них будет то зрительное ощущение, которое вы дарили им многим. Вы также можете разрезать их на порции, особенно на более крупные безделушки.
- Пить, всегда вода: Безделушки вызывают у вас сильную жажду, и дети будут просить вас чего-нибудь выпить, даже если у них есть небольшое количество. Когда это произойдет, они всегда должны пить воду, молоко или натуральный фруктовый сок. Избегайте сладких и газированных напитков, которые часто вызывают потребление нездоровой пищи, безделушки и всевозможные вредные продукты.
- Не используйте безделушки в качестве награды: Безделушки и сладости часто используются в качестве награды, когда дети хорошо себя ведут. Вам следует избегать такого поведения, поскольку оно вызывает только плохие отношения с едой. Дети понимают, что если они хорошо себя ведут, они получают вознаграждение, который в данном случае является безделушкой, то есть они понимают, что безделушки хороши, потому что они подарок. Как видите, противоречие само по себе, которое дети не смогут понять.
- Управляйте своей детской копилкой: Дети иногда получают деньги от бабушек и дедушек, дядей и других родственников. Эти деньги, которые, как им обычно говорят, и есть то, что они хотят, часто вкладываются в нездоровые безделушки и сладости. Дети могут учиться обращаться с деньгами с раннего возраста, но ответственно. Для этого контролируйте свою детскую копилку и помочь им правильно выбрать, на что они хотят потратить свои сбережения.
- Уведомить членов семьи: Также часто бывает, что больше всего балуют детей члены семьи, и когда они приходят в гости, они приносят им конфеты, желейные бобы и всевозможные безделушки. Вам не нужно запрещать это, но лучше дайте им знать, что они не должны приносить слишком много или, по крайней мере, они должны дать это вам, чтобы вы могли управлять им.
Учите своих детей правильно питаться
Научиться есть все - лучший способ не дать им привыкнуть к сладкому и другим нездоровым продуктам. Дети не пропускают то, чего они не знают, поэтому чем дольше они пробуют безделушки, тем лучше для их здоровья и, прежде всего, тем дольше они время от времени просят их взять их.
Кроме того, время от времени есть угощения - это неплохо, не обязательно превращать их в что-то демоническое, потому что, в конце концов, для детей это было бы чем-то более ярким. Выберите подходящее время, чтобы угостить детей угощениями, такими как вечеринки на Хэллоуин, Рождество или дни рождения. Но по возможности сочетайте сладости с другими натуральными продуктами, такими как фрукты, чтобы хотя бы нейтрализовать действие этих менее полезных для здоровья продуктов.