V 39. týždni tehotenstva Ste v cieľovej rovinke: dieťa je prakticky pripravené na narodenie a vaše telo dokončuje prípravu na pôrod. Je normálne, že sa cítite ťažšie, nepohodlie pri chôdziťažkosti so spánkom a veľa pochybností o tom, čo je normálne a čo nie v týchto dňoch pred pôrodom.
V tomto bode gynekológ zvyčajne vykoná vyšetrenie brucha skontrolovať polohu dieťaťa a môžete skontrolovať krčka maternice aby sa zistilo, či je maternica vymazaná alebo či už došlo k určitému otvoreniu. Krčok maternice mäkne a skracuje sa v rámci prípravy na pôrod a je tiež bežné si všimnúť Braxton Hicks kontrakcie intenzívnejšie, ktoré pripravujú maternicu na skutočný pôrod.
V prípade prelomiť vodu Musíte okamžite ísť do nemocnice, pretože dieťa už nebude chránené vo svojom sterilnom prostredí a mohlo by ho postihnúť infekčné ochorenie. Ak máte bolestivé a pravidelné kontrakcie (približne každých 5-10 minút) a máte tvrdý žalúdok, je veľmi pravdepodobné, že pôrod sa začalAk kontrakcie nie sú bolestivé ani rytmické, zvyčajne zodpovedajú falošný poplach a ustupujú s odpočinkom alebo zmenou polohy. Ak si všimnete, že sa dieťa hýbe oveľa menej ako zvyčajne alebo prestanete cítiť jeho pohyby, mali by ste ísť do nemocnice na vyšetrenie.
V 39. týždni bábätko váži približne 3-3,4 kíl a meria približne 48-51 centimetrovHoci sa tieto čísla môžu v jednotlivých tehotenstvách líšiť. Priestor vo vnútri maternice je veľmi malý, a preto si môžete všimnúť menej širokých pohybovStále by ste však mali cítiť kopance a zmeny polohy. Koža dieťaťa sa takmer úplne zbavila lupín. lanugo (jemné vlasy) a veľa z nich vernix caseosa, tuk, ktorý ho chránil pred plodovou vodou, hoci časť z neho mohla zostať pripútaná k jeho koži pri narodení.
Vaša maternica sa značne zväčšila: z niekoľkých gramov pred tehotenstvom sa zväčšila na približne 1 kilogram hmotnostia výška maternice sa môže nachádzať okolo 36 40-cm z lonovej symfýzy. Dieťa je zvyčajne zapojené do panvy, čo zvyšuje panvový tlak a pocit tiaže v podbrušku. Je tiež normálne cítiť nutkanie na častejšie močenie, pretože hlavička dieťaťa tlačí na močový mechúr.
Medzi bežné príznaky v 39. týždni patria zvýšené kontrakcie podobné kŕčom, možné strata slizničnej zátkyHnačka, nevoľnosť, bolesť chrbta, extrémna únava a zvýšená ospalosť. Niektoré ženy si všimnú silný „hniezdny inštinkt“Pri intenzívnej túžbe upratať a upratať dom môže byť upokojujúce robiť to pokojne, vyhýbať sa námahe a ťažkým bremenám.
Kedy by som mala ísť do nemocnice v 39. týždni?
Rozpoznanie príznakov pôrodu je kľúčom k poznaniu kedy ísť do nemocniceOkrem odchádzania vody a pravidelných kontrakcií existujú aj ďalšie príznaky, ktoré si treba uvedomiť. skutočné kontrakcie Trvajú 30 až 60 sekúnd, nezmiznú s odpočinkom ani zmenou polohy a stávajú sa čoraz častejšími a intenzívnejšími. Braxton-Hicksove kontrakcie sú na druhej strane zvyčajne nepravidelné, menej bolestivé a s odpočinkom ustupujú.
Môžete tiež pozorovať vypudenie slizničnej zátkyHlien, hustá, číra, belavá, žltkastá alebo krvou posiata substancia, ktorá utesňuje krčok maternice. Jeho vzhľad naznačuje, že krčok maternice sa pripravuje na otvorenie, ale nie vždy to znamená, že pôrod je na spadnutie: môže k nemu dôjsť hodiny alebo dokonca dni predtým.
Stručne povedané, mali by ste okamžite ísť do nemocnice, ak:
- Vodný ističaj keď nemáte intenzívne kontrakcie.
