Perineal සම්බාහනය යනු කුමක්ද?

සම්බාහනය

නිසැකවම ඔබේ ගර්භණී සමයේදී මිතුරෙකු හෝ මිතුරෙකු ඔබට පවසා ඇත්තේ “ඔබ කළ යුතුයි perineum සම්බාහනය”. නමුත් perineum යනු කුමක්ද? එම ප්‍රදේශයේ සම්බාහනය කිරීමේ අරමුණ කුමක්ද? මට එය කළ හැක්කේ කවදා සිටද? මේවා අප නිරතුරුවම විසඳන්නේ කෙසේදැයි නොදන්නා සැකයන් ය.

පෙරිනියම් යනු කුමක්ද?

Perineum යනු අතර ඇති ප්‍රදේශයයි ගුදය සහ යෝනි මාර්ගය. එය දරු ප්‍රසූතියේදී නියමිත ප්‍රදේශයකි සැලකිය යුතු ලෙස ලිහිල් කරන්න අපේ දරුවාගේ හිස ගමන් කිරීමට ඉඩ දීම සහ එයට ප්‍රමාණවත් නම්යතාවයක් නොමැති නම් ඉරෙන්න පුළුවන් එම අවස්ථාවේ දී හෝ ඔබට උදව් කරන වෘත්තිකයාට එය සිදු කිරීමට බල කෙරෙයි එපිසියෝටෝමි (සයාේනියෙහි විෂ්කම්භය වැඩි කිරීම සඳහා කපා දමන්න).

මට එය කළ යුත්තේ ඇයි?

El ඉලක්කය විය perineal සම්බාහනය යනු මෘදු කර වැඩි ප්‍රත්‍යාස්ථතාවයක් ලබා දෙන්න එම ප්‍රදේශයට, එමඟින් ප්‍රසූතියේදී එය ප්‍රත්‍යාස්ථ වන අතර ගැටළු නොමැතිව ලිහිල් වේ. සම්බාහනය කිරීමේ තවත් කාර්යයක් වන්නේ අපට උපකාර කිරීමයි දන්නවා අපගේ perineum සහ සමහරක් සමඟ හුරු වන්න සංවේදීතාව එය දරු ප්‍රසූතියේදී සිදුවනු ඇත.

සම්බාහන තෙල්

මට අවශ්‍ය කුමක්ද සහ මම එය කරන්නේ කෙසේද?

