Strie sú jedným z dôsledkov tehotenstva, v skutočnosti väčšina žien po pôrode trpí a necháva si ich. Tieto znaky sa objavujú ako dôsledok priberania na váhe, vlákna pokožky sa rozpadajú a strácajú svoju elasticitu. Aby ste sa im vyhli, je veľmi dôležité dodržiavať niektoré tipy, ako sú tie, ktoré nájdete nižšie.
Je však veľmi dôležité si uvedomiť, že bez vytrvalosti nebudete môcť dosiahnuť požadované výsledky. Pretože funkčnosť kozmetiky do značnej miery závisí od jej kontinuity v používaní. Bez ohľadu na množstvo a kvalitu produktu, ak nebudete stáli, nebudete vedieť oceniť výsledky na vašej koži. Takže sa uistite, že budete dodržiavať tieto rutiny každý deň a môžete sa vyhnúť striám v tehotenstve.
Tipy, ako sa vyhnúť striám v tehotenstve
Vyhnite sa vzhľadu strie v tehotenstve to môže byť veľmi komplikované, keďže sa vo väčšine prípadov prejavia. To je preto, že koža sa natiahne natoľko, že sa koža láme A práve tie mikrotrhliny tvoria tie znamienka na koži, ktoré sa nazývajú strie. Tie môžu byť viac či menej viditeľné a jediné, čo môžete urobiť, aby ste sa im vyhli, sú preventívne opatrenia počas celého tehotenstva.
Veľmi dobre hydratuje pokožku
Krémy proti striám je veľmi užitočné vyhnúť sa počas týchto období fyzických zmien. Teraz je to tak Je nevyhnutné, aby ste hľadali konkrétny produkt pre tehotné ženy. Keďže produkty tohto typu obsahujú látky, ktoré môžu byť počas tehotenstva veľmi nebezpečné, ako napríklad kofeín. Vyberte si produkt vhodný pre váš stav a dodržiavajte odporúčania výrobcu na použitie.
Použitie proti striám môžete doplniť veľmi hydratačným krémom. Produkt, ktorý môžete používať neustále a ktorý vám pomôže udržať vašu pokožku vysoko hydratovanú. Vhodný však bude akýkoľvek telový zvlhčovač lepšie sú tie, ktoré majú veľmi krémovú konzistenciu. Krém nanášajte často na brucho, stehná a hrudník.
Vypite veľa vody
Hydratácia zvnútra je kľúčom k tomu, aby ste sa vyhli problémom s pokožkou. Kozmetika je síce veľmi dôležitá, pretože sa aplikuje na pokožku, no práve vnútorná starostlivosť zabraňuje predčasnému starnutiu pokožky. Voda je nevyhnutná, takže musíte vypite aspoň liter a pol vody denne. Tiež by ste mali konzumovať veľa ovocia a zeleniny, ktoré poskytujú tekutiny a antioxidanty, ktoré zabraňujú starnutiu kožných buniek.
Zostaňte aktívny
Cvičenie vám pomôže udržať svalový tonus a tým sa vyhnete mikrotrhlinám v kožných vláknach. Okrem toho je športovanie počas tehotenstva veľmi dôležité, vaše telo bude lepšie pripravené na pôrod, vyhnete sa priberaniu navyše a vaša rekonvalescencia po tehotenstve bude oveľa rýchlejšia a efektívnejšia. Choďte na prechádzku každý deň, aspoň 30 minút, aj keď čím viac času venujete cvičeniu, tým lepšie.
Chráňte sa pred slnečnými lúčmi
Počas tehotenstva sa produkcia melanínu v koži mení. Vystavenie slnku môže spôsobiť výskyt škvŕn na koži, známych ako melazma. Rovnako ako zmena farby pokožky v oblasti, kde vznikajú mikrotrhliny a strie. Áno koža stmavne a zmení farbuJe veľmi ťažké ich odstrániť aj pri liečbe v kabíne. Chráňte svoju pokožku ochranným faktorom proti slnečnému žiareniu, nevychádzajte von v hodinách s najvyššou radiáciou a používajte klobúky, okuliare a doplnky, ktoré sa vyhýbajú slnku priamo na pokožke.
Zdravé návyky sú v tehotenstve nevyhnutné, keďže v štádiu toľkých zmien uprednostňujete nielen svoje bábätko, ale chránite aj svoje zdravie. Ak sa chcete vyhnúť aj znamienkam, ako sú strie, musíte byť veľmi stála pri vonkajšej hydratácii a počas tehotenstva aplikovať špecifickú kozmetiku. Pre dosiahnutie najlepších výsledkov pokračujte v liečbe niekoľko mesiacov po pôrode.