Mnoho detí má anémia ako dôsledok nízkej hladiny železa v krvi. Toto je známe ako anémia z nedostatku železa. Aj keď sa to môže javiť ako niečo veľmi dôležité, najmä v prípade dojčiat, musíte zostať v pokoji a postupovať podľa odporúčaní pediatra. Spravidla sa tento problém vyrieši doplnkom železa na niekoľko dní.
Dojčené deti je menej pravdepodobné, že budú anemické, rovnako ako u detí kŕmených umelou výživou, ktorá je zvyčajne obohatená o železo. Avšak deti, ktoré pijú kravské mlieko, sú najviac vystavené riziku anémie, pretože toto mlieko obsahuje najmenšie množstvo železa. Kravské mlieko navyše interferuje s absorpciou železa v tele.
Prečo je železo také dôležité?
Telo potrebuje železo, aby zostalo zdravé a aktívne. Tento minerál je zodpovedný za produkciu hemoglobínu, látka v červených krvinkách. Hemoglobín je zodpovedný za transport kyslíka do všetkých tkanív, preto pri nedostatku železa nie je táto funkcia splnená správne. Nedostatok železa spôsobuje okrem iných problémov problémy s koncentráciou, únavou alebo stratou energie.
Prečo je moje dieťa chudokrvné?
Po narodení má dieťa dobré zásoby železa, ktoré získalo od matky počas tehotenstva. Tieto rezervy sú dostatočné, kým malý nebude mať približne 6 mesiacov. Od tohto veku bude pravdepodobnosť anémie závisieť od spôsobu stravovania dieťaťa. O 6 mesiacov, vývoj dieťaťa prechádza dôležitým pokrokom to ide ruka v ruke s jeho novým spôsobom stravovania.
So zavedením potravy, je čas zahrnúť potraviny bohaté na železo aby nové potreby malého boli správne pokryté. Nedostatok železa je zvyčajne spôsobený zmenou stravovania, pretože v čase, keď je dieťa kŕmené výlučne mliekom (prsníkom alebo umelou výživou), je potreba železa dostatočne pokrytá.
Ako sa lieči anémia u detí
Pediatr môže ľahko pozorovať príznaky anémie u dieťaťa, pretože je zvyčajne spojené s problémom rastu, nedostatok energie alebo bledosť v oblastiach, ako sú pery alebo na vnútornej strane očných viečok. Aby ste to potvrdili, budete musieť dieťaťu urobiť krvný test, aby ste skontrolovali túto a ďalšie hladiny. Po potvrdení diagnózy pediatr predpíše doplnok železa, ktorý má dieťa užívať každý deň tak dlho, ako lekár uzná za vhodné.
Môže to trvať niekoľko týždňov a dokonca mesiacov., ale nebojte sa, pretože je to všeobecne efektívne a na svojom dieťati si rýchlo všimnete zlepšenie. Aby bol doplnok železa skutočne efektívny, je vhodné, aby ho dieťa bralo nalačno a zmiešalo ho s jedlom bohatým na vitamín C. Doplnok môžete zmiešať s trochou prírodného pomarančového džúsu, takže bude mať príjemnejšie chuť a podporí to absorpciu minerálu v organizme.
Nikdy by ste nemali miešať železo s mliekom alebo s derivátmi mliečne výrobky, pretože mlieko interferuje s asimiláciou železa. Z tohto dôvodu, keď dieťa konzumuje jedlá bohaté na železo, je najlepšie ho sprevádzať citrusovým ovocím. V tomto článku Nájdete viac informácií o miešaní potravín, aby ste z nich získali maximálny úžitok.
Zdravé stravovanie je nevyhnutné počas celého života, ale najmä počas tehotenstva, laktácie a u detí v období rastu. Počas tehotenstva musíte dieťaťu poskytnúť všetky potrebné živiny, aby sa mohlo správne vyvíjať. Ako v období laktácie. Pretože ak budete jesť správne, vaše dieťa dostane všetko železo, vitamíny a živiny potrebné na zdravý a silný rast.