පෙර පාසල් ළමුන් සඳහා දළ මෝටර් ක්‍රීඩා

පෙර පාසල් ළමුන් සඳහා දළ මෝටර් ක්‍රීඩා

El සක්‍රීය සෙල්ලම දරුවන්ගේ වර්ධනයට උපකාරී වේ දළ මෝටර් කුසලතා, දුවනවා වගේ. පෙර පාසල් වයසේදී, එනම් වයස අවුරුදු 3 ත් 5 ත් අතර දරුවන්ට ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් සඳහා අවස්ථා අවශ්‍ය වේ. මෙම වයසේදී ක්‍රියාකාරී ක්‍රීඩාව යහපත් සෞඛ්‍යයක් සහ සංවර්ධනය සඳහා වැදගත් වේ දළ මෝටර් කුසලතා.

පෙර පාසල් ළමුන් සඳහා දළ මෝටර් කුසලතා වර්ධනය මෝටර් ඉගෙනීමට සහ ඔබේ කකුල්, අත් සහ කඳේ විශාල මාංශ පේශි ධාවනය, පැනීම, විසි කිරීම, අල්ලා ගැනීම, සේවය කිරීම සඳහා භාවිතා කිරීම අත්‍යවශ්‍ය වේ. 

පෙර පාසල් ළමුන් ද ලිවීමට ඉගෙනීම වැනි වැදගත් කාර්යයන් සඳහා ඉතා වැදගත් වන හොඳ මෝටර් කුසලතා පිළිබඳව කටයුතු කරයි. නමුත් වයස අවුරුදු තුනේ සිට ළමයින්ගේ දළ මෝටර් කුසලතා අපට අමතක කළ නොහැක. පාසැලේදී, ඔවුන් වැඩි වැඩියෙන් "කඩදාසි සහ පැන්සල්" සහ "ශිල්ප" කාර්යයන් සංවර්ධනය කරනු ඇත. තවද, ඔවුන් වයසට යත්ම, යොමු කරන ලද දළ මෝටර් කාර්යයන් සහ ක්‍රියාකාරකම් අඩු වනු ඇත. එමනිසා, මෙම වයසේ දරුවන්ට දළ මෝටර් කුසලතා වර්ධනය කිරීමට හැකි සෑම අවස්ථාවක්ම ලබා දීම ඉතා වැදගත් වේ.

දළ මෝටර් කුසලතා වර්ධනය කිරීම සඳහා පෙර පාසල් දරුවන්ගේ ක්‍රියාකාරකම්

බයිලර්

නොමිලේ නැටුම්, නර්තන විද්‍යාව හෝ ඊටත් වඩා හොඳ "නැටුම් සහිත ගීත" වේවා ළමයින්ට නැටුම් ඉතා විනෝදජනක ක්‍රියාකාරකමකි. නිවසේදී නැටීම හෝ ඔබේ දරුවා පාසලෙන් පසු වයසට ගැළපෙන හෝ නිදහස් කාල ක්‍රියාකාරකම් සඳහා රැගෙන යාම ඔවුන්ට නටන්නට හොඳ ක්‍රමයකි.

ඇවිදින්න

ළමයින් සමඟ ඇවිදීම වඩා මන්දගාමී වේ, ඒ නිසා අපි බොහෝ විට ඇවිදින හෝ මෝටර් රථය වටා ගමන් කිරීමට තෝරා ගනිමු. නමුත් දරුවා ගමන් කිරීම, ඔහු හැකි තරම් ඇවිදීම අත්‍යවශ්‍ය වේ. විනෝද චාරිකා සඳහා යාම, වැඩිහිටියෙකු සමඟ දේවල් කිරීමට පිටත්ව යාම, පාරේ ඇවිදීම ... මේ සියල්ල ඔහුට ඇවිදීමට සහ වේගය සහ විඳදරාගැනීම ලබා ගැනීමට අවශ්‍ය වේ.

උද්යානයට යන්න

උද්‍යානයේ දී ළමයින්ට වෙනත් ළමයින් සමඟ ගමන් කිරීමට හා සමාජගත වීමට බොහෝ අවස්ථාවන් සොයාගත හැකිය. ඔවුන්ට දුවන්නට, පැනීමට, එල්ලීමට, ලිස්සා යාමට, නැගීමට, පැද්දීම් මතට තල්ලු වීමට හැකි වනු ඇත. උද්‍යානයේදී ඔවුන් වැටීමටද ඉගෙන ගනු ඇති අතර විවිධ ස්ථානවලට නැගීමට ඇති බිය නැති වී එමඟින් ආත්ම විශ්වාසයක් ලබා ගනී.

