Starší ľudia už majú schopnosť samoregulácie mnohých strachov, ktoré nás prenasledujú. Ale deti stále nemajú takú sebakontrolu a je to v rukách rodičov zodpovednosť za to, že dokážem pomôcť aby ten strach prestal existovať. Možno je logické myslieť si, že máme najlepšie nástroje na ponúknutie podpory, ale v iných prípadoch nevieme čo robiť, aby sa deti nebáli.
Nesmieme zabúdať, že strach je súčasťou nás a detí je predstavovaný ako zdravé riešenie to je súčasť ich rastu. Ale niekedy k tomuto druhu strachu z nereálnych vecí môže dôjsť rušiť strach toho malého a možno sa táto hrozba nestane skutočnou. V tomto mieste by rodičia mali nájsť spôsob, ako s týmito strachmi pracovať samoregulačné schopnosti.
Čo môžeme urobiť, aby sa deti nebáli?
Musíme im ponúknuť výhodu, že pociťujú strach a cvič tú situáciu, aj keď vieme, že sa to ľahšie povie, ako urobí. Vždy im vyjdeme v ústrety pomôcť, aby sme ich mohli upokojiť, a je to tu, aj keď sa to možno nezdá. existuje nadmerná ochrana.
Vo všetkých ohľadoch, akými môže vaše dieťa cítiť strach, je to pocit môže existovať aj u starších ľudí, aj keď iným spôsobom. Je to kvôli tomu nikdy sa nesmieš, pretože dieťa sa nebude cítiť pochopené, uverí, že je to zvláštne, bude cítiť nedostatok náklonnosti a ešte väčšiu neistotu.
Opýtajte sa ho, prečo sa bojí
Vykonať analýzu situácie znamená vizualizovať v betóne čoho sa boja. Položte si konkrétne otázky, prečo sa bojíte: Prečo sa bojíte do tmy? Prečo sa bojíš človeka? Ste prekvapení, keď vidíte psa zblízka? Existuje najmä veľa obáv: byť sám, nad niektorými zvieratami a hmyzom, ísť k lekárovi, do výšok, do školy, príšer ...
Pohodlie so slovami taký druh teroru, ver tomu, čo ti hovorí, a cítiť empatiu. To ich veľmi utešuje, ale dieťa treba povzbudiť, aby na tomto strachu bolo potrebné pracovať. Ak to chcete urobiť, nechajte ho alebo ju zdieľať, čo máte byť odvážny a začnite zvládať tento strach, aj keď je tímový.
Nenúťte ho radikálne čeliť svojmu strachu
Musíte sa svojmu strachu postaviť, ale nie radikálne. Nenúťte dieťa robiť to, čo nechce, budete provokovať oveľa viac strachu a úzkosti. Musíte ho prinútiť čeliť tomu postupne, aby ste to obaja cítili hrdý na postup.
Pomôžte mu vyrovnať sa s týmto strachom, ale ani mu neklam. Nehovorte mu, že sa nič nestane alebo že sa bude báť, keď to neskôr zažije. Nechajte ho čeliť tejto situácii s odvahou, ak sa bojí ísť do školy, sprevádzajte ho, kým sa necíti dobre, a ak sa bojí podať vakcínu, musí čeliť odvahe.
Ak kvôli tomu strachu pociťujeme aj úzkosť alebo strach nedávame dobrý príklad. Musíte ukázať, že musíte byť odvážni, bez záväzkov, ktorým musíte náhle čeliť, ale áno robím to postupne.
Vždy ho povzbudzujte, aby to urobil pomocou a dobrý charakter a pozitivizmus. Tiež ho odmeňte, ak dôjde k dobrému pokroku. Ak mal strach z toho, že bude sám v miestnosti, a bol prinútený chvíľu zostať, uspokojte jeho úsilie slovami ako: Veľmi dobré pre tvoj úspech! Miloval som to! Zajtra sa vám určite podarí zostať trochu dlhšie; Ty to dokážeš! Ó, si veľmi odvážny!
Na druhej strane budeme pozorovať, že nie všetky obavy sú rovnaké, ak dieťa strach cíti nemusíte tomu čeliť s veľkou potrebou. Ak je strach z toho, že nechce ísť do školy alebo do parku, pretože sú tam psy, musíte pridať techniky, aby mohol relaxovať a súhlasiť, že sa stanete odvážnymi. Naopak, nechcete sledovať strašidelné filmy alebo sa bojíte výšok, nemusíte to prekonávať, pretože nezasahujú do vášho každodenného života. Ak si všimnete, že jeho strach ťa premáha, vytvára posadnutosť alebo sa ukáže, že je to oveľa vážnejšie, vždy sa môžeme porozprávať s odborníkom.