Hypersomnia u detí sa prejavuje ako a neorganická porucha spánkuJe prítomnosť ospalosti alebo nadmerný spánok počas dňa, kde má dieťa problém zostať hore a viesť normálny rytmus života, čo spôsobuje sociálne konflikty s rodinou a ďalšími kolegami.
Prejavuje sa príznakmi ako nevenovať príliš veľkú pozornosť v škole za ospalosť, kde si vyžaduje akákoľvek denná aktivita Veľké úsiliea predstavuje zmeny v ich telesné funkcie a dokonca aj v jeho zmysel pre humor. To všetko je spojené s hypersomniou u detí.
Najcharakteristickejšie príznaky
Zvážte, že 3 až 5 rokov staré dieťa spí okolo 11 hodín, a dodáva, že dieťa vo veku od 9 do 10 rokov spí v priemere 10 hodín. Ak v ktorejkoľvek z týchto štatistík zistíme, že dieťa vyžaduje oveľa viac hodín spánku, musíme diagnostikovať možné následky trpiaci hypersomniou.
K tomu všetkému musíme pridať a nadmerná ospalosť a veľa chuti spať počas dňa a pri tom všetkom za predpokladu, že dieťa vyhovie vaše hodiny spánku v noci.
Ak to bude súhlasiť už viac ako mesiac a ovplyvňuje každodenné činnosti dieťaťa, musíme to zaradiť medzi poruchy. Zriedkavo sa spája s inými poruchami, ako je narkolepsia alebo spánkové apnoe.
Možné príčiny
Bolo by potrebné určiť možné dôvody, ktoré spôsobujú túto poruchu spánku, môžeme nájsť také, ktoré s tým súvisia domáce zvyky deti majú doma, medzi nimi možno nespia dosť hodín alebo môžu byť nekvalitný spánok počas noci, s častými prebúdzaniami. Ostatné deti môžu vyžadovať iba viac spánku ako zvyčajne.
Môžu sa vyskytnúť ďalšie hlavné príčiny fyziologickými následkami ako nejaký druh choroby a pri ktorej by sa muselo študovať resp z psychologických dôvodov o podľa zvykov ktoré zdieľajú so svojou rodinou.
Ako pomôcť dieťaťu s hypersomniou
Musíte ho mať hlavne kvalitny spanok. Ak zistíte, že dieťa má v noci problémy so zaspávaním alebo má nočné prebudenia, ktoré môžu zmeniť jeho spánok, mali by ste prijať sériu opatrení:
- mušt zostaviť nočné poriadky, dieťa musí vždy ležať zároveň a dodržiavaním hodín spánku, ak si myslíte, že nie je dostatok hodín, zvýšte ešte niekoľko hodín.
- Nenechaj ma pozerať televíziu ktorý používať nejaký druh technológie pred spaním to môže narušiť váš spánok.
- Nedovoľ mi to pitie akéhokoľvek druhu nápoja, ktorý obsahuje kofeín (cola, káva, čaj, čokoláda) to vás môže stimulovať a odniesť spánok.
- Niektorým deťom čítanie príbehov ich vyrušuje Pred spaním musíte posúdiť, či by to na neho mohlo mať vplyv.
- Ak dieťa užíva nejaký druh drogy Musíte tiež pozorovať, či je to dôsledok takéhoto správania.
Ak aj urobíme túto sériu opatrení a všimneme si, že dieťa má dobrú kvalitu spánku, môžeme vždy ísť k špecialistovi aby sme sa bližšie pozreli na následky. Bude určené ktoré je vaša kvalita spánku rozhovor s ich opatrovateľmi alebo rodičmi a dokonca aj so samotným dieťaťom.
Je dôležité vedieť, že spánok je regulovaný hormón, ktorým je melatonín a kortizol a že telesná teplota pôsobí ako hlavný faktor. Rovnako existujú faktory, ktoré tiež prispievajú k tejto poruche, a to, že a absolútna tma na spanieŽe žiadne hlasné zvuky alebo nejaký konkrétny zvyk, nad ktorým by sa malo meditovať a ktorý sa pravdepodobne skončí v čase stresu.