නැවත රැකියාවට යාම සඳහා මව්කිරි දීමේ සැලැස්ම

නැවත වැඩට යන්න

මෙම සති කිහිපය තුළ මම ඔබට අවස්ථා කිහිපයකදීම සඳහන් කර ඇත්තෙමි, ඔබේ වින්නඹු මාතාව ඔබට “අර්ධ කිරි වැරීමේ සැලැස්මක්” බවට පත්කිරීමේ හැකියාව නැවත රැකියාවට ගොස් මව්කිරි දීම පවත්වා ගන්න. අද මම එය වඩාත් විස්තරාත්මකව විස්තර කිරීමට යන්නේ එය කරන්නේ කෙසේද, කවදාද සහ ඇයි යන්නයි.

මොකක්ද ඒ?

මව්කිරි දීමේ සැලැස්ම මඟින් මව්කිරි දීම නවත්වන්නේ නැතිව නැවත වැඩට යාමට හැකි වන පරිදි මව්කිරි දීම සංවිධානය කිරීමට උත්සාහ කරයි.

තනි සැලැස්මක් නොමැත, එය එක් එක් මවගේ අවශ්‍යතා අනුව පුද්ගලීකරණය කළ යුතුය. අප නැගිටින විට දරුවාගේ වයස, ඔහු ගන්නා ආහාර ප්‍රමාණය, ඔහු මව්කිරි දෙන විට, මිශ්‍ර වූ විට හෝ අපි දැනටමත් ආහාර කිහිපයක් හඳුන්වා දී තිබෙනවා සහ අප නිවසින් බැහැරව සිටින පැය ගණන, නමුත් අපගේ වැඩ වර්ගය සහ වැඩ කරන කාලය තුළ කිරි ප්‍රකාශ කිරීමේ හැකියාව ද මූලික කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි.

නැවත සේවයට පැමිණීමට සති 3 ක් හෝ 4 කට පෙර අප ඒ ගැන කල්තියා සිතා අපගේ වින්නඹු මාතාව හෝ ළමා රෝග විශේෂ with වෛද්‍යවරයා සමඟ කතා කිරීම අත්‍යවශ්‍ය වේ; අපගේ ශරීරය වෙනස් වීමට අනුවර්තනය වීම පමණක් නොව, අපගේ දරුවාට ආහාර හඳුන්වාදීම හෝ බෝතලයක් සමඟ ලබා දෙන පෝෂණය යැයි සිතන වෙනස්කම් වලට හැඩගැසිය යුතුය, මව්කිරි දීමට හුරු පුරුදු සහ සතුටින් සිටින ළදරුවෙකුට සංවේදීතාවයට අනුවර්තනය වීමට අපහසු වේ මුඛයේ තන පුඩුව සහ සාමාන්‍යයෙන් ඒ ආකාරයෙන් ආහාර ගැනීමේ අවශ්‍යතාවය ඔබට ඒත්තු ගැන්වීමට සෑම කෙනෙකුගේම පැත්තෙන් විශාල උත්සාහයක් අවශ්‍ය වේ.

හැකියාව

මම පහත අදහස් දක්වන ඕනෑම හැකියාවක් තුළ ඔබ රැකියාව සඳහා නිවසින් පිටවන විට ඔබ දරුවාට පෝෂණය කර ඇති අතර ඔහු පියයුරු හොඳින් හිස් කරයි, එවිට ඔබට පියයුරු වල වේදනාව හෝ පූර්ණත්වය නොමැතිව වැඩ කිරීමට හැකි වේ.

ඔබ නිවසට පැමිණි විට දරුවා නැවත කිරි බොනවා නම්, ඔබ පැමිණීමට පෙර ඔවුන් ඔහුට බෝතලයක් හෝ කැඳක් ලබා දුන්නොත් දරුවාට කෑමට අවශ්‍ය නොවන අතර ඔබව හිස් නොකරනු ඇත.

ඔබ ගත යුතු තවත් පූර්වාරක්ෂාවක් නම් කුඩා මව්කිරි බැංකුවක් තිබීමයි. නැවත සංස්ථාගත කිරීමට සති 2 ක් හෝ 3 ක් ඇති විට, ඔබට කිරි ප්‍රකාශ කළ හැකි අතර එය කැටි කළ හැක. එබැවින් ඔබ වැඩ කරන ආහාර වල ළදරුවා දිගටම මව්කිරි පානය කරයි.

