Prevencia zubného kazu u detí je jednou z tém, ktoré nás najviac trápia a z najdôležitejších. Pretože predtým, ako ich naučíme vykonávať správnu dentálnu hygienu, musíme vykonať aj sériu doplnkových krokov či trikov, pomocou ktorých môžeme kazy odložiť.
Ako dobre vieme, naprje jedným z hlavných problémov, ktorý môže viesť k ďalším základom. Preto nezaškodí prijať všetky preventívne opatrenia a ako také predchádzať zubnému kazu v maximálnej možnej miere. Chcete vedieť, aké sú v tomto prípade najviac odporúčané kroky?
Ako predchádzať zubnému kazu od narodenia do jedného roka
Od chvíle, keď to robia, až do dosiahnutia prvého ročníka, je to čas mnohých zmien. Snáď najviac šokujúce, pretože vývoj začínajú mihnutím oka. Samozrejme, je to čas, keď sa všetko deje rýchlo. pretože musíme začať od prvej chvíle čistiť ich ďasná vlhkou handričkou, prechádzajúc ním po celých kútikoch úst. Keď sa objavia prvé zúbky, okolo 6. až 7. mesiaca života, môžeme si zaobstarať veľmi jemnú a detskú kefku, aby sme ich správne vyčistili. Ale aj tak budeme pokračovať v čistení zvyšku ďasien a utieraní vlhkou handričkou.
Čistenie ústnej dutiny od r
Vždy by sme sa mali poradiť s pediatrom, ale platí, že po roku si môžeme vybrať kefku tak, ako ju poznáme. Najprv to urobíme a potom to naučíme deti. Medzi prvým rokom a tromi rokmi viac-menej pridáme len štipku zubnej pasty. Dá sa to preložiť podobne ako zrnko ryže. Pretože ako dobre vieme, zubnú pastu väčšinou neprehĺtajú a možno ju ešte nevedia vypľuť. Najlepšie je umyť si zuby po raňajkách a večeri.
Čistenie ústnej dutiny od 3 rokov
Od dvoch do troch rokov vás naučíme, ako sa čistiť každý deň. Najlepšie je, že nás vidia, že zdieľajú rovnaké gestá a vždy ich vedú. V tomto veku budú môcť pľuvať a preto sa množstvo zubnej pasty zvyšuje, ale len mierne. Teda približne vo veľkosti hrášku. Okrem toho, že im ukážeme, ako kefujeme a budujeme si na to návykPotrebujeme aj to, aby sa naučili to neprehĺtať. Najprv skúsime len s vodou a postupne uvádzame cestoviny.
Praktické tipy pre lepšie zdravie ústnej dutiny
Už teraz je nám jasné, že každá fáza ich rastu má aj spôsob, ako sa starať o svoje ústne zdravie. Ale okrem toho, že ich dokážeme rozlíšiť, máme v pláne aj ďalšie rady, ktoré by ste mali objaviť:
Výučba správnej ústnej hygieny
Ako ich učíme obliecť si kus oblečenia, zisťovať farby či učiť sa čísla Je dôležité, aby vo vašom živote existovala rutina s ústnou hygienou už od útleho veku. Pretože len tak sa nám podarí zaviesť taký zdravý návyk. Spočiatku sa im dá odolať, preto je lepšie to robiť s nami pred nimi. Postupne to budú mať ako niečo podstatné.
Koľkokrát je potrebné kefovať?
Keď sú veľmi malé, upratovanie nám ide z ruky a pôjde ruka v ruke s kúpeľňou. Ale keď vyrastú a príde samotné kefovanie, vtedy je najlepšie staviť na dvakrát denne. Ráno a noc sú zvyčajne tí vyvolení.
Ako kefovať
Tiež nie je naozaj potrebné ich najskôr všetko naučiť. Musíme ísť kúsok po kúsku. Najprv experimentujte so štetcom a potom môžeme prejsť na vašu prácu. Dôležité je vyčistiť si každý zúbok celý vpredu aj vzadu plynulými pohybmi. Buďte trpezliví, pretože kým nebude mať 7 alebo 8 rokov, nebude sa vedieť dobre čistiť sám.
Pozor na cukor
Vieme to a preto cukor je nepriateľ zubov. Preto musíme byť vždy opatrní, aby sme ich dali príliš veľa. Navyše sa môžeme uistiť, že ak skonzumujú cukor, čistenie zubov môže prísť hneď potom.
Revízie
Pokiaľ je veľmi malý, ten istý pediater bude mať na starosti robiť vaše recenzie. Keď sú staršie, už vieme, že návšteva zubára musí byť tiež súčasťou ich života. Aby sa ich až tak nebáli, čím skôr začneme, tým lepšie. Len tak môžeme predísť zubnému kazu u detí.