После родов у нас будет кровотечение, которое продлится несколько недель. Это называется Loquios и он проходит через фазы: в начале он более красный и интенсивныйзатем он поворачивается коричневато-розовый и наконец еще очиститьКровотечения у всех женщин протекают одинаково: продолжительность, объем и ритм могут различаться в зависимости от типа родов. лактация и ваше выздоровление. В связи с этим возникает вопрос, какое устройство использовать для сбора крови: Прокладки, тампоны или менструальная чаша? Ответ зависит от послеродовой период и как себя чувствуют ваше тазовое дно, ваша кожа и шейка матки.
В течение первых нескольких недель шейка матки еще не полностью закрыт и внутренние ткани выздоровлениеПоэтому введение устройств во влагалище увеличивает риск инфекции. В целом, в раннем послеродовом периоде рекомендуется выбирать специфические компрессы которые способствуют потоотделению и комфорту, а также откладывают использование тампоны o чашка до завершения послеродового осмотра и получения профессионального одобрения.
компрессы
Я уверен, что ничего не обнаружу, если скажу, что они, возможно, наиболее часто используемое устройство для сбора менструальных выделений. Они бывают самых разных форм и материалов, и за последние годы прошли путь от нелипких «прокладок», которые пропускали влагу, до «футуристических» прокладок, которые не смещаются и не протекают, предотвращают появление запаха и становятся всё более долговечными. Абсорбционная способность.
Проблема в том, что для этого процессы отбеленный и добавление веществ дезодоранты которые могут вызвать аллергию и кожные реакции.
С другой стороны, удерживая влагу изменить флору половых органов и влагалища, что может привести к возникновению кандидозных (грибковых) инфекций.
После родов пострадала кожа промежности. очень важные измененияС одной стороны, он расширился, чтобы позволить головке ребенка пройти; с другой стороны, у вас могут возникнуть некоторые колики, и все это в сочетании со значительным изменением флора бактериана Химические вещества, добавляемые в эти прокладки, часто вызывают раздражение. реакции и дискомфортТакже помните, что кровотечение не будет обычным менструальным кровотечением; кровотечение будет продолжаться несколько недель, а использование воздухонепроницаемой прокладки означает... дрожжевые инфекции Почти наверняка. Так что эти прокладки они не подходят для послеродового.
В раннем послеродовом периоде важно различать компрессы послеродовой и компрессы менструальный стандарт:
- Женщины в послеродовом периоде обычно самый длинный, более широкий и большее поглощениепредназначен для лохий.
- Стандартные средства для менструального цикла имеют приоритет над конфиденциальностью и могут включать пластик y духи которые на данном этапе вызывают большее раздражение.
Кроме того, есть компрессы многоразовый из ткани (хлопка, бамбука или других впитывающих материалов), еще одна альтернатива экологический и часто больше мягкий с кожей. Его преимущества включают в себя меньше остатков, экономия В среднесрочной перспективе разнообразие размеров и уровней впитываемости, а также хорошая воздухопроницаемость; взамен они требуют тщательная стирка и иметь достаточное количество единиц для ротации.
Если вы выбираете одноразовые прокладки, отдайте предпочтение прокладкам из хлопок или целлюлоза, без отдушек и жестких пластиков. послеродовые трусики Сетчатые или одноразовые прокладки могут помочь лучше закрепить их на месте в течение первых нескольких дней, когда кровотечение более обильное и вам может понадобиться частые изменения.
Тампоны
Думаете, тампоны — недавнее изобретение? Оказывается, нет. Простые варианты использовались уже в древности и со временем распространились в разных культурах. Каждая культура использовала свой тип тампонов. другой материал и использовались на протяжении всей истории. Хотя в первой половине прошлого века они считались непригодными, позднее они вновь обрели популярность и широкое применение. Со временем они были усовершенствованы до своей нынешней формы, состоящей из сжатого ядра Впитывающий материал покрыт сеткой.
Для правильного размещения они должны быть размещены в дно влагалища, впитывайте жидкость и набухайте по мере замачивания. Они могут высушите стенки влагалища и повредить их при снятии, они сохраняют влагу и могут вызвать изменения во влагалищной флоре. Для всего этого не подходят для послеродового периодаЕсли у нас есть какие-либо швы, их наложение будет болезненным, и это также может повредить швы; даже без швов они могут вызвать сухость в стенках влагалища, уже поврежденных родами, что может привести к разрывам. Более того, они сохраняют поток когда шейка матки еще не полностью закрыта, что увеличивает риск возникновения инфекций.