- Máte bolestivé a pravidelné kontrakcie každých pár minút.
- Nemôžeš cítiť ani jasne vnímať pokles pohybov dieťaťa.
Okrem toho, ak sa u vás vyskytnú, navštívte alebo kontaktujte svojho zdravotníckeho pracovníka silné krvácanieSilná bolesť hlavy s poruchami videnia, náhly opuch tváre alebo rúk, ťažkosti s dýchaním alebo výrazná celková nevoľnosť, pretože to môžu byť príznaky komplikácií, ako je preeklampsia.
Vaše dieťa je pripravené na narodenie a pôrod bude pozostávať z tri veľké fázy ktoré sa u každej ženy môžu prejavovať odlišne, ale ktoré sa riadia rovnakým základným fyziologickým vzorcom.
Rozšírenie
Počas fázy dilatácie bude vaše dieťa tlačiť smerom k čapíkMaternicový sval sa stiahne a začne vťahovať dieťa do panvy. Tlak, ktorý vyvíja hlava dieťaťa na krčok maternice, umožňuje dieťaťu zostúpiť. Vymazal som a rozšíril postupne, kým sa nedosiahne 10 centimetrov potrebných na vypudenie.
V prvých hodinách môžu byť kontrakcie častejšie (každých 10 – 15 minút) a trochu nepravidelné, ale postupne sa stanú pravidelnejšími. častejšie a bolestivejšieTáto fáza je zvyčajne dlhšia u prvorodičiek. Mnoho žien využíva toto obdobie na chôdzu, používanie [nejasné - možno „používať“ alebo „používať“] pôrodné loptičkyOsprchujte sa vlažnou vodou alebo precvičte dýchacie techniky, ktoré ste sa naučili na prípravných kurzoch, pričom vždy dodržiavajte pokyny zdravotníckeho tímu.
Vylúčenie
Fáza vypudzovania začína, keď je krčok maternice plne rozšírenýTento proces môže trvať približne 20 – 30 minút, hoci trvanie sa líši v závislosti od polohy plodu, veľkosti dieťaťa a od toho, či ide o váš prvý pôrod. Vaše dieťa začne tlačiť nožičkami, aby prešlo pôrodnými cestami, ale budete musieť vykonať aj potrebné manévre. tlačí koordinovane s kontrakciami aby sa uľahčil ich odchod.
Keď sa hlavička dieťaťa stane viditeľnou na vulve, hovorí sa o jej „korunovaní“. Odtiaľ sa jedným alebo viacerými zatlačeniami začne tvoriť nuchálna translucencia. ramená a nakoniec zvyšok ich tela. V niektorých centrách sa kontakt podporuje. koža na kožu okamžité na podporu vytvorenia väzby, tepelnej stabilizácie novorodenca a včasného začiatku dojčenia.
Gratulujeme, už máte svoje dieťa!
Dodanie
Ste na rade asi 15-20 minút po narodení dieťaťa vypudiť placentuTáto fáza, nazývaná tretia doba pôrodná, môže spôsobiť ďalšie kontrakcie, ktoré sú vo všeobecnosti miernejšie ako kontrakcie počas fázy vypudenia. Pôrodná asistentka alebo zdravotnícky pracovník vám pomôže vypudiť placentu jemným tlakom na maternicu a zabezpečí, aby sa placenta a blany úplne oddelili, aby sa znížilo riziko krvácania alebo infekcie. Pôvodný článok jednoducho uvádzal, že pôrodná asistentka pomáha tlakom na maternicu; tento článok tento úkon podrobnejšie rozoberá, pokiaľ ide o monitorovanie a jeho účel.
Počas tohto obdobia vaše celkový stavMonitoruje sa a opravuje sa množstvo krvácania, krvný tlak a či došlo k natrhnutiu rany alebo epiziotómii. Ak všetko pôjde dobre, môžete si naďalej užívať blízky kontakt so svojím dieťaťom.
Viac informácií - Pracovné kontrakcie Kedy ísť do nemocnice?
Zdroj - Famille actuelle
Foto - Baby centrum.
V tejto záverečnej fáze sa venujte signály z vášho telaUdržiavanie komunikácie so zdravotníckym tímom a príprava všetkého potrebného na cestu do nemocnice vám pomôže prežiť okamih, keď sa konečne stretnete so svojím dieťaťom, s väčšou istotou a sebavedomím.