ٻارن جي نڪ ، اکين ، ڪن ، هٿن ۽ پيرن ۾ صفائي

ٻارن ۾ صفائي

صفائي سڀني ماڻهن ۾ تمام ضروري آهي، پر ٻارن ۾ وڌيڪ. ڇاڪاڻ ته اهي لازمي آهن حفظان صحت جون عادتون پيدا ڪريو روزاني معمول کي قائم ڪرڻ لاءِ سازگار، ۽ اهڙيءَ طرح مستقبل لاءِ انهن جي بنيادي ضرورتن تي اثر انداز نه ٿئي. اسان اڳ ۾ ئي ڄاڻون ٿا ته شيڊول ۽ عادتون ننڍي عمر کان هميشه لاء فائدي وارو آهي. تنهن ڪري، اڄ اسان توهان کي ٻارن لاء عام طور تي صفائي جي باري ۾ ڪجهه صلاح ڏيو ٿا.

انهن کي لازمي طور تي هڪ سٺو حفظان صحت جي تعليم هجڻ گهرجي ، سڀني حواسن تي ڳڻڻ. اھو آھي ، ھٿ ۽ پير ، نڪ ، اکين ۽ ڪن ۽ بغير وساري جي وارن ۽ چمڙي. اهو سڀ ڪجهه انهن جي صلاحيتن ۽ مهارتن لاءِ بنيادي گهڻو وڌيڪ صحيح ۽ صحيح. اهڙيءَ طرح ٿوري دير سان اسان کي هاڻي انهن کي اهو ٻڌائڻ جي ضرورت نه پوندي ته اهو غسل جو وقت آهي يا صرف پنهنجا هٿ يا ڏند ڌوئڻ گهرجن. اچو ته قدم سان قدم کڻون!

ٻارن جي نڪ جي صفائي

نڪ جي ميوڪوسا هوا کي صاف ڪرڻ، فلٽر ڪرڻ ۽ ذرات کي برقرار رکڻ جو ڪم انجام ڏئي ٿو. عجيب ان تي مشتمل آهي. ساڳئي وقت، انسپائريشن دوران، نڪ ڦڦڙن تائين پهچڻ کان اڳ هوا کي صحيح درجه حرارت ۽ نمي فراهم ڪري ٿي. هن فنڪشن کي برقرار رکڻ لاء ضروري آهي ته اضافي بلغم کي ختم ڪرڻ لاء. جيڪڏهن بلغم تمام گهڻو آهي، جسماني لوڻ جي محلول جا ڪجهه قطرا هر نڪ ۾ وجهي ان کي ختم ڪرڻ جي سهولت لاء استعمال ڪري سگهجي ٿو. اضافي بلغم پڻ ٻڌڻ واري نظام کي متاثر ڪري سگهي ٿو. تنهن ڪري جڏهن اسان ڏسون ٿا ته اهي ٿڌ جي ڪري سٺي نموني سان سانس نه ڪري رهيا آهن، مثال طور، اسان ناسي ڌوئڻ ڪري سگهون ٿا، خاص طور تي رات جو. يقينن، اهو هر روز بنيادي حفظان صحت جي طور تي نه ڪيو ويندو آهي، پر اهو ضروري آهي ته جڏهن ضرورت هجي ته اڪائونٽ ۾ رکيو وڃي.