බබා සහ අම්මා

ඔබ මාස 6 කට පසු නැගිටින අතර දරුවා දැනටමත් වෙනත් ආහාර අනුභව කරයි

එය සරලම අවස්ථාවයි. ළදරුවා ඉස්ම හෝ කැඳ ආහාරයට ගැනීමට පටන් ගත් වහාම ඔහු මව්කිරි දීම අඩු කරන අතර අපගේ ශරීරය අඩු හිස් කිරීමකට අනුවර්තනය වේ, එබැවින් නැවත වැඩට යන විට අපට විශාල ගැටළු ඇති නොවනු ඇත. ඔබේ පියයුරු තදින් දැනේ නම් කිරි ප්‍රකාශ කිරීමට ඔබට මිනිත්තු කිහිපයක් ගත හැකි බවට වග බලා ගැනීම වැදගත්ය.

ඔබ මාස 6 කට පෙර වැඩ ආරම්භ කළත් ඔබ ඔබේ රැකියාවට සමීපව ජීවත් වන අතර දිනකට පැයක් මව්කිරි දීමට තීරණය කරයි.

එය ද තරමක් සරල නඩුවක් සහ පිළිගත හැකි විසඳුමකි. කිරි වැරීමේ සැලසුමක් ඇත්ත වශයෙන්ම අවශ්‍ය නොවේ, වැඩ කරන වේලාවේදී දරුවා ඉල්ලීම සඳහා පෝෂණය ලබා ගන්නා විට ඔබ වැඩි වැඩියෙන් පැහැදිලි විය යුතුය.ඔබ මව්කිරි දීමට ගෙදර ගියහොත් හෝ දරුවා වැඩට ගෙන එනු ලැබුවහොත් ඔබේ ලොක්කා සමඟ සාකච්ඡා කළ හැකිය.

ඔබ මාස 5 ත් 6 ත් අතර වැඩ ආරම්භ කරන්න.

එය වඩාත් සංකීර්ණ දෙයක් වුවද එය කළ නොහැකි දෙයක් නොවේ. ඔබේ වැඩ කටයුතුවලදී ඔබේ කිරි ප්‍රකාශ කිරීමේ හැකියාව තිබේ නම්, හොඳ පියයුරු පොම්පයක් ලබා ගන්න. කිරි වැඩිවන බවක් දැනුණු විගසම ප්‍රකාශනය කරන්න. ඔබට එම කිරි ශීතකරණයේ තබා ඊළඟ දවසේ දරුවාට දෙන්න. නිසැකවම, කාලයාගේ ඇවෑමෙන්, ඔබට එක් වරකට කිහිප වතාවක් නිස්සාරණය කිරීමට අවශ්‍ය වනු ඇත, කරදර නොවන්න, ඔබ නිවසට පැමිණෙන විට ඔබ ඉල්ලන සෑම විටම දරුවා පියයුරට දමන්න. එවිට එම ප්‍රමාණය අඩු නොවන ආකාරය ඔබට පෙනෙනු ඇත.

හරිද?

ඔබ සති 16 හෝ 18 ට රැකියාවට ගියහොත්

එය වඩාත් සංකීර්ණ අවස්ථාවයි, මාස 6 ක් දක්වා පමණක් මව්කිරි දීම නිර්දේශ කරන ලෝක සෞඛ්‍ය සංවිධානය සමඟ ගැටුම් ඇති කර ගැනීමට අමතරව; මවකට එවැනි කුඩා දරුවෙකු වෙනත් කෙනෙකුගේ රැකවරණය සඳහා තැබීම කෙතරම් දුෂ්කර ද යන්න සහ එය දරුවාට කොතරම් ප්‍රයෝජනවත් ද යන්න නිසා ය.

මෙම අවස්ථාවේ දී එය පෙර සිදු වූවාක් මෙන් අපට සිදු වේ, එය රඳා පවතින්නේ ඔබ නිවසින් බැහැරව සිටින පැය ගණන මත ය, නමුත් අමතර ගැටළුවක් ඇති අතර, එනම්, නිසැකවම දරුවා මාස 5 ක් වන විට වඩා බොහෝ පහරවල් ගනී.