සාමාන්‍යයෙන් අප අපගේ පර්යන්තය දැකීමට පුරුදු වී නැත, එබැවින් ඔබ ඒ ගැන හුරුපුරුදු වීමට බැලීමට උනන්දු විය හැකිය, මේ සඳහා පරමාදර්ශය වන්නේ ස්ථානයක් තැබීමයි කැඩපත බිම හෝ පහත් පුටුවක (හෝ වැසිකිළිය) වාඩි වී අපව ස්ථානගත කරන්න අපට දෘශ්‍යමාන කළ හැකිය.
මුත්රා, හොඳින් සෝදන්න ඔබේ අත් සහ නියපොතු ඇති බවට වග බලා ගන්න කෙටි හා පිරිසිදු.
ඔබ විය යුතුය සැපපහසුයි, හොඳ තනතුරක් වන්නේ කුෂන් කිහිපයක් සමඟ වාඩි වී සිටීම හෝ ස්ථාවර වීම සඳහා ඔබේ පිටුපසට හොඳින් සහාය වීමයි, ඔබට එය වැසිකිළියේ හිඳගෙනද කළ හැකිය, හොඳම ඉරියව්ව කුමක්දැයි තීරණය කළ යුත්තේ ඔබ විය යුතුය ඔබට වඩාත් සුවපහසුයි.
එය වැදගත් ය ලිහිසි කරන්න ඇඟිලි ටිකක්, සමග රෝස්ෂිප් තෙල්, ආමන්ඩ් තෙල් හෝ වෙනස් ඕනෑම එකක් නිශ්චිත සූදානම මෑත වසරවලදී වෙළඳපොලේ දියත් කරන ලද සහ ඒවායේ සංයුතියේ විවිධ තෙල් වර්ග ඒකාබද්ධ කරන perineal සම්බාහනය සඳහා කාර්යක්ෂමතාව වැඩි දියුණු කිරීම.
Perineal සම්බාහනය කළ හැකිය ඔබම නැත්නම් ඔබට එය කළ හැකිය ඔබේ සහකරුදරු ප්‍රසූතියට සූදානම් වීමේ මූලික අංගයක් ලෙස ඔහු හඳුනා ගනී.
ඔබ එය කරන්නේ නම් ඔබම වඩාත්ම සුවපහසු දෙය නම් ඔහු සමඟ එය කිරීමයි මාපටැඟිල්ල එක් අතක්, සිදු කළ හොත් ඔබේ සහකරු ඔබ ඉදිරිපිට සිටිනු ඇත, එබැවින් ඔබ එය සමඟ කරන්නේ නම් එය පහසු වේ දර්ශක සහ මැද ඇඟිලි අත් දෙකේම.
සමඟ යෝනි මාර්ගයට ඇඟිලි සම්පූර්ණයෙන්ම ඇතුළු කිරීම අවශ්‍ය නොවේ 2-3 සෙ.මී. එය ඇති
පළමුව අපි අ සුළු පීඩනය ගුදය දෙසට පහළට, ඒ හා සමානයි හිස ඉටු කරයි නෙරපා හරින කාලය තුළ අපේ දරුවාගේ, ඒ සඳහා අවස්ථාව ගන්න ලිහිල් කිරීමට ඉගෙන ගන්න ප්‍රදේශය, එය විශාල උපකාරයක් වනු ඇත දරු ප්රසූතිය, නෙරපා හැරීමේ කාල පරිච්ඡේදයේදී.
එවිට අපි පියවරක් ගනිමු පීඩනය පැත්තකින්, අපි එය තනිවම කළහොත් අපි අදින්නෙමු අපගේ සහකරු එක් එක් අතේ දර්ශකය සහ මැද ඇඟිලි කරන්නේ නම් යෝනි මාර්ගයේ බිත්තිවල එක් පැත්තක සිට අනෙක් පැත්තට යූ. ඔවුන් එක ලෙස ගමන් කරනු ඇත, සෑම කෙනෙකුම සයාේනියේ බිත්තියක් දෙසට, යූ එකෙන් අඩක්, වම් අත එල් සහ දකුණ ජේ.
එය වැදගත් ය සම්බාහනය කරන්න perineum හි බාහිර ප්‍රදේශය, ගුදය සහ යෝනි මාර්ගය අතර ප්‍රදේශය. මුලදී ඔබට එය කළ හැකිය අවසන් වෙයි අභ්‍යන්තර සම්බාහනය, ඔබට වැඩි පුහුණුවක් ඇති විට, ඔබට එය එකවරම කළ හැකිය. පර්යන්තයේ බාහිර ප්‍රදේශය සම්බාහනය කිරීම a අර්ධ වෘත්තාකාර සම්බාහනය ප්‍රදේශයේ සංසරණය වන අතර, එය අපට ලිහිල් කිරීමට සහ හයිඩ්‍රේට කිරීමට උපකාරී වේ.

