Od prvej menštruácie, známej tiež ako menarche, žena začína a 28-denný ženský cyklus počas ktorých sa vaše telo mení ruka v ruke s vašimi hormónmi. ¿Čo je menštruačný cyklus?? Ako už z jeho názvu vyplýva, je to proces, ktorým všetky ženy prechádzajú počas plodného života, ktorým sa maternica pripravuje na možné tehotenstvo.
Aj keď pravidelný cyklus trvá 28 dní, existujú ženy, ktoré majú kratšie ženské cykly, a iné, ktoré sú dlhšie. Ak ty menštruačný cyklus Vyskytuje sa medzi 21 a 45 dňom a je v rámci toho, čo veda nazýva „normálnymi parametrami“.
Poznať menštruačný cyklus
Ak je menštruačný cyklus Nie je to nič iné ako proces, ktorý spôsobí, že sa maternica pripraví na možné tehotenstvo, je logické, že k nej dochádza v rade evolučných štádií. Sprevádza ich súbor fyziologických zmien, ktoré sú dôsledkom zmien hormonálnych hladín počas celého cyklu.
Každý mesiac sa maternica ženy pripravuje na možné embryo. The ženský cyklus Počíta sa od prvého dňa menštruácie a končí sa prvým dňom nasledujúcej menštruácie. Keď dôjde k vaginálnemu krvácaniu, hladina estrogénu u ženy je veľmi nízka.
Postupom týždňov sa estrogény zvyšujú s jediným účelom: pomôcť vajíčkam dozrieť. A) Áno, V deň 14 menštruačného cyklu sa ovulacia. Inými slovami, vajíčko umiestnené vo vaječníku je už dostatočne zrelé na to, aby začalo svoju cestu do maternice vajíčkovodmi. Je to vďaka pôsobeniu estrogénov.
Ak v tomto čase dochádza k pohlavnému styku, je pravdepodobné, že sa toto vajíčko stretne so spermiou a dôjde k oplodneniu. Preto v prípade chcenia otehotnieť, odporúča sa udržiavať pohlavný styk 3 až 5 dní pred ovuláciou a až 3 dni po nej. Je potrebné tiež vziať do úvahy, že vajíčko má životnosť až 72 hodín a spermie iba 24 hodín.
Na druhej strane, hoci v a menštruačný cyklus regulácia ovulácie nastáva v deň 14 cyklu, môže sa pokročiť alebo ju oddialiť o niekoľko dní. Preto je dôležité mať sex deň pred a po 14. dni.
Raz vo fáze ovulácia ženského cyklu, ďalšou fázou procesu je postovulácia, štádium poznačené poklesom hladiny estrogénu až do dosiahnutia ďalšej menštruácie.
Menštruačný cyklus a vek
Počas menštruačný cyklus môžu sa objaviť niektoré veľmi charakteristické príznaky, ako napríklad bolesť v páse, bolesť hlavy, bolesť vaječníkov alebo opuch. Existujú ženy, ktoré majú poruchy spojené s menštruačným cyklom, napríklad silné krvácanie alebo veľmi silné kŕče. Pred akýmikoľvek príznakmi sa odporúča konzultovať s gynekológom.
Približný vek prvého menštruačný cyklus Vyskytuje sa vo veku od 11 do 13 rokov, hoci existujú dievčatá, ktoré majú svoju prvú menarché skôr alebo neskôr. Ženský cyklus bude trvať až do príchodu menopauzy, teda do okamihu, keď žena prestane menštruovať, čo sa deje medzi 45. a 55. rokom života.
Spočiatku sú menštruačné cykly zvyčajne dlhé, ale s pribúdajúcimi rokmi majú tendenciu sa skracovať a sú pravidelnejšie. Potom smerom k menopauze má cyklus tendenciu byť nepravidelný.
Je dôležité mať zaznamenaný váš menštruačný cyklus. Nezabudnite na svoje menštruačné dáta, zaznamenajte hustotu prietoku, ako aj krvácanie, a dávajte pozor na nadmerné bolesti. Počas celého menštruačného cyklu sa tok bude meniť vo vzťahu k hormonálnym hladinám. Smerom k ovulácii je hojnejšia a tekutejšia, zatiaľ čo sa vzďaľujete od nej, stáva sa redšou a hustejšou. Tesne pred menštruáciou takmer netečie.