Tie mimoškolské by sa mali vyberať podľa vkusu dieťaťa a aby boli schopné rozvíjať zručnosti podľa charakteristík dieťaťa. Každé dieťa je iné a bude mať iné schopnosti, osobnosť, talent a schopnosti. Rodičia by mali analyzovať každé dieťa individuálne vedieť, aké sú vaše slabé stránky, ktoré vám majú pomôcť posilniť ich a zároveň sa dobre baviť.
Frustrácia u detí
Deti sa ľahko frustrujú, najmä čím sú mladšie. Jeho nedostatok jazykových schopností sa spája s nedostatkom schopnosti odložiť posilnenie. Ak niečo chcú, chcú to tam a tam. Ale sú deti s väčšou alebo menšou toleranciou k frustrácii, s väčšou alebo menšou sebakontrolou. V článku „Ako naučiť deti zvládať frustráciu“ Nechali sme vám niekoľko tipov, ako to zvládnuť.
Psychológ Walter Mischel s marshmallow experiment (marshmallow alebo mraky) nám to ukazuje. V tomto experimente dostali malé deti tanier s marshmallow. Povedali im, že to môžu v tej chvíli zjesť, ale ak by chvíľu počkali, mali by dve. Čo myslíte, vybrali si? Drvivá väčšina zjedla marshmallow pred čakaním, iba 33% dokázalo mať sebaovládanie vedieť čakať a mať lepší výsledok. Je zvedavé vidieť experiment a skontrolovať rôzne správanie sa k marshmallowovi a jeho schopnosti pokúsiť sa ovládnuť. Deti s nízkou toleranciou frustrácie by v tomto experimente dlho nevydržali.
Nechávam tu videozáznam experimentu, ktorý môžete vidieť. To je veľmi zaujímavé.
Aby sme vedeli, aké sú potreby a chute našich detí budeme s nimi musieť tráviť čas, počúvať ich a spoznávať. Takto budeme vedieť, aký máte talent, aký máte vkus a čo je potrebné vylepšiť. Aktivity o mimoškolských aktivitách by malo rozhodovať dieťa, pretože ak si ich rodičia vyberú, nemusí mať pravdu a činnosť považujú za trest. Takto by to bolo zbytočné. Ak chcete z toho vyťažiť čo najviac, musí si ho zvoliť z niekoľkých možných alternatív. Nejde len o zamestnanie času, ale aj o zisk z tejto činnosti.
Po škole pre deti, ktoré sa ľahko frustrujú
Tu vám prenecháme niekoľko mimoškolských aktivít pre deti s nízkou toleranciou frustrácie, aby si mohli zlepšiť schopnosť sebakontroly a naučiť sa umeniu trpezlivosti. Ako sme už videli, musíme si vážiť aj vkus detí a mali by to byť oni, kto urobí konečné rozhodnutie o tom, ktorú mimoškolskú aktivitu si zvoliť.
- Emočnej inteligencie. Stále viac centier sa rozhodlo dať túto mimoškolskú aktivitu. Učí sa zábavným spôsobom emóciám, aby sa naučili odhaľovať ich v sebe i v ostatných a naučiť sa zvládať emócie. Je veľmi dôležité, aby sa deti naučili emočnú inteligenciu, dúfajme, že za pár rokov to bude povinný predmet ako matematika.
- kreslenie. Výkresy so spôsobom externalizovať svoje emócie a frustrácie. Naučia sa trpezlivosti, že nie všetko pôjde prvýkrát, sústrediť sa na činnosť a chcieť ju robiť lepšie. Stimulujte svoju kreativitu a fantáziu.
- rozjímanie. Rovnako ako emočná inteligencia, aj s deťmi sa čoraz viac tried stretávajú, keď sa učia meditovať alebo všímať si všímavosť. Vďaka tejto činnosti môžu zbaviť sa stresu, dozvedieť sa viac o svojom tele, naučiť sa zvládať frustráciu, relaxovať, zlepšovať spolužitie a naučiť sa zvládať svoje dýchanie.
- Mestské záhrady. Nič nedá viac trpezlivosti ako záhradníctvo. Naučte sa sadiť semená, polievať ich a uvidíte, ako rastú veľmi pomaly. Je a relaxačná činnosť a že sa to robí aj vonku, takže je to pre deti prospešné.
- Baile. Naučiť sa tanečnú choreografiu nie je ľahké, vyžaduje to prax, úsilie, sústredenie a trpezlivosť. Venujú sa aj fyzickému cvičeniu, uvoľňujú energiu a stres a majú sa dobre.
- divadlo. Správanie sa ako iná osoba nás učí porozumieť druhým, cítiť sa identifikovaní, čo zlepšuje empatiu, usmerňuje ich emócie a uľahčuje stratégie a zdroje pre život.
Pretože pamätajte ... Ako rodičia musíme svojim deťom poskytnúť zdroje, aby mohli čeliť životu.