Snažíte sa otehotnieť a zatiaľ sa vám to nepodarilo. len relaxovať, prvá vec, ktorú by ste mali urobiť, je neobsedujte nad touto myšlienkou. Môže nastať problém s otehotnením, ale nemusí to vždy prísť od vás. Prvá vec je porozprávať sa s partnerom, keďže štatisticky problémy s neplodnosťou sa vyskytujú rovnako. A je malé percento z nich, ktorých príčina nie je známa.
Ak ste už rok a viac časté pohlavné styky, to je minimálne každé dva dni, bez ochrany, potom musíte posúdiť, aké sú možné príčiny, prečo neotehotniete.
Príprava pred otehotnením
Ak ste žena z viac ako 35 rokov je vhodné, aby ste mali konkrétnu kontrolu so svojím gynekológom alebo gynekológom, ktorý to urobí analyzuj svoju plodnosť. Od tohto veku sa vaša ovariálna rezerva dramaticky znižuje a je ťažšie otehotnieť, ak sa vyskytli základné problémy s plodnosťou. Aj takto zahodíš zmeny v maternici alebo krčku maternice, vaječníky s cystami, endometrióza alebo akékoľvek iné anatomické zmeny.
Nezabudnite tiež požiadať svojho lekára o a úplná analýza, chudokrvnosť a poruchy štítnej žľazy tiež sťažujú otehotnenie. Pri tomto vyšetrení si vyžiadajte analýzu, aby ste zistili svoje hladiny prolaktínu.
El hombre Na druhej strane by ste mali zájsť aj k urológovi na testy koncentrácie, kvality a motility spermií. Okrem morfologických zmien. Mimochodom, vek muža je dôležitý aj v čase tehotenstva, nielen matkin.
So všetkými týmito údajmi už nebudete musieť špekulovať o možných príčinách, ale priamo budete bližšie k riešeniu.
Ovplyvňuje aj životný štýl
Pokiaľ ide o otehotnenie, ovplyvňuje to aj náš súčasný a minulý životný štýl. Nemôžeme prekonať vysokú mieru stres na dve sedenia všímavosti a divu, prečo nie sme tehotné. Pohyby únava, emočné zmeny, strata členov rodiny, to všetko, aj keď to popierame, ovplyvňuje naše šance na tehotenstvo.
Okrem toho obezita môže to tehotenstvo sťažiť ako nízka hmotnosť. V obidvoch prípadoch môže byť menštruačný cyklus zmenený. Preto je tak dôležitá zdravá strava bohatá na minerály a živiny, v tejto chvíli najmä na vitamín B. Vyhýbajte sa ultra spracovaným potravinám a začnite pravidelne cvičiť,
El užívanie drog, alkoholu a tabaku Súvisí to s poklesom plodnosti u oboch pohlaví, ale v prípade alkoholu je účinok škodlivejší. Fajčenie môže tiež zmeniť vaše hormóny, čo môže viesť k nepravidelným menštruáciám alebo skorej menopauze.
Okrem toho všetkého musíte posúdiť rodinnú anamnézu alebo ak dlhodobo užívate hormonálne antikoncepčné tabletky alebo metódy. V takom prípade doprajte svojmu telu trochu času na návrat do prirodzeného cyklu.
Hyperprolaktinémia
Okrem všetkých týchto príčin, ktoré sú viac alebo menej známe a ktoré ovplyvňujú otehotnenie, sa môže vyskytnúť hyperprolaktinémia, ktorá je bežnejšia, ako sa zdá. Toto je porucha pričom muž alebo žena majú neobvykle vysokú úroveň vysoký prolaktínový hormón v krvi
Dôsledky u žien sú také, ktoré spôsobuje zmeny v menštruačnom cykle. Až 25% žien s vysokým obsahom prolaktínu má polycystické vaječníky. Existuje však ďalšie percento z ženy, ktoré nemajú žiadne príznaky alebo len veľmi málo, pre ktoré im nikdy nebola diagnostikovaná, kým pre nich nie je ťažké otehotnieť. U mužov to môže spôsobiť nedostatok sexuálnej túžby, erektilnú dysfunkciu a sterilitu. S touto poruchou môže súvisieť aj hypotyreóza.
To sú niektoré z príčiny Pre ktoré ste možno ešte neotehotneli, ale pamätajte na naše prvé rady, neobťažujte sa témou. Poraďte sa so svojím lekárom, vylúčte príčiny a praktizujte šťastný sex. Ak však potrebujete ďalšie informácie, môžete kliknúť tu.