7 najstresujúcejších faktorov pre doplnenie

Väčšina stresujúcich látok pre doplnenie

Dospievanie je ťažké obdobie, ktoré je výzvou pre každú rodinu. Zistite faktory, ktoré u detí vyvolávajú stres a úzkosť predpubertálne štádium Môže vám pomôcť nielen lepšie pochopiť a zaobchádzať s dieťaťom, ale aj pomôcť mu prekonať toto štádium najlepším možným spôsobom.

V dospievaní a pred dospievaním je normálne, že mladí ľudia trpia emocionálnymi problémami alebo úzkosťou. Ak v tomto štádiu vaše dieťa vykazuje problémy s depresiou alebo stresom, je nevyhnutné pokúsiť sa zistiť, čo s ním je. Nie je to ľahká úloha, ktorá si vyžaduje extrémnu emocionálnu kontrolu a porozumenie a empatický prístup. Tu sú nejaké možné faktory, ktoré môžu generovať stres u dospievajúcich a dospievajúcich. Pomôže vám to venovať pozornosť zmenám a reakciám vášho dieťaťa a byť pripravené ponúknuť mu potrebnú pomoc a podporu. 

Puberta

Aj keď sa to zdá byť zrejmé, je potrebné si uvedomiť, že puberta je ťažké obdobie. Pamätáš si ten svoj?   Puberta môže spôsobiť, že aj tie najsebavedomejšie doplnené osoby sa budú cítiť neisto a neobratne.

Zmeny, ktoré prichádzajú s pubertou, môžu spôsobiť emočný zmätok. Mnoho mladých ľudí spolu nevychádza, zvlášť keď je negatívne ovplyvnená ich postava. Tieto informácie pomôžu vášmu dieťaťu pochopiť, že je to dočasné a úplne normálne. Čím viac budete vedieť a chápete, tým menej sa budete obávať zmien, ktoré prežívate.

Väčšina stresujúcich látok pre doplnenie

Rodinné problémy

Mnoho dospievajúcich a dospievajúcich má stres z rodinných problémov, ako je rozvod alebo odlúčenie od rodičov, strata milovanej osoby, nezamestnaní rodičia alebo hádky medzi členmi rodiny, aby sme vymenovali aspoň niektoré.

V týchto prípadoch je dôležité, aby ste sa porozprávali so svojimi deťmi, vysvetlili im, čo sa deje, a aby ste im pomohli prejaviť ich pocity. Vaše dieťa by sa malo napriek okolnostiam cítiť milované a bezpečné. Na druhej strane neváhajte zájsť za psychológom alebo terapeutom, ak si všimnete, že vaše dieťa nezapadá dobre do rodinných situácií.

Nové a rastúce akademické výzvy

Škola môže byť stresujúcim miestom a doplnenie. Ak vášmu dieťaťu klesá známka alebo sa zdráha chodiť do školy, môže mať problém s učením a udržaním známok.

Preto Je dôležité, aby ste si boli vedomí jeho domácich úloh, hovorili ste s ním o škole a zaujímalo vás, čo študuje.. Nejde o to, aby ste si s ním robili domáce úlohy. Ale skutočnosť, že je už starší, aby sa mohol samostatne starať o svoje úlohy, neznamená, že to ignorujete. A pri najmenšom náznaku problémov neváhajte a dohodnite si stretnutie s tútorom alebo učiteľom, aby ste sa pokúsili včas odhaliť akýkoľvek problém.

Rodinné problémy Mnoho dospievajúcich a dospievajúcich prežíva stres z rodinných problémov, ako je rozvod alebo odlúčenie od rodičov, strata blízkej osoby, nezamestnaní rodičia alebo hádky medzi členmi rodiny. V týchto prípadoch je dôležité, aby ste sa so svojimi deťmi porozprávali, vysvetlili im, čo sa deje, a aby ste im pomohli prejaviť ich pocity. Vaše dieťa by sa malo napriek okolnostiam cítiť milované a bezpečné. Na druhej strane neváhajte zájsť za psychológom alebo terapeutom, ak si všimnete, že vaše dieťa nezapadá dobre do rodinných situácií.

