Pred pár týždňami som ti hovoril o 3 dôležité zásady týkajúce sa rodičovského príslušenstva, keď sa vaše dieťa narodí, ale rodičovstvo s pripútanosťou sa nerobí iba vtedy, keď sú deti kojencami, rodičovstvo s pripútanosťou sa vykonáva nielen počas celej výchovy dieťaťa, ale až kým to malé deti nebudú chcieť. Naozaj pripútané rodičovstvo môže trvať celý život, pretože znamená rešpektovanie potrieb dieťaťa a keď rastie úcta k ich rozhodnutiam a k ich vkusu a záujmom, je tiež dôležité zohľadniť to.
Ale keď dieťa už nie je dieťaťom, existuje viac spôsobov, ako vďaka rodičovstvu s pripútanosťou posilniť afektívne puto. Ak ste ešte neurobili pripútané rodičovstvo a máte deti, nebojte sa, pretože nikdy nie je neskoro začať a že vy aj vaše deti budete mať úžitok zo všetkého dobrého, čo pripútané rodičovstvo má. Preto neváhajte pokračovať v čítaní nasledujúcich rád, pretože by vás určite zaujímali.
Afektívny kontakt
Bábätká sa rodia s veľmi intenzívnymi emocionálnymi potrebami a sú odkázané na prežitie fyzicky aj emocionálne od ostatnýchísť. Z tohto dôvodu afektívny kontakt pomáha uspokojiť tieto potreby fyzickým kontaktom, náklonnosťou, bezpečím a stimuláciou tých najmenších.. Toto však musí zostať tak, ako dieťa rastie.
Emocionálny kontakt dieťaťa s rodičmi stimuluje rastové hormóny, zlepšuje intelektový a motorický vývoj, a ak by to nestačilo, pomáha tiež regulovať telesnú teplotu a srdcovú frekvenciu dieťaťa, takže sa vďaka nemu bude cítiť pokojnejšie, ak bude nervózne teplo, ktoré mu môžu rodičia odovzdať. Rovnako pripútané rodičovstvo môže tiež pomôcť regulovať spánok vášho dieťaťa, pretože tiež pomáha regulovať spánkový cyklus.
Masáž nie je len dobrý nápad na upokojenie koliky u dojčiat, ale keď začne rásť, slúži tiež na relaxáciu detí pred spaním a na oveľa lepší spánok. Masáže sú navyše skvelou príležitosťou na hľadanie interakcie medzi rodičmi a deťmi. Objatia, pohladenie, spoločné kúpanie, bozkávanie, dotýkanie sa vlasov, šteklenie, žartovanie ... všetky tieto činnosti primerane reagujú na kontaktné potreby detí. Niekedy hranie hry stačí na posilnenie a podporu fyzickej blízkosti.
Poskytujte stálu lásku
Je nevyhnutné, aby rodičia boli vo vývoji svojich detí vo všetkých vývojových fázach neustále prítomní ako milujúci opatrovatelia. Takto je možné posilniť a maximalizovať bezpečné pripútanie.
V tomto zmysle Je nevyhnutné, aby ste svoje dieťa vychovávali s prihliadnutím na jeho potreby, jeho pocity a porozumeli ťažkostiam, ktoré môže dieťa prežiť (aj keď sa im to nezdá dôležité, môžu byť). Napríklad, keď sa musíte odlúčiť od svojho dieťaťa, aby ste sa mohli vrátiť do práce, musíte pochopiť jeho potreby a rešpektovať jeho rytmy prispôsobenia sa novej situácii. Či už ho musíte vysadiť v jasliach alebo máte dôveryhodného osobného ošetrovateľa, ktorý sa postará o vaše dieťa alebo malé deti, musíte rešpektovať jeho čas a pochopiť jeho pocity.
To sa dá aplikovať na ďalšie štádiá detí, keď vyrastú a musia prekonať ťažkosti. Ako rodičia by ste mu mali poskytnúť emocionálnu podporu a vedenie, kedykoľvek to potrebuje.
Zaistite bezpečný spánok fyzicky aj emocionálne
Mnoho rodičov očakáva, že ich deti prespia celú noc od narodenia, a keď sa tak nestane, nadmerne sa trápia, pretože si myslia, že si deti neoddýchnu, ale realita je taká, že tí, ktorí odpočívať nie sú. Existujú deti, ktoré, ak nemajú od mladého veku zaručený bezpečný fyzický a emocionálny spánok, môžu mať problémy so spánkom, kým nebudú celkom staré a dokonca ani dospelé. Predstava, že dieťa musí prespať celú noc, je mýtus, ktorý sa vždy prenáša ďalej.
Musíte si to pamätať deti majú potreby v noci a sú to rovnaké potreby, aké majú cez deň ako hlad, osamelosť, strach, zima alebo horúčava. Bábätká potrebujú svojich rodičov, kedykoľvek potrebujú istotu a náklonnosť ... ale keď sú staršie, je to úplne to isté.
Existujú rodiny, ktoré praktizujú spoločné spanieInými slovami, dieťa spí v rovnakej miestnosti ako rodičia, buď v postieľke, na posteli v tej istej izbe alebo na rovnakej posteli ako rodičia. Dôležité je, či je to v tej istej miestnosti alebo v rôznych miestnostiach, že ak si deti vyžadujú pozornosť rodičov, zabezpečia, aby sa deti čo najskôr cítili chránené.
Nočné rutiny často pomáhajú všetkým relaxovať na spánok, takže musíte nájsť rutinu, ktorá bude vyhovovať vašim deťom i celej rodine. Pamätajte, že rutiny môžu trvať od 30 minút do hodiny. Postupy detí sa budú s pribúdajúcimi rokmi meniť a vy musíte rešpektovať ich rytmy.
Je nevyhnutné že rodičia si zachovávajú dobrý zmysel pre humor a byť flexibilní v domácich rutinách. Rodičia musia naučiť svoje deti rozpoznávať, keď sú unavené, a rozpoznávať príznaky únavy. Nie je ale dobrý nápad nútiť dieťa spať, keď sa neunaví, alebo ho nechať bdieť, len aby dodržiavalo bežné postupy.
Je dôležité, že rodičia vždy reagujú na pocity detí, vedieť rozpoznať pocity radosti a smútku. V ideálnom prípade by rodičia mali byť s deťmi, kým nie sú ospalé, aby sa cítili chránené (ale až keď úplne spia). Týmto spôsobom sa budú môcť učiť, keď budú unavení, aby zaspali sami, keď budú starší.
Čo si myslíš o rodičovstve na pripútanie? Myslíte si, že je potrebné, aby ho všetci rodičia aplikovali spolu so svojimi deťmi na posilnenie empatie a lepšie spoznávanie ich ratolestí od ich narodenia?