Môj syn chce byť vegetarián, čo mám robiť?

Aké je to byť vegetariánom?

Buďte vegetarián alebo vegáni Je módne, prostredníctvom internetu a sociálnych sietí tento spôsob života získal v spoločnosti silu. Niet divu, že je dospievajúcim jedným z hlavných zdrojov používateľov tohto typu platformy čoraz viac mladých ľudí si chce tento druh života osvojiť. Bez toho, aby to musel byť problém, môže byť túžba byť vegetariánom príčinou módy alebo túžba napodobniť uznávaného člena sociálnych sietí.

V každom prípade ide o chybu, ktorú je potrebné vyriešiť a opraviť. Hlavne preto byť vegetariánom nie je jednoduchá záležitosť stravovaniaJe to skôr spôsob života, ktorý rešpektuje zvieratá a sú prítomné v mnohých oblastiach. Aj keď sa čoraz viac spoločností zasadzuje za výskum a výrobu bez krutosti, je potrebné vedieť a pochopiť, čo je to vegetarián, skôr ako sa tak urobí, najmä pokiaľ ide o deti a dospievajúcich.

Aké je to byť vegetariánom?

Byť vegetariánom znamená dodržiavať diétu založenú na rastlinných potravinách, čím sa z potravy vylúčia zvieratá. Existujú rôzne druhy vegetariánskej stravy, pretože niektorí ľudia vylučujú zo svojej stravy iba mäso a iní akýkoľvek živočíšny produkt. V každom prípade musí byť tento typ stravovania veľmi kontrolovaný, aby telo netrpelo nedostatkom bielkovín, vitamínov a iných látok, ktoré sa získavajú zo živočíšnych produktov. Najmä ak ste mladý človek alebo tínedžer, ktorý chce dodržiavať tento typ stravovania.

Toto sú druhy vegetariánskej stravy ktoré dnes existujú:

  • Vegánsky alebo prísny vegetarián: Vegáni vylúčiť z potravy akékoľvek jedlo živočíšneho pôvodu. Sem patria aj deriváty ako mlieko, med alebo vajcia.
  • Apivegetetarianizmus: Strava je rovnaká ako strava vegánov, ale v tomto prípade ano med je v cene.
  • Ovovegetariánstvo: V takom prípade áno konzumujú sa vajcia a mlieko, ale žiadny jeho derivát.
  • Lactovegetarianizmus: Nekonzumujú potraviny živočíšneho pôvodu, ani vajcia, ale v tomto prípade ano mlieko sa konzumuje.
  • Ovolactovegetarianizmus: Toto je najbežnejšia forma vegetariánska strava v západnej spoločnosti. V takom prípade sa zvieratá nekonzumujú, ale odoberajú sa výrobky živočíšneho pôvodu, napríklad mlieko, vajcia alebo med.

Čo robiť, ak moje dieťa chce byť vegetariánom?

Chlapci sú veľmi citliví na internetové a televízne výstrelky. Ak jedného dňa váš referenčný ovplyvňovateľ povie, že sa stal vegetariánom, je veľmi pravdepodobné, že rovnaké kroky chcú urobiť aj tisíce mladých ľudí. Problém je v tom, že dospievajúci si to neuvedomujú vo väčšine prípadov je to dočasné. U rastúcich chlapcov a dievčat môže odstránenie akejkoľvek živiny z potravy vážne narušiť ich vývoj.

Preto je nevyhnutné, aby ste sa pred akýmkoľvek rozhodnutím vážne porozprávali so svojím synom alebo dcérou. Najprv, musíte zistiť, aký je dôvod, prečo chcete zmeniť svoje návyky jedlo. Pomôžte svojmu dieťaťu preskúmať všetko, čo sa týka tejto témy, aby v každom prípade mohlo urobiť premyslené a dospelé rozhodnutie. Ak je dieťa dosť staré a skutočne si uvedomuje, čo to znamená urobiť toto rozhodnutie, je lepšie, aby ste ho sprevádzali.

Týmto spôsobom môžete zabezpečiť, aby sa stravovali správne a aby netrpeli nedostatkom výživy. Pravidelne chodí k lekárovi a žiada, aby jej občas vykonali príslušné testy. Väčšinou je to tak, že deti chcú urobiť podobnú zmenu otázka módy, ktorá sa skôr či neskôr skončí.

Je však tiež možné, že ide o presvedčenie, že po vyšetrení si chlapec uvedomuje, že je možné viesť iný typ života. V takom prípade by ste nemali zasahovať do viery a možností vášho dieťaťa, pretože vám bude preukazovať veľkú osobnosť a veľké prirodzené nasadenie.


Obsah článku je v súlade s našimi zásadami redakčná etika. Ak chcete nahlásiť chybu, kliknite na ikonu tu.

Buďte prvý komentár

Zanechajte svoj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená.

*

*

  1. Zodpovedný za údaje: Miguel Ángel Gatón
  2. Účel údajov: Kontrolný SPAM, správa komentárov.
  3. Legitimácia: Váš súhlas
  4. Oznamovanie údajov: Údaje nebudú poskytnuté tretím stranám, iba ak to vyplýva zo zákona.
  5. Ukladanie dát: Databáza hostená spoločnosťou Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Svoje údaje môžete kedykoľvek obmedziť, obnoviť a vymazať.