что такое мисофония

мужчина просит тишины

Повторяющиеся звуки, такие как жевание, постукивание ручкой, фырканье или царапанье, могут раздражать или расстраивать кого угодно. Но для людей, страдающих мисофонией, эти звуки — пытка.. При мисофонии эти маленькие звуки и многие другие могут быть поистине невыносимыми.

Это состояние первоначально было известно как синдром избирательной звуковой чувствительности. Мисофония включает в себя чрезмерную чувствительность к определенным звукам.. На самом деле название происходит от греческого и буквально означает «ненависть к звуку».

Что такое мисофония?

Эта гиперчувствительность вызывает борьба или бегство реакция на триггерные звуки. Например, вам может быть крайне необходимо:

  • немедленно покинуть комнату
  • Плотно закройте уши
  • Кричать, чтобы человек, издающий звук, остановился

некоторые триггеры может вызвать столько страданий, что человек начинает избегать определенных ситуаций и людей в результате. Если звуки еды обычно вызывают эту реакцию, вы можете начать есть в одиночестве и избегать посещения ресторанов, кафе или любых других общественных мест, где люди могут есть.

Исследователи назвали это состояние в 2001 году, поэтому его изучение находится на относительно ранней стадии. Некоторые эксперты считают мисофонию само по себе состоянием, в то время как другие считают, что это может развиться как симптом других заболеваний. психическое здоровье.

Симптомы мисофонии

несчастная женщина

В общем, мисофонию можно распознать по его основной симптом: сильная негативная реакция на слуховые триггерные звуки. В частности, эта реакция может включать в себя различные чувства, эмоции и физические ощущения:

  • Чувство досады, раздражения и отвращения
  • Гнев, ярость или чувство агрессии, включая желание физически или словесно наброситься на спусковой крючок звука
  • Нервозность или беспокойство в ситуациях, которые могут включать срабатывание звуков
  • Чувство беспокойства или паники, такое как ощущение того, что вы попали в ловушку или теряете контроль
  • Стеснение или давление во всем теле или в груди
  • Увеличение частоты сердечных сокращений, артериального давления и температуры

Эти симптомы обычно впервые появляются в предподростковом или подростковом возрасте. Если вы живете с мисофонией, вы можете узнать свою несколько экстремальную реакцию на определенные звуки. Тем не менее, вам может быть трудно справиться со стрессом, причиняемым вам этими звуками, или контролировать интенсивность своей реакции самостоятельно. 

Когда вам трудно справляться с триггерными звуками повседневной жизни, вы можете начать избегать мест, где вы обычно слышите эти звуки. Это может означать, что вы избегаете друзей и семью или часто пропускаете работу и школу. Определенно, мисофония может постепенно изменить вашу повседневную жизнь.

Общие триггеры мисофонии

триггерные звуки может немного варьироваться от человека к человеку. Эти триггеры также могут меняться или увеличиваться с течением времени. Даже когда мисофония начинается в ответ на определенный звук, как это часто бывает, другие звуки могут со временем вызвать аналогичную реакцию.

Некоторые из самые распространенные триггеры мисофонии это устные звуки, которые издают другие люди. Наиболее распространенными звуками могут быть:

  • Жевать или есть хрустящие вещи
  • потягивая жидкости
  • громко сглотнуть
  • тяжело дышать
  • прочищать горло или кашлять
  • чмокать губами

тихая изолированная девушка

Другие триггеры Они включают в себя:

  • рыдания
  • шуметь при наборе текста
  • Звук «щелчка» ручки
  • Шуршать бумагой или тканью
  • звук часов
  • Звук обуви на некоторых этажах
  • Звон бокалов или столовых приборов
  • Звук подпиливания или стрижки ногтей
  • Механические гудки и щелчки
  • Песня птиц или сверчков
  • Звук чистящихся животных

Для некоторых людей, визуальные триггеры могут вызвать аналогичную реакцию. Например, если вы видите, как кто-то выполняет следующие действия:

  • Двигайте или трясите ногами или ступнями
  • потирая нос
  • коснуться твоих волос
  • Потрясите карандаш или ручку между пальцами
  • Жевать с открытым ртом
  • Двигайте губами или челюстью, совершая жевательные движения, например, с кусочком жевательной резинки.

Если вы живете с мисофонией, вы можете заметить, что когда вы произносите один и тот же звук, он не вызывает никакой реакции. Некоторые люди с мисофонией обнаружить, что имитация триггерных звуков может помочь облегчить страдания, которые они вам причиняют.

Что вызывает мисофонию?

Исследователи до сих пор не уверены, что вызывает это. да они это знают чаще встречается у людей, которые также имеют:

Также была предложена возможная связь между мисофонией и синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ). Хотя мисофония кажется самостоятельным заболеванием, она определенно совпадает с другими состояниями, включая аналогичные симптомы.

Обычно он начинается в период полового созревания, а первые симптомы появляются в возрасте от 9 до 12 лет. Первоначальный триггер часто исходит от родителя или другого члена семьи., но со временем могут появиться новые триггеры.


Содержание статьи соответствует нашим принципам редакционная этика. Чтобы сообщить об ошибке, нажмите здесь.

Будьте первым, чтобы комментировать

Оставьте свой комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные для заполнения поля помечены *

*

*

  1. Ответственный за данные: Мигель Анхель Гатон
  2. Назначение данных: контроль спама, управление комментариями.
  3. Легитимация: ваше согласие
  4. Передача данных: данные не будут переданы третьим лицам, кроме как по закону.
  5. Хранение данных: база данных, размещенная в Occentus Networks (ЕС)
  6. Права: в любое время вы можете ограничить, восстановить и удалить свою информацию.