Независимо от того, были ли роды вагинальный или кесарево сечениеИз матки выделяются лохии, поэтому следует избегать использования тампонов до тех пор, пока врач не подтвердит, что внутреннее восстановление прошло успешно. Когда вам разрешат возобновить их использование, выберите более низкое поглощение Совместимо с вашими привычками и ограничивает время использования, поддерживая гигиену рук скрупулезный минимизировать риски.
Синдром токсического шока, связанный с тампоном, очень редкоНо профилактика включает в себя не используйте Такие средства следует использовать в период сразу после родов и в дальнейшем, не превышая рекомендуемых сроков и чередуя с другими методами при необходимости.
Менструальная чаша
Менструальная чаша - это колокольчик который вводится во влагалище для сбора менструальных выделений. В отличие от тампонов или прокладок менструальная чаша не впитывает Чаша не пропускает выделения, а собирает их внутри до тех пор, пока не будет извлечена из влагалища и жидкость не будет выброшена. Они изготовлены из медицинского силикона или аналогичных материалов; Они не пористые.Они не впитывают влагу и не содержат волокон, поэтому не царапают и не сушат стенки влагалища, и их можно использовать независимо от количества выделений; их нетрудно снимать в последние дни менструации, и они не оставляют никаких волокон.
Es многоразовый И при правильном уходе они могут прослужить около 10 лет. Это не такое уж новое изобретение; они существуют уже несколько десятилетий. Хотя долгое время они не были так широко распространены и известны, как тампоны и прокладки, в последние годы их использование возросло благодаря... из уст в уста среди женщин.
Мнения специалистов о чашке обычно положительный, хотя и с некоторыми «но»: в целом это кажется право Для многих женщин, хотя нет единого мнения о его применении у девочек. Они бывают разных размеров (обычно, малый, средний и большойи доступны в различных цветах. Некоторые модели включают отверстия в верхней части, что облегчает освобождение вакуума при его извлечении и измерительные метки для оценки объема потока.
Поначалу может быть немного сложно правильно расположить чашу, и она может даже сместиться, если это сделать неправильно. но как только он будет хорошо размещен, он останется фиксированнымСуществует вероятность образования вакуума, препятствующего извлечению, если вы не знаете, как это сделать; чтобы удалить его, нажмите пальцем на основание чашки разорвать пустоту и его осторожно извлекают.
Иногда бывает сложно выбрать правильный размер, и мы можем ошибиться с первого раза, и нам придётся купить вторую чашу другого размера. Как правило, те, у кого были вагинальные роды или те, у кого более слабое тазовое дно, часто требуют размер с большая емкостьЕсли вы заметили, что чаша опускается или смещается, возможно, стоит поработать над ней. тазовое дно с помощью упражнений типа Кегеля или обратившись к специализированному физиотерапевту.
Их емкость составляет около 30 мл, и они опорожняются с помощью менее часто чем тампоны или прокладки, поэтому может остаться До 12 часов (хотя рекомендуется не превышать этот максимум при очень обильных выделениях). Не содержит отбеливающих веществ, дезодорантов и абсорбирующих гелей. уменьшает раздражение и аллергии на синтетические материалы.
После изучения его использования помещается очень легко и снимается так же легко, потому что помещается в нижняя часть влагалища и доступ к нему осуществляется пальцем, который нарушает вакуум. Его также можно оставить на месте во время ночьЕсли чаша установлена правильно, никаких протечек не будет. Она эффективно герметизирует влагалище, поэтому ни жидкости, ни запаха Им следует уйти.
Хотя у него много преимуществ не рекомендуется использовать собрать кровотечение после родов, так как шейка матки не закрыта, и ввести какое-либо устройство во влагалище увеличивает риск серьёзных инфекций. Когда вы получите разрешение специалиста на возобновление (обычно это совпадает с послеродовой осмотрПомните: простерилизуйте его перед первым использованием в цикле, проверьте, подходит ли вам размер для новой ситуации, и наденьте его не спеша; если это поможет, используйте смазка на водной основе для облегчения герметизации.
Сколько послеродовых прокладок мне нужно и как их выбрать?
Количество и тип зависят от интенсивность кровотечения и ваш комфорт. Практическое руководство:
- Первые 3 дня: очень обильный поток → прибл. 8–10 компрессов/день.
- Дни 4–10: средний расход → прибл. 4–6 компрессов/день.
- ПослеВы можете перейти на более мягкие прокладки. свет О.А. менструальные трусики.
Полезный совет: возьмите хотя бы 10 больших компрессов Высокоусвояемые, если ваш центр их не предоставляет. Чтобы выбрать, расставьте приоритеты:
- Материалы дышащий (хлопок или целлюлоза) и без отдушек.