Problémové priateľstvá

Okruh priateľov vášho dieťaťa sa začína rozširovať a vy ho už nemôžete tak ovládať ako predtým. Vaše dieťa sa stretne nielen s rôznymi ľuďmi v rôznych prostrediach, ale prestane vám rozprávať všetko, čo vám hovorilo, keď bol dieťaťom. Na druhej strane, v tomto okamihu vaše dieťa začne rozlišovať medzi tým, čo je spolužiak alebo spoluhráč, a čo je kamarát, a bude vystavené mnohým vplyvom. Pretože sa všetky začnú meniť súčasne a navzájom sa ovplyvňujú.

To všetko môže viesť ku konfliktom a polemikám, ktoré vaše dieťa nemusí vedieť riešiť, alebo sa mu nemusí dobre hodiť. Stres generovaný prostredím je zvyčajne veľmi veľký. Preto je dôležité, aby ste boli pozorní, aby ste sa stretli s jeho priateľmi a aby ste mu pomohli spojiť sa s ľuďmi, s ktorými dokáže udržiavať zdravé vzťahy.

Vzťahové útoky a šikana

Relatívna agresia, zastrašovanie alebo šikana majú tendenciu vrcholiť počas nedospelých rokov. Dievčatá a chlapci sú zraniteľní voči šikanovaniu a môžu byť dokonca šikanovaní svojimi priateľmi alebo ostatnými v ich spoločenskom kruhu. Šikanovanie nie je vždy ľahké odhaliť. Pre vaše dieťa je v skutočnosti ľahké, aby si problém nechcelo pripustiť.

Je dôležité, aby ste zasiahli, ak si myslia, že šikana je problém a ak je to potrebné, zapojiť ďalších dospelých, vrátane zapojených učiteľov, trénerov alebo poradcov, aby prestali so šikanovaním.

Prvé romantické vzťahy Preadolescence a dospievanie je čas na nadviazanie prvých romantických vzťahov a začatie experimentovania vo svete lásky a sexuality. Tieto prvé vzťahy môžu byť veľmi stresujúce, najmä pre mladého človeka, ktorý ešte nie je pripravený zvládnuť tieto typy emócií. Aby sme to zvládli, je dôležité hovoriť s deťmi o vzťahoch, povzbudzovať ich, aby sa príliš neangažovali a nekomplikovali život, a predovšetkým im pomáhať rozvíjať sociálne zručnosti a naučiť sa zvládať svoje emócie, aby nedochádzalo k zbytočnej dráme a konfliktom.

Prvé romantické vzťahy

Preadolescence a adolescence je čas nadviazať prvé romantické vzťahy a začať experimentovať vo svete lásky a sexuality. Tieto prvé vzťahy môžu byť veľmi stresujúce, najmä pre mladého človeka, ktorý ešte nie je pripravený zvládnuť tieto typy emócií.

Aby ste to zvládli, je dôležité hovoriť s deťmi o vzťahoch., povzbudzujte ho, aby sa príliš neangažoval a nekomplikoval život, a predovšetkým mu pomáhajte rozvíjať sociálne zručnosti a naučiť sa zvládať svoje emócie, aby ste predišli zbytočnej dráme a konfliktom.


Obsah článku je v súlade s našimi zásadami redakčná etika. Ak chcete nahlásiť chybu, kliknite na ikonu tu.

Buďte prvý komentár

Zanechajte svoj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená.

*

*

  1. Zodpovedný za údaje: Miguel Ángel Gatón
  2. Účel údajov: Kontrolný SPAM, správa komentárov.
  3. Legitimácia: Váš súhlas
  4. Oznamovanie údajov: Údaje nebudú poskytnuté tretím stranám, iba ak to vyplýva zo zákona.
  5. Ukladanie dát: Databáza hostená spoločnosťou Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Svoje údaje môžete kedykoľvek obmedziť, obnoviť a vymazať.

bool (pravda)