Domáca obilná kaša, ľahká a 100% prírodná

Ovsené vločky

Cereálna kaša je veľmi častým jedlom v kŕmenie dieťaťu poskytuje veľa výživných látok a vitamínov, ktoré deti potrebujú pre správny vývoj a vývoj, vrátane železa.

Najčastejšie je kúpiť si túto kašu už pripravenú, ale čo keď si pripravíme vlastnú domáca obilninová kaša, so 100% prírodnými zložkami? Táto možnosť má veľa výhod, prvá spočíva v tom, že si môžeme vybrať obilniny, ktoré nám najviac chutia, podľa výživového príspevku, ktorý naše dieťa potrebuje, a navyše si môžeme zvoliť, či chceme kašu s lepkom alebo bez neho.

To, či naša domáca kaša obsahuje lepok alebo nie, bude závisieť od vybraných obilnín, napríklad ryža, ovos a tapioka sú bezlepkové, a preto ich môžeme do stravy nášho dieťaťa začleňovať od začiatku (od 4 do 5 mesiacov, okrem prípadov, keď vám pediatr dá iné indikácie). Môžete začať s jednou obilninou a neskôr zmiešať niekoľko.

Ako pripraviť domácu obilninovú kašu

Ingredientes

  • 1 šálka obilnín (ako som už povedal, môžete si vybrať tie, ktoré uprednostňujete)
  • 3-4 šálky minerálky

Preparación

Obilné zrná rozomlejte na prášok. Môžete použiť mlynček alebo mlynček na mäso. Vodu prevaríme a pridáme pomleté ​​cereálie, premiešame a je to. Uchováva sa v chladničke v hermeticky uzavretej nádobe po dobu 72 hodín.

Môžete pridať materské mlieko alebo umelé mlieko alebo ho zmiešať s ovocným pyré.

Viac informácií - Diéta proti striám, potraviny, ktoré vám pomáhajú predchádzať

Foto - Nestlé


Obsah článku je v súlade s našimi zásadami redakčná etika. Ak chcete nahlásiť chybu, kliknite na ikonu tu.

2 komentáre, nechajte svoj

Zanechajte svoj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená.

*

*

  1. Zodpovedný za údaje: Miguel Ángel Gatón
  2. Účel údajov: Kontrolný SPAM, správa komentárov.
  3. Legitimácia: Váš súhlas
  4. Oznamovanie údajov: Údaje nebudú poskytnuté tretím stranám, iba ak to vyplýva zo zákona.
  5. Ukladanie dát: Databáza hostená spoločnosťou Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Svoje údaje môžete kedykoľvek obmedziť, obnoviť a vymazať.

  1.   J dijo

    Ahojte Dunia, napríklad v prípade ryže ju stačí zomlieť surovú a pridať do mlieka alebo horúcej vody?

    1.    Macarena dijo

      Dobrý deň, Dunia už nepíše do Mothers Today. Nemôžem ti pomôcť. Všetko najlepšie.