Čo môže jesť 10-mesačné dieťa

Čo môže jesť 10-mesačné dieťa

S 10 mesiacmi dieťaťa môžete jesť takmer čokoľvek, veľmi krásne pódium plné zábavy pre bábätko a rodiny. Po prvých týždňoch adaptácie na nový jedálniček, kedy dieťatko musí zistiť, že jedlo je viac ako mlieko, ktoré doteraz poznalo, je čas vychutnať si nové chute.

Doplnkové kŕmenie môže byť spočiatku zložité, v skutočnosti je to pre väčšinu detí. Niečo úplne normálne, pretože nie je ľahké prispôsobiť sa zmenám, tým menej pre malého, ktorý práve prišiel na svet. Ale v 10 mesiacoch sa už stalo veľa a dieťa vyskúšalo veľa rôznych vecí, je zvyknutý na pevnú stravu a začne si jedlo oveľa viac užívať.

Čo môžete nakŕmiť 10-mesačné dieťa?

Je veľmi dôležité dodržiavať pokyny pediatra v kŕmenie dieťaťa a vezmite do úvahy ponúkané rady, aby bolo úplne úspešné. Jedlo by sa malo podávať postupne, jeden po druhom a rozmiestnené. Je to niečo, čo sa robí z niekoľkých dôvodov, po prvé preto, že týmto spôsobom je možné odhaliť prípadné potravinové intolerancie.

Na druhej strane, oddelenie potravín umožňuje dieťaťu objavovať ich oddelene, s ich rôzne textúry a príchute a to im umožňuje rozpoznať rozdiely. Keď sa zmieša niekoľko potravín, chuť a textúra každého z nich sa stratí. Z tohto dôvodu je veľmi dôležité obmieňať spôsob, akým dáte detskú výživu ochutnať, takže to bude vždy super zmyslový zážitok.

Čo sa týka potravín, ktoré môže jesť 10-mesačné bábätko, v tejto chvíli môže až na výnimky zjesť prakticky čokoľvek. Pokiaľ máte preventívne opatrenie ich rozdrvenia, aby sa predišlo riziku dusenia, môžete jesť mäso, ryby, zeleninu, ovocie a strukoviny. Môžete dokonca začať jesť ľahké mliečne výrobky, ako je jogurt.

Zoznam potravín, ktoré môže jesť 10-mesačné dieťa

  • cereálie, a to ako tie, ktoré obsahujú lepok, tak aj tie, ktoré ho neobsahujú, ako je pšenica, kukurica, raž, ovos, ryža alebo jačmeň.
  • takmer všetko ovocie, vždy sa odporúča odložiť ovocie, ktoré s väčšou pravdepodobnosťou spôsobí alergie, ako sú broskyne, kivi alebo jahody. Aj keď v 10 mesiacoch môže byť tráviaci systém dieťaťa dostatočne zrelý na to, aby tieto potraviny dobre asimiloval.
  • Zelenina a zeleninas výnimkou zelenej listovej zeleniny, ktorá obsahuje veľké množstvo dusičnanov, ktoré môžu byť pre dieťa škodlivé. V tomto prípade sa odporúča počkať rok a nie viac ako 2 malé porcie týždenne.
  • Mäso, teraz môžete jesť všetky druhy mäsa, biele aj červené. Aj keď je vhodné obmedziť tie s vyšším obsahom tuku. Je tiež dôležité variť mäso čo najzdravším spôsobom, ako je pečené, varené alebo grilované, nikdy nie vyprážané alebo s veľkým množstvom oleja.
  • ryby, v 10 mesiacoch môže dieťa jesť všetky druhy bielych rýb, ako je merlúza, kohút, treska alebo treska. Modré ryby a veľké ryby by mali byť trochu odložené, pretože obsahujú veľké množstvo ortuti, ktorá môže byť veľmi škodlivá pre zdravie dieťaťa.
  • zelenina Teraz môžu prijať všetky druhy, aj keď je lepšie vybrať si tie, ktoré sú lepšie stráviteľné, ako je šošovica.
  • Mliečne výrobky, teraz môže dieťa začať jesť jogurt, aby videlo, ako jeho telo asimiluje kravské mlieko na jeho deriváty. Aj keď mlieko a syr by sa nemali podávať aspoň do jedného roka.

Toto sú potraviny, ktoré môže jesť 10-mesačné dieťa. Pamätajte však na to hlavnou potravinou do roka bude vzdy mlieko, najlepšie materské mlieko. Pevná strava je súčasťou stravy 10-mesačného bábätka, hoci nie je základom jeho jedálnička. Bábätko preto do jedla nenúťte, ani si nerobte starosti s množstvom, pretože najdôležitejšie je, aby sa snažilo a jeho telo sa na tuhú stravu pripravilo.


Buďte prvý komentár

Zanechajte svoj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Povinné položky sú označené *

*

*

  1. Zodpovedný za údaje: Miguel Ángel Gatón
  2. Účel údajov: Kontrolný SPAM, správa komentárov.
  3. Legitimácia: Váš súhlas
  4. Oznamovanie údajov: Údaje nebudú poskytnuté tretím stranám, iba ak to vyplýva zo zákona.
  5. Ukladanie dát: Databáza hostená spoločnosťou Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Svoje údaje môžete kedykoľvek obmedziť, obnoviť a vymazať.