ٻار جي ڪن جي صفائي

ڪن جي صفائي

خارجي ٻڌڻ واري واهه ۾ خود صفائي جو نظام هوندو آهيان ڪري جيڪي وار ان کي ڍڪيندا آهن سيرومين کي خارج ڪري ڇڏيندا آهن ۽ بالغن لاءِ ڪنهن به قسم جي صفائي جي ضرورت نه هوندي آهي. جيڪڏهن ٻار ۾ رطوبت، درد، مسلسل خارش يا ٻڌڻ ۾ گهٽتائي نظر اچي ٿي، ته ٻارن جي ماهرن سان صلاح ڪرڻ گهرجي. ان جي برعڪس، ڪنن جي سٺي صفائي حاصل ڪرڻ لاءِ، اها سفارش ڪئي وئي آهي ته اها ڪن جي شيل هجي جيڪا سڄي صفائي ڪري. اهو ٻاهرئين حصو پڻ گندگي کي ذخيرو ڪري سگهي ٿو ۽ انهي سبب، اهو هر روز جي عادت ۾ موجود هوندو. رڳو ڪپهه جي swab سان پاڻي ۾ ٻوڙي ڇڏيو ۽ ٿورو صابڻ، پر غير جانبدار، ڪافي ٿيندو. پوء اسان کي نرم توليه سان چڱي طرح سڪي ويندا. اسان اهو قدم کڻنداسين جڏهن اهو ننڍڙو غسل خانو آهي. ياد رکو ته swabs داخل ڪرڻ، جيئن اسان انهن جو ذڪر ڪيو آهي، مڪمل طور تي ناگزير آهي، اهو آسان بڻائي سگهندو!

ٻارن جي اکين لاء صفائي

عام حالتن جي تحت ، اهو استعمال نه ڪرڻ گهرجي ڪنهن به قسم جي صابن يا صفائي جي پيداوار اکين جي صفائي ۾. تنهن هوندي به، انهن کي روزانو پاڻي سان ڌوئڻ گهرجي، خاص طور تي جڏهن اٿڻ، ممڪن آهي ته رطوبت جي باقي رهي (legañas) کي ختم ڪرڻ لاء. جيڪڏهن اهي تمام ويجهو آهن، ته پوء اسان فزيولوجيڪل سيرم سان هڪ جراثيم واري گوج کي گلي ڪري سگهون ٿا ۽ چيو ويو آهي ته رطوبت کي هٽائڻ جي ڪوشش ڪريو. پر بغير ڇڪڻ جي، پر ان کي وڌيڪ آسانيء سان هٽائڻ لاء گوج سان لٺڻ جي ڪوشش ڪئي وئي. جيڪڏهن اهو اڃا تائين ممڪن ناهي، گرم چانهه جي ڪوشش ڪريو. اهو ڪجهه آهي جيڪو عام طور تي نون زيورن ۾ ٿئي ٿو. شروع ڪرڻ کان پهريان، ياد رکو ته پنهنجن هٿن کي چڱي طرح ڌوئي ۽ ڪنهن به قسم جو ڪپڙو يا ڪپڙو استعمال نه ڪريو جيڪو جراثيم کان پاڪ نه هجي.

ٻار جي اکين جي صفائي

جڏهن ڪجهه مادو يا غير ملڪي جسم اکين ۾ داخل ٿي، ڪرڻ لاءِ پهرين شيءِ آهي انهن کي هلندڙ پاڻي هيٺ ڌوئڻ. اکين کي مالش ڪرڻ کان پاسو ڪريو ڇو ته ان سان ڪنجنڪٽيوا يا ڪنڊيا کي زخم ٿي سگهن ٿا، ۽ اهڙي ڪا به شئي استعمال نه ڪريو جيڪا اکين جي ساخت کي نقصان پهچائي سگهي، جهڙوڪ ٽوئزر يا ڪپهه جي سواب. جيڪڏهن پاڻي سان ڌوئڻ غير ملڪي جسم کي هٽائڻ ۾ ناڪام ٿي، هڪ ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ گهرجي.

