Keď som bol malý, mama ma nútila v horúcich letných dňoch po obede zostať mimo bazéna. Vtedy som nechápal, prečo také obmedzenie, únavná hodina, ktorá mi pri pohľade na krištáľovo čistú vodu pripadala večná. Po rokoch som bol schopný pochopiť, že existuje niečo také ako trávenie. vieš čo čo je trávenie rez a prečo je to dôležité?
Bezpochyby súvisí s tráviacim procesom a je to niečo, čomu sa každý rodič snaží zabrániť, aby sa deti necítili zle. Ak sa ale chcete o tejto téme dozvedieť viac, čítajte ďalej a objavíte všetko, čo súvisí s takzvaným tráviacim rezom.
trávenie sa zastavilo
Nie je to vážny stav, ale môže byť nepríjemný. A trávenie rez Je to časový úsek, ktorý je telu venovaný, aby po vyrobení potravy mohlo dokončiť tráviaci proces. Výraz „prerušenie trávenia“ sa používa na označenie toho, čo sa stane, keď sa tráviaci proces náhle zastaví. A to sa môže stať hlavne vtedy, keď ide človek do vody hneď po jedle. Aj keď to nie je jediný dôvod, prečo sa proces môže zastaviť.
Prečo a trávenie rez? Je to jednoduché: po jedle sa naštartuje tráviaci systém a veľká časť energie tela sa spotrebuje na spracovanie potravy. Tráviaci systém je veľmi aktívny, a preto sústreďuje väčšie množstvo prietoku krvi na úkor zvyšku tela, ktorý dostáva menší prísun krvi. Problém nastáva, keď sa telo náhle dostane do kontaktu s nízkymi teplotami. Potom, reflexne, krv musí byť prerozdelená do celého tela, aby sa zabránilo tepelným stratám. To je dôvod, prečo sa objavuje trávenie, tráviaci systém spomaľuje svoj proces tým, že má menší prietok krvi a objavujú sa príznaky.
Príznaky a liečba
Kontakt s nízkymi teplotami počas tráviaceho procesu môže viesť k a trávenie rez. Môže sa objaviť náhle a vyskytuje sa s nasledujúce príznaky:
- Kŕče a bolesti žalúdka.
- Závraty a nevoľnosť.
- Bledá koža.
- Nízky krvný tlak a slabý pulz.
- Trasenie zimomriavkami.
- Pokles krvného tlaku môže spôsobiť stratu vedomia.
- Vo veľmi extrémnych prípadoch, ktoré sa vyskytujú zriedkavo, môžu tieto príznaky viesť k zástave dýchania.
Aj keď najčastejšie je, že trávenie nastáva po vstupe do bazéna a telo prichádza do kontaktu so studenou vodou, môže to byť spôsobené aj inými faktormi. Dobrým príkladom je, ak vypijete pohár veľmi studenej vody hneď po jedle. Potom sa môžu objaviť aj niektoré príznaky. Alebo ak budete jesť a potom ísť von a na miesta s veľmi nízkou teplotou.
Ak sa cítite zle kvôli a trávenie rez môžete urobiť nasledovné: zostaňte v pokoji a v prípade potreby prestaňte s fyzickou aktivitou. Odporúča sa tiež osušiť a ľahnúť si s mierne vyvýšenými nohami, aby sa predišlo mdlobám. Udržujte telesnú teplotu prikrytím osoby uterákom alebo prikrývkou. Nechajte osobu odpočívať, aby sa jej krvný tlak stabilizoval. Zvracanie a hnačka sú bežné počas výpadku trávenia, preto je dôležité zostať hydratovaný. Ak vykonáte túto starostlivosť, príznaky zmiznú do jednej až dvoch hodín.
Na druhej strane môžete zabrániť prerušeniu trávenia, ak vezmete do úvahy nasledovné:
- Pred kúpaním sa vyhnite výdatnému a bohatému jedlu.
- Neponárajte sa do vody prudko:
Ak sa silno potíte.
Ak ste sa pár minút predtým opaľovali,
Ak ste vykonali intenzívne fyzické cvičenie.
Ak trpíte zimnicou.
Ak sa silno potíte, po troškách sa ponorte do vody a zvyknite si telo na teplotu vody. - Vždy choďte v sprievode.
- Hneď po jedle intenzívne neplávajte. S cvičením vo vode počkajte aspoň hodinu.