30. týždeň tehotenstva

objímanie tehotenského bruška

Keď vám predstavíme 29. týždeň tehotenstva, hovoríme o výnimočnom vývoji zmyslov dieťaťa, ktoré má zrak, sluch alebo chuť pripravené na použitie po narodení. V tomto týždni vám to povieme vnútorné orgány tiež zdokonaľujú svoje funkcie (Týka sa to okrem iného tráviaceho systému s črevami, žalúdkom a pečeňou). Kvalitatívne zmeny prebiehajú aj v dýchacom systéme, aj keď za zmienku stojí mimoriadne dozrievanie nervového systému.

Na druhej strane je jeho fyzický vzhľad čoraz proporcionálnejší a okolo 35. týždňa prestane hlava vyzerať oveľa väčšia ako brucho. Dieťa už môže vážiť približne 1400 42 gramov a merať asi 42 alebo 30 centimetrov, počítaných od hlavy po päty. Ako sa dalo čakať, čím viac bude plod rásť, tým bude mať maternica väčšie (zo symphysis pubis je to asi XNUMX centimetrov) a vaše bruško bude tiež viac vážiť, čo je logické. pokiaľ to nie je prehnané.

Vývoj mozgu a príspevok živín pre jeho vývoj

tehotná žena číta

Kurióznym faktom je, že mozog získava ten aspekt príchodu, ktorý ho charakterizuje, s konvolúciami (brázdy) a schopnosťou obsahovať veľa neurónov. Stále ste hlavným zdrojom živín a to, čo jete, vám poskytuje základné minerály, ako je železo a vápnik. Získané zásoby železa v skutočnosti vydržia do 9 mesiacov veku, čo odôvodňuje potrebu adoptovať si a veľmi zdravá a vyvážená strava.

Nebudeme sa unavovať hovoriť to, vyvážené jedlá by mali obsahovať veľa rastlinných produktov (zelenina, ovocie, strukoviny, obilniny), ako aj živočíšne a rastlinné bielkoviny, vláknina a minerály.

Už len 10 týždňov: pripravujeme sa

Je čas na začať prípravu na pôroda rozhodnúť, ako sa o teba bude starať. Pamätajte, že máte možnosť odoslať a pôrodný plán v nemocnici, kde musíte rodiť, môžete však hľadať aj alternatívne možnosti, ako sú napríklad prirodzené pôrodné ambulancie; Odporúčame otvorene sa porozprávať s vašou pôrodnou asistentkou a gynekológom, sú to profesionáli pripravení vás vypočuť a ​​poradiť vám, aj keď majú názory, ktoré sú v rozpore s vašimi, v takom prípade bude potrebné porovnať ich názor. Najdôležitejšie je, aby ste cítili, že máte všetky informácie, ktoré potrebujete, a ktorým čelíte vyrovnanosťou a dôverou v seba (a u dieťaťa), zostávajúci čas.

Je pravdepodobné, že sa váš objem tela zvýšil vďaka hmotnosti samotného dieťaťa (viac placenta, plodová voda), ale kvôli zadržiavaniu tekutín. Ak si myslíte, že by ste mali nosiť nepružné ponožky, ktoré sa nezúžia, nosiť väčšie košele alebo blúzky alebo si odstrániť prstene, neváhajte to urobiť, pretože by ste mali byť pohodlní. Týmto ukončujeme 30. týždeň a pozývame vás, aby ste si nás prečítali v 31. týždni, ktorý čoskoro dorazí.


Obsah článku je v súlade s našimi zásadami redakčná etika. Ak chcete nahlásiť chybu, kliknite na ikonu tu.

Buďte prvý komentár

Zanechajte svoj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená.

*

*

  1. Zodpovedný za údaje: Miguel Ángel Gatón
  2. Účel údajov: Kontrolný SPAM, správa komentárov.
  3. Legitimácia: Váš súhlas
  4. Oznamovanie údajov: Údaje nebudú poskytnuté tretím stranám, iba ak to vyplýva zo zákona.
  5. Ukladanie dát: Databáza hostená spoločnosťou Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Svoje údaje môžete kedykoľvek obmedziť, obnoviť a vymazať.