Возможно, у вас была ситуация, в которой вы думали, что Поддерживать правильное общение со своими детьми было довольно сложной задачей. Может быть, иногда вы чувствовали, что теряете контроль и что ваши импульсы преобладают над вами, и даже что вы злились и что ваше терпение по отношению к детям ослабевает. Но с какими семьями этого никогда не случалось?
Иногда они хотят, чтобы мы поверили, что есть идеальные отцы и матери, которые никогда не расстраиваются, всегда терпеливы и не злятся и ни на что не подавляются. Лично мне очень трудно в это поверить. Я еще не мать, но воспитание ребенка требует большой ответственности, способности адаптироваться и принимать вызовы. Я считаю совершенно нормальным, что в некоторых ситуациях семьи чувствуют себя разбитыми и потерянными.
Одна из самых сложных ситуаций (и целая проблема) для вас как родителей - это общение с детьми. Когда я говорю о коммуникации, я имею в виду не только слова и то, что мы говорим. Мы также можем общаться с помощью жестов и взглядов (то есть невербального общения). Поэтому иногда важно не то, что вы говорите детям, а то, как вы это говорите и что показываете.
Принимая во внимание вербальное и невербальное общение Я разработал для вас несколько простых и полезных рекомендаций, которые помогут улучшить общение с детьми. Посмотрим на них!
Проводите время с семьей
Очень важно, чтобы вы каждый день проводили время с семьей: готовка, игра, мероприятия на свежем воздухе ... В это время ваши дети будут расслабиться, и они будут чувствовать себя увереннее, начиная разговор с вами.
Активное слушание
Возможно, этот момент является одним из самых важных для достижения активное улучшение общения со своими детьми. Очень важно, чтобы, когда дети что-то вам рассказывают, дайте им знать, что вы слушаете например, смотреть им в глаза, интересоваться тем, что они говорят, поддерживать невербальное общение в активном состоянии ... Таким образом, ваши дети будут чувствовать ценится и будет положительно настроен, чтобы начать с вами разговор.
Создайте безопасный и надежный климат
Очень важно создать безопасную и непринужденную обстановку, чтобы у ваших детей не было страха или отторжения при общении с вами. То есть климат вдали от недоверие, напряжение и нервы. Главное, чтобы дети чувствовали себя спокойно и в безопасности, разговаривая с вами. Безопасность и доверие в значительной степени влияют на поддержание общения с вашими детьми. текучий и аутентичный.
Крик вообще не приносит пользы семейной среде
Иногда у вас бывали плохие дни на работе, и вы были ошеломлены, сердиты и обидчивы. И по этой причине иногда вы могли быть увлечены своими порывами, и из вашего рта вырывался крик в сторону детей. Очевидно, вы сразу же сожалеете об этом и понимаете это (в таких ситуациях настоятельно рекомендуется извиниться перед детьми, чтобы они знали, что вы тоже делаете ошибки и делаете ошибки).
Но должно быть ясно, что крик вызывает напряжение, дискомфорт и подавленность в семейном окружении, и если они возникают во многих случаях, Дети будут бояться вашей реакции, и им будет очень сложно начать с вами разговор из-за страха и отказа.. Таким образом вы предотвратите здоровое общение со своими детьми и избавитесь от страха.
Сочувствие: отличный союзник
Очень важно, чтобы, когда дети рассказывают вам что-то, вы пытались поставить себя на их место и знали, что они могут чувствовать. Например: если они скажут вам, что поссорились со своим лучшим другом или что их что-то обидело, Важно не преуменьшать значение комментариев и не говорить: «Я уверен, что завтра это пройдет». Есть дети, которые невероятно чувствительны, и если они услышат эту фразу от своих родителей, они могут почувствовать себя непонятыми и малоценными. Поэтому, чтобы вы слушали и ставили себя на их место, важно для правильного общения со своими детьми.
Уважайте личность
Каждый ребенок уникален, неповторим и обладает уникальным талантом. Иногда думают, что лучше всего научить детей поступать так же, как и все, и не идти против течения. Но мне не хватает истинной личности ребенка. Обучите его стать неправильным человеком. У ваших детей может не быть много друзей или они могут быть интровертами, но это не значит, что у них мало социальных навыков, но то, что они выбрали именно этот путь.
Еще один очень важный аспект, который я хотел бы выделить с этой точки зрения, - это то, что каждый ребенок выбирает свой путь, свои цели и цели. Почему я это говорю? Потому что есть отцы и матери, которые хотят, чтобы их дети пошли по тем же стопам, и иногда заставляют детей идти тем же путем, что и они. Это может вызвать у детей несчастье и незащищенность, потому что они не могут выбирать для себя, чем они хотят заниматься на протяжении всей своей жизни. Очевидно, что неуважение к личности детей и их решениям не поможет вам наладить подлинное и заслуживающее доверия общение со своими детьми.
Эмоциональный интеллект: основа семейной среды
Очень важно, чтобы вы как родители распознавать свои собственные эмоции и знать, как понимать их и управлять ими, чтобы направлять своих детей в их собственных. По этой причине я рекомендую вам поискать в Интернете или библиотеках документацию об эмоциональном интеллекте, поскольку это один из ключей к как можно более эффективному общению со своими детьми. Некоторым детям совсем непросто выразить свои эмоции, поэтому то, что я сказал ранее, очень важно: создать безопасную, доверительную и любящую атмосферу, чтобы предотвратить напряжение, подавленность и недоверие.
Не вторгайтесь в вашу частную жизнь или давление
Я думаю, что ни один взрослый нам не нравится, когда кто-то входит в нашу жизнь и вторгается в наше пространство. Дети, когда они растут и вступают в подростковый возраст, нуждаются в уединении и одиночестве. Им нужно свое пространство, и это неплохо. Если они заставят их поговорить с вами и не позволят им дышать на мгновение, это только заставит их больше уйти в себя и не захотеть ни с чем делиться. Вот почему я рекомендую вам просто задавать простые вопросы, которые укрепят доверие и уверенность. Таким образом, они смогут свободно рассказать вам о своих сомнениях, ожиданиях и страхах в здоровой форме.
Напомните им об их положительных моментах
Иногда мне казалось, что некоторые родители видят недостатки своих детей только для того, чтобы их исправлять. Очевидно, что все мы совершаем ошибки, но мы также должны выделять и выделять хорошие и положительные стороны. Важно, чтобы вы не только сосредотачивались на том, что ваши дети делают плохо, но и на том, что хорошо, и чтобы вы им говорили. Вы должны показать им, что у них невероятные навыки и способности, и что вы очень ими гордитесь. Таким образом вы укрепите уравновешенную самооценку и улучшите общение со своими детьми.
Чрезмерная защита может привести к заниженной самооценке
Это нормально, что как родители вы не хотите, чтобы с вашими детьми что-то случилось или что-то им навредило, и иногда вы склонны чрезмерно опекать их, считая, что это лучше для них. Но это далеко от истины: lДети должны учиться делать что-то самостоятельно, они должны делать ошибки, они должны терпеть неудачи и должны сами открывать для себя мир (конечно, с вашей поддержкой). Если вы продвигаете необходимую автономию, дети будут знать, что вы им доверяете, и это будет сильной стороной в общении с вашими детьми.