ඔබ සති 16 ට සම්බන්ධ වන්නේ නම් සහ ඔබ දිනකට එක් වරක් මව්කිරි දීමේ කාලය ගැනීමට තීරණය කරයි ඔබගේ වැඩ කරන දිනය තුළ ඔබ වැඩිපුර බීම ගන්නා නිසා එය ප්‍රමාණවත් නොවනු ඇත, ඔබ පැය 7 ත් 8 ත් අතර කාලයක් නිවසින් බැහැරව සිටින්නේ නම් එය එතරම් සංකීර්ණ නොවනු ඇත, මන්ද දරුවාට නැවත ආහාර ගැනීමට අවශ්‍ය වූ විට ඔබ නිවසට පැමිණෙනු ඇත. පැය ගණනක් ඔබ හිස් පපුවට කිරි ප්‍රකාශ කළ යුතු අතර සම්පූර්ණ හා වේදනාවකින් තොරව නිවසට පැමිණිය හැකිය (බුරුළු ප්රදාහයෙන් පෙළීමේ අවදානම සමඟ) සහ ඔබ කලින් සංරක්ෂණය කර ඇති මව්කිරි දීම දරුවාට ලබා දිය යුතුය.

වැඩ ආරම්භ කිරීමට පෙර ඔබ ඒවා රැස් කර ඇති නිසා ඔබ දැනටමත් මව්කිරි දීමේ කාලය ගත කර ඇත්නම් ඔබ පැය 7 ත් 8 ත් අතර කාලයක් නිවසින් බැහැරව සිටින විට, සම්බන්ධ වීමට පෙර ඔබ නිවසේ නොසිටින වෙඩි පහරවල් ඉවත් කිරීමට උත්සාහ කළ හැකිය, එවිට ඔබ නැවත වැඩට යන විට ඔබේ දරුවා සහ ඔබේ පපුව පුරුදු වී ඇත. කෙසේ වෙතත්, හොඳ පොම්පයක් ලබා ගන්න, ඔබ රැකියාවේදී කිරි ප්‍රකාශ කිරීම අවශ්‍ය නොවීම දුෂ්කර ය, මේ අවස්ථාවේ දී යම් පරිත්‍යාගයකින් විශාල ගැටළු ඇති නොවීමට ඉඩ ඇත. නමුත් ඔබ පැය 10 කට වඩා වැඩි කාලයක් නිවසින් බැහැරව සිටින අතර රැකියාවේදී කිරි ප්‍රකාශ කිරීමේ හැකියාවක් නොමැත, සම්බන්ධ වීමට පෙර, ඔබේ සමාගම සමඟ කතා කරන්න, තාවකාලික රැකියා වෙනසක් සඳහා සාකච්ඡා කිරීමට උත්සාහ කරන්න, හෝ මව්කිරි දීමේ අවදානම හේතුවෙන් ඔබට අහිමි වීමේ හැකියාව තිබේදැයි තක්සේරු කරන්න.

මව්කිරි දීම පවත්වා ගැනීමට ඒ කිසිවක් කළ නොහැකි නම් සංකීර්ණ වේ. මෙම අවස්ථාවේ දී, ඔබේ වින්නඹු මාතාවගේ උපකාරයෙන්, ප්‍රගතිශීලී කිරි වැරීම, ඔබ නිවසේ සිටින බවට ඔබට විශ්වාසයි. ඉතිරි අය ඔබ සංරක්ෂණය කළ හෝ කෘතිමව ලබා දුන් කිරි ලබා දෙන තුරු. රැකියාවේදී, ඔබ නිවසින් පිටවීමට පෙර ස්ථිර බ්‍රා එකක් ඇඳගෙන මව්කිරි දෙන්න, ඔබ ආපසු පැමිණි වහාම; ප්ලස් දවසේ සහ රාත්‍රියේ ඔබට කළ හැකි සියලුම වෙඩි. එය පූජා කර ඇත, නමුත් ඔබ දෙදෙනාම පුරුදු වූ විගසම, එම වෙඩි තැබීම් ඔබ දෙදෙනාට වටිනා අවස්ථාවක් වනු ඇත.


ලිපියේ අන්තර්ගතය අපගේ මූලධර්මවලට අනුකූල වේ කතුවැකි ආචාර ධර්ම. දෝෂයක් වාර්තා කිරීමට ක්ලික් කරන්න මෙන්න.

