Ako dať svojmu dieťaťu najlepšiu masáž

najlepsie masaz baby

Moment masáže je veľmi zvláštnym magickým okamihom medzi vami a vašim dieťaťom. Okrem toho má pre neho mnoho výhod. Povieme vám to ako urobiť najlepšiu masáž svojmu dieťaťu a že si dvaja užívate spoločné chvíle.

Aké výhody má masáž pre moje dieťa?

  • Podporuje relaxáciu.
  • Stimulujú vaše zmysly.
  • Posilňujú väzby medzi matkou / otcom-dieťaťom.
  • Zmierňuje detskú koliku.
  • Stimuluje motorickú koordináciu a zlepšuje flexibilitu.

Ako pripraviť okamih?

  • Kedykoľvek je vaše dieťa v pokoji, je vhodný čas. Môže sa použiť po kúpaní využiť jeho relaxačný účinok pred spánkom. Môže sa tiež podať pri prebaľovaní alebo pred spánkom, kedykoľvek, keď je dieťa pokojné, pokojné a nemá hlad (a nedojde).
  • Pripraviť okamih, odstrániť všetky druhy rušenia okolo. Vypnite televízor, stíšte telefón, zapnite jemné svetlo a udržujte pohodlnú teplotu. Ak chcete, môžete si pustiť relaxačnú hudbu alebo k nej niečo hučať.
  • Dieťa by malo byť na hladkom a pevnom povrchu, ale nie na tvrdom. Musí byť čo najpohodlnejšie, môžeme ho nechať v plienke, aby nedochádzalo k únikom.
  • Až nadíde čas, zložte prstene a náramky, naneste si na ruky trochu oleja alebo masážneho krému a ruky si pretierajte pred sebou, aby bolo vidieť na dané gesto a spojilo ho s masážou. Vyberte si špeciálny detský olej alebo krém.

Ako dať svojmu dieťaťu najlepšiu masáž?

  • Všetko je pripravené a môžeme začať s masážou. Môžeme začnite trecími pohybmi na podporu cirkulácie a zahriatie svalov pred masážou.
  • Po zahriatí môžeme začať s masážou. Chytíme a stehno oboma rukami a jemne stlačte, najskôr jednou rukou a potom druhou rukou. Rovnakú operáciu opakujte s rovnakou nohou.
  • S tvojou nohou to urobíme jemne otáčajte kĺby, rešpektujúc jeho prirodzený pohyb, na jednu stranu a na druhú. Týmto spôsobom zlepšíme jeho pružnosť a pružnosť. Potom jemne stlačte od jeho členka po prsty a to isté s druhou nohou.
  • Potom urobte kruhy po celej rastline vašich nôh.
  • Jemne natiahnite prsty jeho chodidla jeden po druhom pomocou dvoch prstov vašej ruky.
  • Obraciame sa na vašu paže a robíme rovnaký pohyb, aký sme vykonali s jeho stehnami, od zápästia po podpazušie.
  • S ich malými rukami robíme to isté ako s chodidlami. Jemne im krútime zápästiarešpektujúc ich prirodzený pohyb na jednu a na druhú stranu. Rovnaká operácia oboch ramien.
  • kresliť kruhy prstami v dlaniach z jeho ruky.
  • S prsty vašej ruky ich roztiahnite jeden po druhom, to isté, čo sme urobili s prstami na nohách.
  • Okolo to položte dve ruky na hrudi a urobte pohyby smerom k údajom. Zo stredu do podpazušia. Každú ruku na svoju stranu. Jemne stlačte.
  • Potom položte jednou rukou po hornú časť hrudníka a robte pohyby nadol smerom k stehnám. Zmeňte ruky pri každom pohybe. Tento pohyb opakujte niekoľkokrát.
  • Teraz dajte dieťa na chrbte a kresliť kruhy s prstami na jeho chrbtica od krku po zadok.
  • A na záver to robíme jemný tlak na celé telo rukami, od ramien po chodidlá.

Základná masáž

Toto je základná masáž pre začiatočníkov. Potom máte ďalšie, napríklad špecifické pre koliku alebo úplnejšie. Môžete začať s týmto typom masáže a s pribúdajúcim cvičením môžete vyskúšať aj ďalšie zložitejšie.

Časom budete vedieť, ktorá masáž sa mu páči najviac, aký tlak má rád a kedy sa mu niečo nepáči. Váš učiteľ je vaše dieťa, ktorý vám povie, či sa vám to páči alebo nie.

Buďte trpezliví, nemusí to vyjsť na prvýkrát.

Prečo si pamätať ... musíte využiť každú príležitosť na posilnenie vášho zväzku s dieťaťom.


Buďte prvý komentár

Zanechajte svoj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Povinné položky sú označené *

*

*

  1. Zodpovedný za údaje: Miguel Ángel Gatón
  2. Účel údajov: Kontrolný SPAM, správa komentárov.
  3. Legitimácia: Váš súhlas
  4. Oznamovanie údajov: Údaje nebudú poskytnuté tretím stranám, iba ak to vyplýva zo zákona.
  5. Ukladanie dát: Databáza hostená spoločnosťou Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Svoje údaje môžete kedykoľvek obmedziť, obnoviť a vymazať.