هٿ پير ڌوئڻ

ٻارن جي هٿن کي ڌوئڻ لاء، اسان کي پهريان انهن کي گندو ڪرڻ گهرجي. ان کان پوء، غير جانبدار صابن جا ٻه ڦڙا مکيه ڪردار هوندا، ته جيئن توهان پنهنجا هٿ رگجن، اهو فوم جيڪو توهان کي تمام گهڻو پسند ڪيو وڃي ٿو. هڪ سٺي ڌوئڻ کي لڳ ڀڳ 50 سيڪنڊن تائين رهڻ گهرجي. ھٿن جي ھٿن کي مس ڪيو ويندو، آڱريون پاڻ ۾ ملائي پوءِ مٿئين حصي کي ھلڪو مس ڪيو ويندو. وڏي پير کي سامهون هٿ سان پڪڙڻ گهرجي ته جيئن ان جي صفائي مخصوص هجي. جيڪڏهن ناخن جي هيٺان گندگي آهي، ته ياد رکو ته ڪجهه برش آهن جيڪي تمام نرم آهن ۽ جيڪي هن ڪم لاء آهن. هن سڀ کان پوء، هٿ ڌوئڻ ۽ سڪي وڃڻ جو وقت آهي. اسان ان کي نرم توليه سان ڪنداسين ۽ بس. ياد رهي ته هي قدم کائڻ کان اڳ، کيڏڻ کان پوءِ يا جانور کي ڇهڻ وغيره وغيره.

ٻارن کي هٿ ڌوئڻ

اسان جا پير ڪيئن ڌوئي؟ خير، روزانه بنياد تي، پيرن کي به غسل ​​خاني ۾ ڌيان جو حصو وٺڻو پوندو. ڇاڪاڻ ته اهي عام طور تي انهن علائقن مان هڪ آهن جيڪي تمام گهڻو پسين ٿا، خاص طور تي جڏهن اهي وڏا ٿين ٿا. اهو وسارڻ کان سواءِ ته ڪڏهن ڪڏهن بوٽن کي ان جي غير موجودگيءَ سان مشابهت ٿيندي آهي ۽ چمڙي کليل هوا ۾ ڇڏي ويندي آهي. تنهن ڪري، اهو پڻ ضروري آهي ته انهن کي چڱي طرح صابڻ ڪرڻ ۽ آڱرين جي وچ ۾ منتقل ڪرڻ کان سواء. ٻيهر، پاڻي ۽ غير جانبدار صابن ڪافي ٿيندو. يقينن، هن معاملي ۾ ياد رهي ته سڪي وڃڻ پڻ اهم آهي. ڇاڪاڻ ته جيڪڏهن اهي آڱرين جي وچ ۾ چڱي طرح نه سڪي ويندا آهن، اهي جلدي ٿي سگهن ٿا ۽ گهر جي ننڍڙي کي درد جو سبب بڻائين. ناخن کي ڪٽڻ گهرجي، پر تمام ننڍو نه ۽ آخرڪار، توهان هڪ نميچرائزر لاڳو ڪندا. اهو قدم پڻ بنيادي آهي ۽ شروع ڪرڻ جهڙو ناهي جڏهن اهي تمام ننڍا آهن ته جيئن اهي واقف ٿي وڃن. ڇاڪاڻ ته چمڙي کي وڌيڪ سنڀال ۽ لچڪدار ڏسڻ لاءِ هائيڊريشن جي ضرورت آهي.


مضمون جو مواد اسان جي اصولن تي عمل ڪري ٿو ايڊيٽوريل اخلاقيات. غلطي ڪلڪ ڪرڻ جي رپورٽ لاءِ هتي.

هڪ رايو ، توهان ڇڏيو

پنهنجي راءِ ڏيو

پنهنجي اي ميل ايڊريس شايع نه ڪيو ويندو. گهري شعبن سان لڳل آهن *

*

*

  1. ڊيٽا جو ذميوار: Miguel Ángel Gatón
  2. ڊيٽا جو مقصد: ڪنٽرول سپيم ، تبصرو جي انتظام.
  3. سازش: توهان جي رضامندي
  4. ڊيٽا جي ابلاغ: ڊيٽا کي قانوني ذميواري کانسواءِ ٽئين پارٽين تائين رسائي نه ڏني ويندي.
  5. ڊيٽا اسٽوريج: ڊيٽابيس اويسينٽس نيٽورڪ (اي يو) پاران ميزباني ڪيل
  6. حق: ڪنهن به وقت توهان پنهنجي معلومات کي محدود ، ٻيهر ۽ ختم ڪري سگهو ٿا.

  1.   جوس چيو

    مون کي هي ٽائيٽل ٽوٽل جي ڪري پسند آهي