පිහිනුම් හා ජල ක්‍රීඩා

පිහිනීම විශිෂ්ට ව්‍යායාමයකි. ඊට අමතරව, දරුවෙකු පිහිනීමට දැන සිටීම අප තටාකයක්, ගඟක්, වෙරළ ආදිය සහිත ස්ථානයකට යන විට අපට යම් සහනයක් ලබා දෙනු ඇත. පිහිනීම මුළු ශරීරයම වර්ධනය කරන අතර එය විශාල සම්බන්ධීකරණ ව්‍යායාමයකි.

ශේෂ ක්‍රීඩා

දරුවාගේ මනෝචිකිත්සක සංවර්ධනය සඳහා ශේෂ ක්‍රීඩා ඉතා වැදගත් වේ. බිම වැතිර සිටින කඹයක් මත ඇවිදීම හෝ “කුර පාද” යන ක්‍රීඩා ඔවුන්ගේ සංවර්ධනය සඳහා ඉතා වැදගත් වේ. වීථියේදී, වැඩිහිටියෙකුගේ උපකාරයෙන් සහ අධීක්ෂණයෙන් පහත් බිත්ති, බංකු ආදිය මත කුඩා තුලනය කිරීමේ ක්‍රීඩා කළ හැකිය. ඒවා කළ යුත්තේ කොතැනදැයි සොයා බැලීම ගැන කරදර නොවන්න: දරුවන් ස්වභාවයෙන්ම ඕනෑම තැනක සමතුලිත වේ.

ට්‍රයිසිකල් සහ බයිසිකල්

ත්‍රිරෝද රථයක් පැදවීම, පෙඩල් සහිත හෝ නැතිව බයිසිකල් ආදිය ළමයින්ට ගමන් කිරීමට, සම්බන්ධීකරණය කිරීමට ඉගෙන ගැනීමට සහ සමබරතාවය වර්ධනය කිරීමට උපකාරී වේ.

බාධාකාරී පා .මාලා

බාධා පා courses මාලා ඕනෑම දෙයක් හා ඕනෑම තැනක කළ හැකිය. වැදගත්ම දෙය නම්, දරුවාට විවිධාකාරයෙන් ගමන් කළ යුතු අතර, හැපීම, පැනීම, බඩගා යාම සහ ඔහු යා යුත්තේ කොතැනටද යන්න සහ ඔහු එයින් මිදීමට කළ යුතු දේ ගැන සිතීමයි.

බෝල ක්‍රීඩා

බෝලයක් ඇති පිරිමි ළමයෙක් සන්තෝෂවත් පිරිමි ළමයෙකි. වැඩිහිටියන් ද එසේමය. බෝල සමඟ ඔබට බොහෝ දේ කළ හැකි අතර බොහෝ කුසලතා ඉගෙන ගත හැකිය: විසි කිරීම, අල්ලා ගැනීම, ධාවනය, පයින් ගැසීම, ඩොජ් කිරීම ...

ඔබට අවශ්ය නම් අවුරුදු 1 සිට 2 දක්වා ළමුන් සඳහා ක්‍රියාකාරකම්, අපි ඔබ අතහැර ගිය සබැඳිය ක්ලික් කරන්න.

රූප - ඩේවිඩ් මයිසෙල්


ලිපියේ අන්තර්ගතය අපගේ මූලධර්මවලට අනුකූල වේ කතුවැකි ආචාර ධර්ම. දෝෂයක් වාර්තා කිරීමට ක්ලික් කරන්න මෙන්න.

අදහස් පළ කිරීමට ප්රථම වන්න

ඔබේ අදහස තබන්න

ඔබේ ඊ-මේල් ලිපිනය පළ කරනු නොලැබේ. අවශ්ය ක්ෂේත්ර දක්වා ඇති ලකුණ *

*

*

  1. දත්ත සඳහා වගකිව යුතු: මිගෙල් ඇන්ජල් ගැටන්
  2. දත්තවල අරමුණ: SPAM පාලනය කිරීම, අදහස් කළමනාකරණය.
  3. නීත්‍යානුකූලභාවය: ඔබේ කැමැත්ත
  4. දත්ත සන්නිවේදනය: නෛතික බැඳීමකින් හැර දත්ත තෙවන පාර්ශවයකට සන්නිවේදනය නොකෙරේ.
  5. දත්ත ගබඩා කිරීම: ඔක්සෙන්ටස් නෙට්වර්ක්ස් (EU) විසින් සත්කාරකත්වය දක්වන දත්ත සමුදාය
  6. අයිතිවාසිකම්: ඕනෑම වේලාවක ඔබට ඔබේ තොරතුරු සීමා කිරීමට, නැවත ලබා ගැනීමට සහ මකා දැමීමට හැකිය.