Jedným z hlavných obáv každej tehotnej ženy je okamih pôrodu. Vieš, že si tým musíš prejsť, je nevyhnutné stretnutie, do ktorého pôjdete so všetkou ilúziou na svete, pretože sa stretneš so svojou životnou láskou. Je to však doba plná neistoty, nikdy neviete, ako môže pôrod prebiehať, a to ani vtedy, keď nie ste prvýkrát.
Preto je veľmi dôležité, aby ste navštevovali predškolské kurzy, ktoré zvyčajne prebiehajú učili v zdravotných strediskách od druhej polovice tehotenstva. Na týchto hodinách sa môžete naučiť také dôležité veci, ako napríklad ovládať dýchanie alebo spoznávať príznaky, že sa blíži čas pôrodu. Ak sa chcete dozvedieť viac o kurzoch predškolského veku, povieme vám všetko nižšie.
Čo sú triedy pred pôrodom?
Možno máte trochu nesprávnu predstavu o tom, čo sú to kurzy pred pôrodom, čo má zmysel vzhľadom na ich spôsob popísania vo filmoch. Spravidla sa zobrazuje scéna párov sediacich na podlahe, keď muž drží tehotnú ženu chrbtom pri dýchacích cvičeniach. Je tiež široko používaný ten obraz tehotných žien, ktoré sa učia nasadzovať plienky na bábiky.
Realita je však taká kurzy prípravy na pôrod V skutočnom svete, minimálne u nás, majú ďaleko od toho, čo vidno vo filmoch. Tieto triedy sú oveľa didaktickejšie, produktívnejšie a dôležitejšie než sa môže zdať. Pretože sa naučíte rozpoznávať príznaky pred pôrodom, zistiť, či máte do nemocnice ísť viac alebo menej rýchlo, prípadne dokumentáciu, ktorú si musíte do nemocnice odniesť, okrem iného aj nižšie.
Ovládajte dýchanie
Dýchanie počas celého procesu od začiatku kontrakcií až do okamihu pôrodu, keď začne tlačenie, je pre tehotnú ženu aj pre dieťa nevyhnutné. Ak počas kontrakcií nemôžete dobre dýchať, spôsobíte, že vaše dieťa nebude prijímať potrebný kyslík, niečo veľmi nebezpečné pre malého. Dostatočné dýchanie vám navyše pomôže znížiť bolesť z rozšírenia a počas pôrodných hodín budete schopní zvládať oveľa lepšie.
Prvá starostlivosť o dieťa
Pre väčšinu čerstvých matiek môže byť zvládnutie prvých chvíľ osamote s dieťaťom skutočne náročné. Po prvé, pretože hormonálna nerovnováha je taká dôležitá, že je normálne, že vás prekoná akákoľvek situácia. Neskôr, pretože dieťa bude plakať stále a rovnomerne prebaľovanie sa môže stať prácou plnou potu a sĺz. Pôrodná asistentka vás naučí veľmi užitočné tipy pre tieto časy, napríklad ako sa starať o ranu na pupku alebo ako by mala byť detská vanička.
Výhody a nevýhody navštevovania predškolských tried
Do veľkej miery sú triedy pred pôrodom všetky výhody. Okrem všetkých spomenutých budete môcť stretnúť aj ďalšie ženy, s ktorými sa môžete podeliť o skúsenosti. Naučíte sa tiež cvičiť, ktoré vám pomôžu pripraviť telo na čas pôrodu alebo starostlivosť, ktorú musíte mať potom. Ale jednou z hlavných výhod je to Budete schopní vyriešiť všetky pochybnosti, ktoré v súčasnosti budete mať, ktorých bude určite veľa.
Vaša pôrodná asistentka bude schopná vyriešiť všetky tie otázky, ktoré vás znepokojujú, dokonca aj ďalšie budúce mamičky budú klásť otázky, ktoré si sami nevypytujete, ale ktoré vám tiež veľmi pomôžu. Čo sa týka negatívnych stránok, je možné, že keď príjmeš toľko informácií, budeš mať viac obáv. Môžete si nechtiac predstaviť komplikovanejšiu dodávku, ako je v skutočnosti, alebo že sami vytvárate falošné očakávania, ktoré sa neskôr nesplnia.
Na druhej strane, veľa žien chce vedieť, čo to je, rodiť v prvej osobe, bez toho, aby mali informácie, ktoré by mohli zakryť tento jedinečný okamih. Aj keď to môže byť riskantné, je to úplne legálne, a preto rozhodnutie ísť na hodiny predškolského veku je len na tebe. Vaša pomoc sa skutočne odporúča, a to aj u žien, ktoré už majú za sebou ďalšie pôrody, takže si nenechajte ujsť príležitosť, keď vám ju ponúka pôrodná asistentka.