Nie ste „superžena“, nemáte ani superveľmoci. Možno sa každé ráno stresujete, pretože chcete robiť všetko vo svojom živote; majte na všetko čas, buďte dokonalá matka, manželka a manželka, majte čistý dom, aby vašim deťom nechýbal čas, buďte v práci prví ... Ale kde ste?
Kto ti hovorí, že dnes musíš urobiť všetko, na čo máš spomienku? Túto formu viny si obvykle sami ukladajú rodičia, ktorí si myslia, že musia byť rodičmi superhrdiny. Okrem super zamestnanca, super priateľa, super ženy v domácnosti a super všetkého možného ... Ale nie je to tak! Ak sa pokúsite byť vo všetkom dokonalí, nakoniec vážne ochoriete!
Aj keď je dôležité žiť vyvážene, rovnováha medzi pracovným a súkromným životom neznamená, že všetko by malo byť spravodlivé a rovnaké. Môžu nastať chvíle, kedy sa budete musieť viac sústrediť na svoju kariéru, a chvíle, keď vás bude vaša rodina potrebovať viac ako obvykle. Necíťte sa zle, ak jedného dňa musíte robiť viac v práci a menej doma. Nerobte zle, ak jedného dňa ste unavení a nemáte chuť upratovať. To je život, je to o uprednostňovaní.
Musíte sa naučiť požiadať o pomoc, byť ochotný požiadať o pomoc, keď ju potrebujete, alebo ju prijať, keď je ponúkaná a je pre vás v danom okamihu nevyhnutne potrebná. Ak máte nejaké úspory alebo si to môžete dovoliť, Môžete si najať ľudí, ktorí upratujú váš dom, alebo ľudí, ktorí za vás nakupujú.
Naučte sa povedať nie povinnostiam, ktoré sa vás netýkajú alebo ktoré vás oberajú o viac času, ako by mali. Umožnite svojim deťom občas pozerať televíziu, pretože si potrebujete oddýchnuť. To z nich neurobí zlé deti a nebudeš zlou matkou ani otcom.