- Длина и достаточное покрытие для предотвращения протечек в положении лежа.
- Система фиксации удобно; если они не подходят, используйте сетчатые трусики или послеродовой.
- Если вы заинтересованы в многоразовыйОн ценит свой уровень впитываемости, мягкость на ощупь и легкость стирки.
Безопасное использование: гигиена, сроки и предупреждающие знаки
Хорошее использование уменьшает дискомфорт и инфекции:
- Чаще меняйте прокладку (при сильном кровотечении — каждые 3–4 часа) и всякий раз, когда она мокрая.
- Не используйте тампоны или менструальные чаши. во время послеродового кровотечения.
- Избегайте прокладок с духи y жесткие пластмассы которые затрудняют вентиляцию.
- Носите нижнее белье из хлопок И, если вам удобно, одноразовое послеродовое белье.
- Мойте руки до и после каждого изменения.
- Для интимной гигиены подмывайтесь один или два раза в день. мыло с нейтральным pH и вода; избегать Duchas vaginales или продукты не указаны.
- Если вы возобновите прием чашки позже: стерилизовать его В начале и в конце каждого цикла промывайте его водой между опорожнениями и соблюдайте правила время использования (обычно не более 8–12 ч).
Обратитесь за оценкой, если вы испытываете лихорадка, сильный неприятный запах, сгустки Muy Grandes неоднократно, тазовая боль, которая усиливаетсяголовокружение или если кровотечение становится очень обильный внезапно после того, как снизился.
Возврат к использованию менструальных чаш или тампонов после родов
Как только вы оправитесь от послеродового периода и получите одобрение специалиста, вы можете снова рассмотреть возможность его использования. чашка o тампоны В соответствии с вашими предпочтениями. Некоторые ключевые моменты:
- Послеродовой осмотр: подтверждает, что заживление прошло достаточно хорошо и нет противопоказаний.
- Тазовое дноЕсли чашка опускается или вы замечаете неустойчивость, подкрепите ее Ejercicios de Kegel или обратитесь к физиотерапевту.
- Размер грудиПосле вагинальных родов, размер с большая емкостьПри наличии утечек или дискомфорта отрегулируйте.
- гигиенаПри работе с тампонами используйте чистые руки; стерилизуйте чашу и соблюдайте время стерилизации. Для тампонов используйте более низкое поглощение который контролирует ваш поток.
Когда цикл нормализуется, чаша обеспечивает дополнительные преимущества: большая емкость если правил будет больше, меньше раздражения по контакту, лучший вариант экологический y экономия В долгосрочной перспективе. Если вы предпочитаете тампоны, попробуйте чередовать их с прокладками или менструальным бельем для защиты от менструальных выделений. увлажнение естественный для влагалища.
Моя рекомендация
Я рекомендую использовать послеродовой подушечки из хлопка или целлюлозы. Это натуральные волокна, обычно в них нет отбеливателей, дезодорантов или пластмасс, предотвращающих потоотделение. Обычно они продаются в аптеках, хотя в последнее время их можно найти и в большие поверхностиОни доступны в разных размерах, поэтому вы можете выбрать тот, который лучше всего подходит вашим потребностям в зависимости от стадии послеродового восстановления, на которой вы находитесь, хотя обычно Они толще. чем обычные, и не имеют хорошей системы крепления к нижнему белью.
в любом случае меняйте колодку очень часто Не используйте кремы, дезинфицирующие средства или мази, не рекомендованные вашим врачом или акушеркой. Не делайте вагинальный спринцевание; достаточно мыть половые органы один или максимум два раза в день с мылом. Нейтральный рНЕсли вас привлекает идея менструальной чаши, дождитесь послеродового осмотра, простерилизуйте её перед первым использованием и убедитесь, что размер вам подходит. Если же вас изначально интересуют многоразовые варианты, начните с тканевые компрессы Для лохий: они мягкие, дышащие и легко стираются, если у вас есть несколько штук для чередования.
Выбор правильной одежды на каждом этапе послеродового периода определяет разницу между дискомфортом и инфекциями или полным выздоровлением. удобный и безопасныйВ течение первых нескольких недель отдавайте предпочтение дышащим послеродовым прокладкам; как только ваш врач подтвердит безопасность, решите, продолжать ли использовать прокладки, попробовать менструальное белье или вернуться к менструальной чаше или тампонам. Главное — прислушиваться к своему телу, соблюдать гигиену и адаптировать метод к своим потребностям. благосостояние ваш показатель выздоровления.