Deti si formujú sebapoňatie už od útleho veku, čo môže viesť k problémom so sebaúctou. Uštipačné, zdanlivo nedôležité komentáre, ich skúsenosti, vlastná osobnosť ... formujú koncepciu, ktorú o sebe majú a v čom sa líšia od ostatných. Mnoho dospelých má problémy so sebaúctou už od detstva, takže je to nevyhnutné vedieť, ako čeliť komplexom detí pri riešení problému.
Rodičia, hlavný zdroj sebapoňatia
Keď deti začnú rozprávať, vytvárajú si nápady, ktoré sa ich týkajú. to je nad 6 roky keď sa formuje váš kognitívny systém a už majú koncepciu seba a ostatných. Zamerajte sa najskôr na fyzické aspekty a potom na ďalšie zložitejšie aspekty, ako sú schopnosti a zručnosti. Komplexy môžu spôsobiť problémy so sebaúctou ktoré môžu obmedziť ich psychický a emocionálny vývoj.
Rodičia sú hlavnými postavami v živote detí a formujú vnímanie ich fyzických, intelektuálnych schopností a schopností deťmi. Zdanlivo neškodné komentáre ako láskavé prezývky („moje bacuľaté“, „moje chudé“) usmerňujú to, ako si deti myslia, že sú, a ako ich vidia ostatní.
Postupným rastom budú mať na nich väčší vplyv názory a komentáre ich priateľov a spolužiakov. Začnú sa porovnávať s ostatnými, a podpichovanie zanechá stopy na vašej pamäti. Šikana a dráždenie vytvárajú u detí veľké komplexné problémy, už teraz vieme, že deti môžu byť veľmi kruté.
Ako pôsobia komplexy na deti?
Keď je človek ovplyvnený komplexmi ovplyvňuje naše správanie a osobnosť, pocit hodnoty a skreslené vnímanie samého seba. Spôsobujú neistotu, nedôveru v seba a svoje schopnosti, úzkosť ..., ktorá ovplyvní celý váš život.
Príchod puberty môže tieto problémy zvýrazniť, a to v štádiu, keď sa neistota stáva citeľnou. Fyzické zmeny v nich môžu vytvárať komplexy, ako aj kritiku ich rovesníkov.
Rodičia hrajú zásadnú úlohu pri vytváraní sebapoňatia detí. Musíme byť pozorní k značkám ktoré nám môžu naznačiť, že existuje komplex, ktorý im pomáha prekonať ich. Pozrime sa na niekoľko rád, ako sa vysporiadať s komplexmi u detí.
Tipy, ako zvládnuť komplexy u detí
- Aktívne počúvajte svoje dieťa. Dajte mu pocítiť, že mu na vás záleží a že si jeho pocity vážite. Malo by to byť aktívne počúvanie, pri ktorom sa mu pozriete do očí a nerobíte nič iné. Doprajte im, aby sa pohodlne rozprávali o tom, ako sa cítia, a nechajte ich, aby mali pocit, že vám na ich pocitoch záleží. Nech sa cítia milovaní a cenení.
- Zamerajte sa na svoje silné stránky. Uveďte všetky pozitíva, ktoré máte, aby sa nesústredili iba na jedno negatívum. Môžete mu tiež pomôcť nájsť ich sám a naučiť sa vážiť si ich silné stránky.
- Posilnite si sebaúctu. Musíme ho naučiť prijímať a milovať seba takého, aký je, vysvetľovať, že každý sme iný a zvláštny. Prijímame svoje obmedzenia a posilňujeme svoje cnosti. K tomu potrebujeme pozitívne myšlienky a postoje, ktoré posilňujú pozitívny pohľad na seba.
- Ísť príkladom. Ak vás začuje kritizovať a smiať sa na postave a schopnostiach ostatných, dávate mu tým signál, že ostatní kvôli svojim obmedzeniam nie sú platné a sú iba zosmiešňovaní. Rešpektujte ostatných a ich rozdiely, a tiež buďte opatrní pri správach, ktoré o sebe odosielate: „Som starý“, „Nemám nič iné ako vrásky“, „Kam mám namierené“, sú negatívne správy voči sebe samým.
- Pracovné sociálne zručnosti. Aby vedeli, ako čeliť možnej kritike a zosmiešňovaniu z úcty.
- Nezameriavajte sa na komplex. Ak mu celý deň pripomínate jeho komplex, nepomáhate mu. Jedna vec je venovať mu pozornosť a druhá sa sústrediť na to. Musíte mu dať potrebný význam, bez toho, aby rástol.
Pretože pamätaj ... to, ako sa vidíš ty, tak ťa uvidia aj ostatní. Ide len o to, kam ste zamerali svoju pozornosť.