Sexuálne zdravie o tom hovorí fyzická, duševná, emocionálna a sociálna pohoda. Ak už generujeme formu mať zdravý vzťah a dospievania, už implementujeme spôsob úcty, túžby užiť si sex a vždy bezpečným a chráneným spôsobom.
Sexuálne zdravie je spojené so správnou sexuálnou výchovou a je to zodpovednosť spoločnosti ako celku. Začína sa to od narodenia v rodinnom jadre a odvodzuje sa to počas celého života človeka pri interakcii s postupnými väzbami v jeho spoločnosti a skupinách ľudí.
Najlepšie informácie sú v tínedžerskom štádiu
Vo veku dospievania je najlepší čas zdôrazniť sexuálne zdravie. V tejto fáze je to najlepšia chvíľa ich života, kedy ich rizikové správanie môže mať najhoršie následky. Môžu vytvárať poruchy zdravia, generovať zranenia a dokonca mať následky, ak vaše informácie a životný štýl nevedú k vlastnej konštrukcii vášho zdravia.
Musíte hľadať najlepšie stratégie a najlepší prístup zdieľať tento typ informácií. Spravidla existuje väčšia motivácia počúvať, keď informácie prichádzajú skupinovo, a nie vtedy, keď ich poskytuje niekto individuálne a autoritatívne.
V tomto veku je najúčinnejšie získať tento typ informácií nespúšťajte mýty alebo mylné viery a tým zaručiť vlastnú zodpovednosť pri starostlivosti o svoje zdravie. Ak týmto deťom nebudú chýbať prostriedky a príprava na dosiahnutie súčasného a budúceho sexuálneho zdravia, nebudú mať skvelý prehľad o svojich rizikách.
Najlepšie návyky na zlepšenie sexuálneho zdravia
Nerobte rizikové návyky. Na tomto mieste je dôležité poznamenať, že dobré sexuálne zdravie závisí od viacerých faktorov a od nich šírenie pohlavne prenosných chorôb. Je dôležité používať kondóm, pretože je to jediná bariéra, ktorá rieši tento typ problému. Byť obeťou prípadu tohto typu môže viesť k utrpeniu a osobnej a sociálnej nerovnováhe.
Odporúča sa použitie akejkoľvek antikoncepčnej metódy, mechanická alebo chemická bariéra) a hormonálna. Pre tie bezpečné vzťahy s pravidelnou sexuálnou aktivitou sa už IUD implantuje. U niektorých dospievajúcich, pretože poskytujú účinný spôsob, ako nedokončiť tehotenstvo v rozmedzí od troch do piatich rokov.
Vyhýbajte sa toxickým vzťahom. Je potrebné vzdelávať, že to nie je dobré ani v súčasnosti, ani v budúcnosti. Každý pár musí mať vzťah, s ktorým súhlasia obe strany, bez nátlaku, násilia a bez vydierania. Musíte vygenerovať hodnotu odlúčiť sa od toxického človeka Aby ste zostali slobodní a zodpovední, bude veľmi dôležitým bodom udržanie optimálneho sexuálneho zdravia.
Vždy vštepujte zodpovedné správanie. V takom prípade je za tento typ informácií zodpovedný žena. Pretože sú zodpovední za prijatie niektorých antikoncepčných opatrení, musíme to naznačiť užívanie tabletky musí mať záväzok sa majú užívať každý deň v rovnakom čase.
Podobne musíte dodržiavať rutinné lekárske návštevy a typ antikoncepcie je možné najlepšie predpísať. Malo by sa uviesť, že ak zabudnú užiť dávku, musí čeliť riziku otehotnenia.
Mnoho ďalších praktických rád je starostlivosť o nekontrolovaný sex, pretože ich možno odvodiť z praxe strán pri konzumácii drog a alkoholu. Je potrebné uložiť, aby mali vždy pri sebe kondóm, aby nedošlo k nakazeniu sexuálne prenosnou infekciou.
Týmto typom rád v oblasti sexuálneho zdravia zaručujeme rozhodujúcu úlohu pri rozvoji schopností dospievajúcich, aby sa vedeli v tejto oblasti vzdelávať. Musíte uložiť tento typ zodpovednosti a vytvoriť hodnoty, ktoré ospravedlnia najlepší spôsob, ako sa lepšie správať vo svojom sexuálnom zdraví.