කාලය

මෙම වර්ගයේ සම්බාහනය එය නියමිත නොවේ සතියට පෙර රඟ දක්වන්න ගර්භණී 34 යි, හෝ ඔබට නොමේරූ දරු ප්‍රසූතිය, වැදෑමහ පූර්ව රෝගය හෝ වෙනත් හේතුවක් නිසා තර්ජනයක් තිබේ නම් ගර්භනීභාවයේ අවදානම, එය හැකිලීමට හේතු විය හැකි බැවින් ඔබ එය කිරීමට පෙර ඔබේ වින්නඹු මාතාව සමඟ කතා කරන්න, ඔබට එය කළ හැකි නම් සහ ආරම්භ කළ යුත්තේ කවදාදැයි ඇය ඔබට කියනු ඇත.
එය වැදගත් ය නියත වන්න සහ perineal සම්බාහනය දිනපතා සිදු කරන්න. කාලය තුළ එය කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ 4-5 minutos. මම ඔබට නිර්දේශ කළත් ආරම්භ කරන්න ටිකෙන් ටික. ඔබ නිසැකවම දකිනු ඇත තද perineum සහ සංවේදනයන් මුලදී, ඔවුන් එසේ නොවනු ඇත විශේෂයෙන් ප්‍රසන්න සහ විය හැකිය කරදරකාරී, අසහනය පිළිබඳ හැඟීමක් ඇති කිරීම හෝ දැවෙන. එබැවින් ආරම්භයේ දී අපි එය කාලය බවට පත් කරමු අපිට පුළුවන් කියලා ඉවසන්න, වැඩි වෙමින් කාලය ටිකෙන් ටික. අප නියත නම් සෑම අවස්ථාවකම එය සිදුවන බව අපට වැටහෙනු ඇත අඩු කරදරකාරී වන අතර අපි perineum වැඩියෙන් දකිමු මෘදු හා නම්යශීලී, එවිට අපට එය ගැටළු නොමැතිව විනාඩි 4 ක් හෝ 5 ක් කළ හැකිය.
එය කළ හැකි ය පස්සේ දරු ප්‍රසූතියේදී ඔබත් එය කළ යුතුයි කැළැල් කඳුළු වලින් හෝ නිවැරදි කිරීමට උදව් කිරීමට විපර්යාසය ප්‍රදේශයේ. සාමාන්‍යයෙන් එය ආරම්භ වන්නේ ලකුණු පහත වැටුණු විටය (ඒවා තිබේ නම්), සාමාන්‍යයෙන් එය සිදු කරනු ලබන්නේ එකම නිෂ්පාදනයක් භාරදීමට පෙර අපි එය කරන්නෙමු, කෙසේ හෝ ඔබේ වින්නඹු මාතාව ඔබට මේ පිළිබඳව උපදෙස් දෙනු ඇත.
Perineal සම්බාහනය කිරීම අත්‍යවශ්‍ය නොවන බව මතක තබා ගන්න, නමුත් එය ඉතා ය වැදගත් සහ ප්‍රයෝජනවත්, එබැවින් ඔබේ සහකරු සමඟ කතා කර ඔබට උදව් කිරීමට ඔහුව ධෛර්යමත් කරන්න, දරු ප්‍රසූතිය, ගැබ් ගැනීම සහ දෙමව්පියන් සඳහා සූදානම් වීමේ අනිවාර්ය අංගයක් ලෙස ඔහුට හැඟෙනු ඇත.


ලිපියේ අන්තර්ගතය අපගේ මූලධර්මවලට අනුකූල වේ කතුවැකි ආචාර ධර්ම. දෝෂයක් වාර්තා කිරීමට ක්ලික් කරන්න මෙන්න.

අදහස් 2 ක්, ඔබේ අදහස් තබන්න

ඔබේ අදහස තබන්න

ඔබේ ඊ-මේල් ලිපිනය පළ කරනු නොලැබේ. අවශ්ය ක්ෂේත්ර දක්වා ඇති ලකුණ *

*

*

  1. දත්ත සඳහා වගකිව යුතු: මිගෙල් ඇන්ජල් ගැටන්
  2. දත්තවල අරමුණ: SPAM පාලනය කිරීම, අදහස් කළමනාකරණය.
  3. නීත්‍යානුකූලභාවය: ඔබේ කැමැත්ත
  4. දත්ත සන්නිවේදනය: නෛතික බැඳීමකින් හැර දත්ත තෙවන පාර්ශවයකට සන්නිවේදනය නොකෙරේ.
  5. දත්ත ගබඩා කිරීම: ඔක්සෙන්ටස් නෙට්වර්ක්ස් (EU) විසින් සත්කාරකත්වය දක්වන දත්ත සමුදාය
  6. අයිතිවාසිකම්: ඕනෑම වේලාවක ඔබට ඔබේ තොරතුරු සීමා කිරීමට, නැවත ලබා ගැනීමට සහ මකා දැමීමට හැකිය.

  1.   මැකරේනා ප්රකාශ කළේය

    මම මේ ආකාරයේ තොරතුරු ලිපි වලට කැමතියි: විශේෂයෙන්, perineal ප්‍රදේශය අපට එතරම් නුහුරු ය! ඇයව දැකීමට සහ අපට සම්බාහනයක් ලබා දීමට හැකිවීම ඇයව දැන හඳුනා ගැනීමට හොඳ ක්‍රමයකි

    1.    නාටි ගාර්ෂියා ප්රකාශ කළේය

      එය සත්‍යයකි, අපගෙන් බොහෝ දෙනෙක් එම සමීප හා වැදගත් කොටස නොදනිමු… ඔබේ අදහස් දැක්වීමට ස්තූතියි මැකරේනා !!