Ak chcete začať kŕmiť dieťa bez rozdrvenia jedla, je potrebné vziať do úvahy veľmi dôležité otázky. Napríklad, bez ohľadu na to, aké staré je dieťa, pri sedení musí stáť vzpriamene. Od tej doby môžeme zaistiť, aby dieťa mohlo bezpečne prehĺtať. Niektoré bábätká nadobudnú túto schopnosť okolo 4. či 5. mesiaca, ale každé má svoj vlastný rytmus a je nevyhnutné rešpektovať čas toho druhého.
Špecialisti hovoria, že od šiestich mesiacov je dieťa pripravené vyskúšať aj iné potraviny ako materské mlieko alebo umelú výživu. Ale to je založené skôr na dozrievaní tráviaceho systému dieťaťa vaša schopnosť prehĺtať alebo zostať sedieť. Keď však začnete s pyré a mletým jedlom, nie je to úplne to isté ako pevné potraviny.
Mali by ste dať dieťaťu surovú výživu?
Už nejaký čas sa zmenil spôsob kŕmenia detí v doplnkovej strave. Keď doteraz bolo všetko založené na drvených potravinách, detský lekár uviedol, že teraz stále viac rodín sa rozhoduje pre zavedenie celých pevných potravín. Toto je známe ako "Baby Led Weaning" a je to prvá možnosť medzi slávnymi a ovplyvniteľmi súčasnosti.
Tento typ doplnkového kŕmenia spočíva v zavádzaní celých potravín s minimálnou prípravou, aby to nebolo nebezpečné. Vždy sa vyskúša, aby si jedlo zachovalo svoj tvar, textúru a jedinečnú chuť. Pretože dieťa môže užite si zážitok, v ktorom sú rozvinuté všetky vaše zmysly zároveň sa začne kŕmiť ako dospelí.
Jednou z výhod v súvislosti s drvenými je, že dieťa jedlo objaví, môže sa ho dotknúť, objaviť jeho vôňu a chuť v pôvodnom formáte. Keď sa jedlo rozdrví, zmení svoju textúru a v mnohých prípadoch sa zmení aj jeho chuť, najmä ak je zmiešané s inými potravinami ako obvykle. Ďalšou výhodou tejto metódy je, že dieťa sa reguluje a zje to, čo skutočne potrebuje.
Ako nakŕmiť svoje dieťa bez drvenia
Ak chcete svojmu bábätku dopriať ochutnať surovú stravu, mali by ste nejaké zvážiť veľmi dôležité aspekty, ako sú nasledujúce.
- Jedlo musí byť uvarené aby nebolo ťažké prehltnúť a stráviť. Začnite so zeleninou a zeleninou, ako sú zemiaky, mrkva alebo sladké zemiaky. Potraviny s ľahko vstrebateľnou chuťou a pri varení alebo pražení sú jemné a riziko zadusenia je minimálne.
- Daj mi ochutnať tvoje jedlo. Ak už vaše bábätko nejakú potravinu vyskúšalo a viete, že ju znáša dobre, môžete mu ju nechať vyskúšať aj inak. Bábätká sú zvedavé, čo jedia dospelí, nechajte ich ochutnať váš tanier holými rukami, cmúľať si prsty a objavovať jedlo tak, ako sa bude o chvíľu jesť.
- Mäso alebo ryby v celých kusoch. Keď príde čas ochutnať mäso alebo rybu, môžete ich dať zjesť aj bez mletia. Mäso sa dá grilovať, na začiatok je dobrá kuracia sviečkovica. Grilované ryby sú dobrou voľbou, vyberte si biele ryby s jemnou chuťou, napríklad merlúzu alebo kohúta.
Skombinujte celé potraviny s mletými potravinami
Pokiaľ ide o bábätká alebo malé deti, neexistuje žiadne všeobecné pravidlo, pretože každé je úplne iné. Je to veľmi dôležité vezmite do úvahy potreby každého z nich a rešpektujte jeho čas v každej otázke. Niektoré deti sú na jedlo veľmi zvedavé a užívajú si celé jedlo. Iní uprednostňujú pyré a zdráhajú sa ochutnať celé jedlá.
Nechajte svoje dieťa skúmať jedlo svojim vlastným tempom, dôležité je, aby sa dobre kŕmilo a vychutnajte si jedlo bez tlaku. Nezabúdajte, že mlieko by malo byť hlavným zdrojom potravy až do roka, takže máte čas nechať ho objavovať potravu pomaly, bez náhlenia a vlastným tempom.