Многие матери, когда на свет появляется их ребенок, решают кормить его грудью и выбирают грудное вскармливание. Хотя не все матери хотят или могут кормить грудью, решение о том, кормить ребенка грудью или нет, должно быть личным решением женщины. Многие матери стремятся к грудному вскармливанию. Но они не производят достаточно молока и должны кормить своих малышей смесью, чтобы убедиться, что они сыты.
Но если вы хотите кормить ребенка грудью и у вас достаточно молока, вы должны знать, что есть некоторые факторы, которые могут привести к тому, что вы вырабатываете меньше молока, чем следовало бы. В первые дни после родов у женщин вырабатывается молозиво, которое является исходным молоком и которое он богат питательными веществами и антителами для защиты ребенка. Производство молока в эти дни может быть минимальным, но со временем оно должно постоянно увеличиваться.
Если низкая выработка молока влияет на вашу способность кормить грудью, возможно, вам нужно внести некоторые изменения, чтобы получать больше молока в соответствии с потребностями ребенка, чтобы вы могли его удовлетворить. Если наоборот, несмотря на то, что вы сделали все возможное, чтобы молоко было недостаточно для вашего ребенка, вам придется кормить его молочными смесями. Не чувствую себя виноватым не у всех женщин достаточно молока для своих детей, и не расстраивайтесь по этому поводу. Но какие факторы могут влиять на вашу молочную продуктивность?
Мало времени на груди
Чтобы у вас была хорошая стимуляция молока, вы должны держать ребенка у груди и кормить грудью столько, сколько он захочет. Таким образом вы можете естественным образом стимулировать производство молока. Когда ребенок сосет грудь, тело женщины регулируется и вы знаете, сколько молока нужно вашему ребенку, чтобы он был здоровым и сильным. Но для того, чтобы это произошло и поднятие молока было правильным, необходимо будет надолго положить ребенка на грудь, если вы положите слишком мало, вы не сможете должным образом стимулировать выработку молока.
График кормления
Если у вас мало молока, вам нужно чаще кормить ребенка грудью. Следуя предыдущему пункту, вы должны помнить, что стимуляция груди может увеличить продуктивность матери. Таким образом, вместо того, чтобы надевать пустышки на ребенка или давать ему бутылочку молочной смеси, чтобы успокоить его, потому что он голоден, лучше прикладывать ее к груди чаще, чтобы выработка не падала, даже если это означает рождение ребенка в груди практически 24 часа. Стойкость - ключевой фактор, влияющий на молочную продуктивность. Может пройти даже пара недель после рождения ребенка, прежде чем количество молока сможет удовлетворить потребности вашего новорожденного.
Ваша диета также может влиять на
После родов матери часто хотят пойти в спортзал и сесть на диету, чтобы вернуться к своему телу до беременности. Исключительное грудное вскармливание может сжигать до 500 калорий в день.. Но если вы соблюдаете диету и сокращаете ежедневное потребление калорий для соблюдения диеты, это может повлиять на количество молока. Лучше, чтобы вы питались здоровой пищей, все, что вам нужно, чтобы быть здоровым. Если у вас внезапное снижение калорийности вместо постепенного, это также может повлиять на выработку молока. Если вы хотите похудеть, необходимо, чтобы вы пошли к врачу, чтобы он посоветовал вам, как лучше всего это сделать, учитывая, что вы кормите ребенка грудью.. Это должно быть полезно как для вас, так и для вашего ребенка.
Техника грудного вскармливания
Когда ребенок кормит грудью, он может делать это медленнее, потому что он уже насытился или засыпает. Вместо того, чтобы оставлять ребенка на определенное время, лучше дать ему кормить столько, сколько он хочет. Вы можете изменить грудь во время кормления грудью, чтобы новорожденный не спал и не хотел есть. Кормление одной грудью может привести к прекращению выработки молока другой. поэтому необходимо, чтобы при кормлении ребенка время от времени вы меняли грудь.
Эмоциональные проблемы
Некоторые матери после родов могут страдать от послеродовой депрессии, что может очень негативно сказаться на их эмоциях и настроении в целом. Это окажет прямое влияние на производство молока. Если женщина страдает послеродовой депрессией, ей необходимо обратиться за помощью к профессиональному специалисту. чтобы она могла преодолеть это как можно скорее и не чувствовала, что негативные эмоции могут преодолеть ее.
Также возможно, что различные обстоятельства жизни женщины и матери заставляют вас проходить периоды стресса или нервозности, что, несомненно, может вызвать у вас плохое самочувствие, что ваше тело страдает и что выработка молока снижается. Поэтому важно, чтобы как для вашего эмоционального благополучия, так и для заботы о вашем ребенке и производства молока вы заботились о своем настроении и при необходимости обращались за помощью.
Обратитесь за помощью к профессионалу
Может быть вам также нужно узнать больше о грудном вскармливании Но вам придется перестать прислушиваться к мнению всех. лучше сходить к специалисту по грудному вскармливанию или ваш врач, необходимо, чтобы профессионал посоветовал вам, как вы должны это делать, чтобы это было правильно. Более того, может научить вас приемам грудного вскармливания и посоветовать, как увеличить количество молока. Если вы используете неправильную технику грудного вскармливания, ваш ребенок может перестать кормить грудью или может не получать достаточно молока во время еды. Это также может повлиять на долгосрочную молочную продуктивность.