El čínsky koronavírus Vo svojej expanzii napreduje do celého sveta a k dnešnému dňu (29. februára 2020) je tých infikovaných v Španielsku už počítaných na desiatky. Celkovo malo 41 ľudí v 9 autonómnych spoločenstvách pozitívny test na Covid-19, aj keď v súčasnosti iba jeden z týchto ľudí je vo vážnom stave. Zdá sa, že infekčná oblasť v Európe je susedná talianska krajina a na celom svete je už infikovaných viac ako 85.000 XNUMX ľudí.
Preto je Svetová zdravotnícka organizácia zvýšila riziko globálneho rozšírenia koronavírusu na „veľmi vysoké“. Aj keď sa odborníci z celého sveta snažia tento vírus zastaviť, v súčasnosti jediné, čo môže obyvateľstvo urobiť, je prijať preventívne opatrenia, aby nedošlo k nákaze a rozšíreniu koronavírusu. O tomto víruse sa však šíri množstvo povestí a nepravdivých tvrdení, takže sa pozrime, aké sú odporúčania WHO na správnu ochranu pred Covid-19.
Preventívne opatrenia proti koronavírusu
Jedná sa o základné opatrenia na zabránenie šírenia koronavírusu:
Často si umývajte ruky
Je nevyhnutné pravidelne si umývať ruky mydlom a vodou a dobre drhnúť po dobu asi 20 sekúnd. Pokiaľ nemáte možnosť použiť vodu, Je vhodné mať po ruke dezinfekčný gél na báze alkoholu. Týmto spôsobom si môžete dobre umyť ruky pri každej príležitosti. Je tiež veľmi dôležité, aby ste svoje deti naučili správne si umývať ruky. Len čo si zvyknú, nebudú sa chrániť len pred koronavírusom, ale aj pred ďalšími známejšími, ale rovnako nebezpečnými vírusmi, ako je chrípka.
Pri kašli zakrýva ústa
Pri kašli alebo kýchnutí sa vzduchom šíria častice slín a môžu infikovať kohokoľvek pred vami. Ak si tiež zakryjete ústa rukami, tieto čiastočky zostanú na pokožke a rozšíria sa po každom povrchu, ktorého sa dotknete. Riziko nákazy sa tak u zvyšku populácie značne zvyšuje. Preto keď kašlete alebo kýchate, mali by ste si zakryť ústa vnútornou časťou lakťa aby sa zabránilo šíreniu vírusu.
Ak potrebujete na čistenie nosa použiť vreckovku, musíte ho okamžite po použití vyhodiť. Okrem toho by ste si mali vyčistiť ruky mydlom a vodou alebo dezinfekčným gélom, ak ste použili vreckovku. Taktiež ak ste kýchali alebo kašľali a nechtiac ste si zakryli ruku, je nevyhnutné si čo najskôr umyť ruky. Preto sa odporúča mať po ruke vždy dezinfekčný gél na báze alkoholu.
Snažte sa nedotýkať sa nosa, očí alebo úst
Ruky sú vystavené mnohým vírusom, mikróbom a povrchom, ktoré môžu byť vírusom infikované. Ak sa dotknete úst, očí alebo nosa a vírus je na vašich rukách, chorobu si môžete preniesť na seba. Preto trváte na častom umývaní rúk, pretože je to najlepšie opatrenie na zabránenie šíreniu koronavírusu.
Vyvarujte sa prílišnej blízkosti iných ľudí
Snažte sa nechať priestor asi 3 krokov s osobou pred vami, týmto spôsobom zabránite tomu, aby sa k vám dostali častice ich slín. Najmä keď je to uvedená osoba prejaviť charakteristické príznaky ako kašeľ, kýchanie alebo horúčka, aj keď sa to v každom prípade odporúča. Takto budete mať pri interakcii s infikovanými ľuďmi menšie riziko nákazy.
Extrémne bezpečnostné opatrenia v kuchyni
Pri varení a manipulácii so surovými potravinami je veľmi dôležité, aby ste boli mimoriadne čistí. Zakaždým, keď použijete kuchynský riad, dobre ho umyte saponátom, aby ste odstránili všetky zvyšné surové potraviny. Nezabudnite reznú dosku ihneď po použití umyť a vydrhnúť. Tiež sa odporúča vyhýbajte sa konzumácii surových alebo nedostatočne tepelne upravených jedál.
V prípade, že máte horúčku, kašeľ a dýchacie ťažkosti a ste vystavení vírusu, mali by ste čo najskôr vyhľadať lekársku pomoc. Aj keď príznaky môžu byť spojené s inými problémami, je dôležité, aby sa vás čo najskôr zúčastnili aby sa zabránilo šíreniu koronavírusu a iného vírusu. A samozrejme, aby ste mohli dostať zdravotnú starostlivosť skôr, ako sa akékoľvek príznaky zhoršia.