To, že deti majú obavy a pochybnosti, je niečo veľmi bežné a nemalo by to byť dôvodom na obavy rodičov. Budú sa musieť iba postarať o to, aby bolo o ich dieťa emočne dobre postarané a dokázalo sa s nimi vyrovnať spolu s podporou svojich rodičov a rodičov. obavy. Ale deti s posadnutosťou alebo OCD (obsedantno-kompulzívna porucha) sa často nemôžu obávať. Tieto obavy ich často nútia k opakovanému správaniu.
Nájdite informácie o OCD
Ak chcete byť schopní vyrovnať sa s posadnutosťou vášho dieťaťa a pomôcť mu, prvá vec, ktorú musíte urobiť, je nájsť informácie o obsedantno-kompulzívnej poruche. OCD je porucha, ktorá má neurobiologický základ, je to stav mozgu, ktorý ovplyvňuje to, ako uvažujú deti a dospelí, ktorí touto poruchou trpia. Pre veľa ľudí starosti môžu stráviť veľa hodín denne, Je to niečo nedobrovoľné a tieto neustále starosti spôsobujú, že majú strach a nepohodlie. Obavy zvyčajne súvisia s tým, či môže byť niečo škodlivé, nebezpečné, zlé, špinavé, či by sa niečo zlé nemohlo stať atď.
Ľudia, ktorí trpia OCD, aby zmiernili toto vnútorné nepohodlie, vykonávajú nutkanie (tiež sa im hovorí rituály), pri ktorých usmerňujú všetok strach. Napríklad, môžu si nadmerne umývať ruky, môžu nad niečím premýšľať znova a znova (ako mentálna modlitba, aby sa nestalo niečo hrozné) atď. To všetko im poskytuje určitú úľavu, aj keď je to len dočasné.
Deti môžu mať veľké ťažkosti s vysvetlením, prečo robia svoje rituály a mnohokrát to jednoducho robia, ale nevedia alebo nechápu prečo. Vždy sa však treba pokúsiť zmierniť úzkosť spôsobenú neustálymi starosťami a strachom.
OCD je ako systém alarmu tela, ale je vždy zapnutý, takže to vždy spôsobuje úzkosť a obavy. Viete si predstaviť, že by ste vždy museli žiť v neustálom strachu a starostiach? To sa OCD stane, a preto im prekáža aj v každodennom živote. Deti s OCD si musia uvedomiť, že nie je skutočne potrebné opakovať toto správanie znova a znova, ale úzkosť, ktorú cítia, je taká veľká, že „nepotrebuje“, aby zastavila nepríjemný pocit v nich. Musia sa však naučiť, že nie, pretože táto úľava je dočasná a môže z dlhodobého hľadiska spôsobiť viac úzkosti.
Príznaky OCD
Ako otec alebo matka je nevyhnutné, aby ste sa naučili identifikovať príznaky OCD, aby ste ich u dieťaťa rozpoznali v prípade, že sa mu to stane. Deti, ktoré nechápu, čo sa s nimi deje, to môžu vysvetliť svojráznym spôsobom a je to nevyhnutné aby ste boli pozorní voči tomu, čo hovorí a ako to hovorí, aby ste to mohli posúdiť.
Deti často opisujú svoju obsesiu ako „zlé myšlienky“ alebo ako strach alebo strach. V niektorých prípadoch je ťažké popísať alebo povedať slová o tom, čo ich trápi, ale cítia sa prinútení (doslova) k účasti na rituáloch, ktoré im pomáhajú zvládnuť úzkosť, ktorú prežívajú.
Napríklad dieťa môže mať veľký strach z toho, že sa jeho matke stane niečo zlé, a nemôže prestať znova a znova kontrolovať, či sú dvere a okná domu pred spánkom úplne zatvorené, alebo požiada rodičov, aby skontrolovali, či je všetko v objednať. Toto opakujúce sa správanie je nátlak alebo rituál. Obavy sú bežné, ale keď to bude pretrvávať, potom môže niečo ísť za hranicu. Ďalším veľmi častým strachom je strach z baktérií, a preto si musia opakovane umývať ruky, kým nepocítia, že majú čisté ruky, aby si mohli poraniť pokožku.
Ako sa vysporiadať s posadnutosťou vášho dieťaťa?
Prijmite svoj bezpečnostný objekt
Môže to byť prikrývka alebo plyšové zviera ... záleží to na veku. Malé deti potrebujú predmety, ktoré im pomôžu cítiť sa bezpečne. Ak mu umožníte mať jeden, zvýši sa jeho schopnosť ovládať úzkosť, keď sa nachádza v situácii, keď sa cíti neisto. Je to etapa, ktorá prejde a ale vaše dieťa musí vedieť, že mu rozumiete a že ho prijímate takého, aký je.
Zistite, čo by vás mohlo znepokojovať
Malé deti (všetky) sú veľmi citlivé na stres, a preto musia používať predmety, aby sa cítili bezpečne, najmä preto, že nie sú schopné verbalizovať svoje pocity úzkosti. Napríklad ak musíte ráno vyraziť v zhone, pretože ste neskoro na školský autobus a vaše dieťa chce vziať svojho plyšového králika, nezakazujte to, pretože v tom okamihu cíti úzkosť. Aby vaše dieťa necítilo túto potrebu, je potrebné cvičiť doma doma a vykonávajte každodenné rutiny, aby ste vedeli, čo v každú chvíľu prichádza, bez toho, aby ste sa museli obávať.
Pracovné emócie z domu
Je potrebné, aby sa deti naučili porozumieť svojim emóciám a emóciám ostatných, preto s nimi treba každý deň doma pracovať. Je potrebné pracovať na pocitoch, empatii a asertivite. Emócie sú kľúčové pre každé dieťa a dieťa s OCD bude zvlášť musieť pochopiť, prečo sa takto správa, prečo má tieto myšlienky a bude potrebovať stratégie na boj proti tomu.
Ak si po prečítaní tohto článku uvedomíte, že vaše malé dieťa sa správa spôsobom veľmi podobným tomu, ktorý tu popisujem, ale nie je diagnostikovaný ako OCD, potom neváhajte premýšľať o možnosti nechať svoje dieťa hodnotiť odborníkom. Diagnóza nebude mať štítok, iba vám pomôže lepšie pochopiť, prečo sa vaše dieťa správa tak, ako sa správa, a budete mu môcť ponúknuť vhodnejšiu pomoc, v niektorých prípadoch je na zlepšenie kvality života potrebná špecializovaná liečba, nie iba od detí, ktoré môžu trpieť touto poruchou, ale aj od ich rodín.