අදහස් 5 ක්, ඔබේ අදහස් තබන්න

ඔබේ අදහස තබන්න

ඔබේ ඊ-මේල් ලිපිනය පළ කරනු නොලැබේ. අවශ්ය ක්ෂේත්ර දක්වා ඇති ලකුණ *

*

*

  1. දත්ත සඳහා වගකිව යුතු: මිගෙල් ඇන්ජල් ගැටන්
  2. දත්තවල අරමුණ: SPAM පාලනය කිරීම, අදහස් කළමනාකරණය.
  3. නීත්‍යානුකූලභාවය: ඔබේ කැමැත්ත
  4. දත්ත සන්නිවේදනය: නෛතික බැඳීමකින් හැර දත්ත තෙවන පාර්ශවයකට සන්නිවේදනය නොකෙරේ.
  5. දත්ත ගබඩා කිරීම: ඔක්සෙන්ටස් නෙට්වර්ක්ස් (EU) විසින් සත්කාරකත්වය දක්වන දත්ත සමුදාය
  6. අයිතිවාසිකම්: ඕනෑම වේලාවක ඔබට ඔබේ තොරතුරු සීමා කිරීමට, නැවත ලබා ගැනීමට සහ මකා දැමීමට හැකිය.

  1.   මරියානා සලාසාර් ප්රකාශ කළේය

    සියලු තොරතුරු වලට ස්තූතියි, මම චිලියේ වින්නඹු මාතාවකි, වැඩි විස්තර අවශ්‍ය සියලු දෙනා සඳහා මම මුහුණේ පිටුවක් සාදමි, කිරි දෙන විට ප්‍රසව උත්තේජක මාර්ගෝපදේශය
    උත්තරයක් දෙන්න
    මරියානා සලාසාර්
    මැට්‍රොන්

    1.    නාටි ගාර්ෂියා ප්රකාශ කළේය

      එය අපූරු මුලපිරීමකි. ඔබේ උපකාරය මිල කළ නොහැකි ය. නො කලකිරෙනු!!
      සුභ පැතුම් මරියානා

  2.   මැකරේනා ප්රකාශ කළේය

    හෙලෝ නටි, සත්‍යය නම්, අන් අය සඳහා රැකියාවකට සම්බන්ධ නොවී මාස කිහිපයක් (අවුරුදු ගණනක්) ළදරුවන් සමඟ සිටීමට තරම් වාසනාවන්ත වූ අප, සාමාන්‍යයෙන් විසර්ජනය කරන අනෙකුත් මව්වරුන්ට එය කෙතරම් සංකීර්ණද යන්න ගැන නොසිතමු. මව්කිරි දීම දිගටම කරගෙන යාමට ඔවුන්ට අවශ්‍යය.

    මෙම තොරතුරු එතරම් ප්‍රයෝජනවත් වන්නේ මේ නිසා වන අතර, මග පෙන්වීම අවශ්‍ය මව්වරුන්ට ද එය ප්‍රයෝජනවත් වනු ඇතැයි මම බලාපොරොත්තු වෙමි. විශේෂිත තත්වයක් සඳහා සැලසුම් කිරීම සඳහා ඔවුන්ගේ වින්නඹු මාතාවන් කෙරෙහි විශ්වාසය තැබිය හැකි බව ඔවුන් දැන සිටීම ද වැදගත් ය.

    ස්තූතියි.

    1.    නාටි ගාර්ෂියා ප්රකාශ කළේය

      ස්තූතියි මැකරේනා. මව්වරුන්ට වැඩිපුර උදව් නොකිරීම කණගාටුවට කරුණක් වන අතර, දරු ප්‍රසූතියෙන් සති 16 කට පසු රැකියාවට යාම හැර වෙනත් විකල්පයක් නොමැති බොහෝ දෙනෙක් තවමත් සිටිති. මෙම නිර්දේශ ඔබට ප්‍රයෝජනවත් වනු ඇතැයි මම බලාපොරොත්තු වෙමි. මගේ කාර්යයේදී මම මව්කිරි දීමේ සැලසුම් බොහොමයක් කරමි (මම ඔවුන්ව හඳුන්වන්නේ) සහ මව්කිරි දීම පවත්වා ගැනීම සඳහා එම සැලසුම් වලට ස්තූතිවන්ත වන බොහෝ මවුවරුන් මට සිටිති. ඔවුන් ඒ ගැන මට පැවසූ විට ඔවුන් මට සතුටක් ගෙන දෙනවා.

  3.   නාටි ගාර්ෂියා ප්රකාශ කළේය

    ඔබ හරියටම හරි, මාතෘ නිවාඩු මාස ​​6 ක් දක්වා මව්කිරි දීම පවත්වා ගැනීම සඳහා වන ලෝක සෞඛ්‍ය සංවිධානයේ නිර්දේශයට අනුවර්තනය නොවීම ලැජ්ජාවකි. ඔබගේ දායකත්වයට ස්තූතියි. සියල්ලම සාර්ථක වෙන්න කියා ප්රාර්ථනා කරනවා