Vaše dieťatko rastie a postupom času sa mení aj jeho spôsob vývoja a jeho postava. K vašim novým zmenám patrí aj nový jedálniček, ako vám to telo časom dovolí nové zavedenie potravín. Po dosiahnutí 5. mesiaca je dôležité vedieť, čo môže dieťa jesť, a preto o tom budeme diskutovať neskôr.
Bábätká už vo veku 5 mesiacov začať mať väčšiu mobilitu a vaše horné končatiny potrebujú oveľa viac sily. Dokáže zdvihnúť telo zo zeme rukami a vďaka tomu vidí, že má väčšiu nezávislosť. Jeho podnety a jeho obavy rastú, a to sa zvyšuje súčasne s tým, že potrebujete začleniť nové potraviny.
Čo môže jesť 5-mesačné dieťa?
Na pediatrických návštevách je veľmi pravdepodobné, že budú poskytnuté usmernenia pre zavádzanie nových potravín. Dieťa môže byť pripravené na začlenenie vo veku 5 mesiacov pevné potraviny ako Ovocie.
dieťa bude naďalej piť tvoje mlieko a ak je to materske mlieko ovela lepsie. Mliečne výrobky budú perfektným doplnkom vašej novej stravy a ako materské mlieko by nebol problém pokračovať tak dlho, ako to bude potrebné. Aj keď WHO to naznačuje dojčenie je výlučné do šiestich mesiacov, nebol by problém dosiahnuť oveľa viac ako dva roky, že ak sa matka rozhodne.
Bezlepkové obilniny budú ideálnym doplnkom vašej stravy. Môžete začať ako kašu tým, že ich začleníte do svojich mliečnych dávok. Spustí sa to pridaním naberačky do prvých fliaš a ako dni postupujú, pribudne ďalší kastról. Postupne sa budú dopĺňať, až kým nedosiahnete množstvo obilnín, ktoré potrebujete podľa hmotnosti a veku.
Ako uviesť ovocie
Dieťa môže začať jesť ovocie a bude to tak ktorý je zrelý a v sezóne. Ten, ktorý najlepšie akceptujete na odporúčanie, bude banán, hruška, jablko a pomaranč. Existujú určité druhy ovocia, ako je broskyňa, marhuľa alebo červené ovocie, ktoré sa neodporúčajú do 12 mesiacov.
Ovocie je lepšie pripravte ich na kašu bez pridania akéhokoľvek druhu cukru alebo medu. Ideálne je rozmixovať kúsok z každého formátu ovocia a zmiešať s trochou pomarančovej šťavy alebo mlieka. Dá sa to vyskúšať s jedným ovocím a postupným zaraďovaním nových plodov tak, že postupne rozlišovať chute.
Môžete tiež pripraviť kaše a zmiešať s kopček bezlepkových obilnín. Detská výživa je dobrá voľba, ale prirodzené ovocie je vždy lepšie, pretože ponúka oveľa lepšie všetku vlákninu a živiny.
Zelenina a mäso vo veku 6 mesiacov
Predstaví sa aj zelenina a Musia byť varené a pyré. Zemiaky, mrkva, zelené fazuľky, cuketa, tekvica a pór sa odporúčajú opatrne. Budú varené bez akejkoľvek soli.
En Madres Hoy ponúkame vám niekoľko krémov takže sa môžete pripraviť a s niekoľkými tipmi, ako ich predstaviť bez toho, aby ste to nenávideli. Môžete vidieť, ako urobiť a "Tekvicový a mrkvový krém" alebo "Sladké zeleninové pyré".
Neskôr a kúsok po kúsku to zmizne zavedenie nejakého mäsa. Ideálne je kura, zakomponovať kúsok do zeleninového pyré. Neskôr sa pridá teľacie, bravčové, morčacie alebo jahňacie mäso, aby sa vylúčila možná alergia.
Uskutoční sa zavedenie nových potravín postupne a postupne. Vaše denné jedlo bude vždy hotové s odberom fľaše mliekaformulované aj prírodné. Jedlo je vždy lepšie prijímať vo forme kaší, aby nedošlo k duseniu, aj keď sú mamičky, ktoré vám dajú možnosť vziať si malý kúsok, ak sa s ním dieťatku dobre pracuje. Ak chcete vedieť viac, môžete si prečítať "Ako začať kŕmiť dieťa bez drvenia jedla."