Potom, čo bol matiek celý náš život zmena. Máme dieťa, ktoré nás celý deň nasáva a zisťujeme, že máme len čas staraj sa z. Jeho starostlivosť nás nenecháva chvíľu premýšľať o ničom a naša nálada neprechádza práve najlepším časom, takže sa zdá byť takmer nemožné zvážiť návrat k našej predchádzajúcej rutine, ale po chvíli sa musíme vrátiť kúsok po kúsku k svojej normálny život a to zahŕňa reštartovanie intímne vzťahy s našim partnerom ...
Kedy je najlepšie znova začať so sexuálnym stykom?
Zrazu nás napadnú všetky možné pochybnosti:keď Obnovíme sexuálne vzťahy? Existuje konkrétny dátum? Ako zistím, či som pripravené?
Aj keď sa tradične hovorí o „karanténa”, Väčšina odborníkov tiež odporúča počkať minimálne na obdobie súvisiace s týždňami materskej dovolenky, ktoré si matka musí vychutnať na svoje zotavenie jeden mesiac alebo kým neprestaneme farbiť. Ale ak je niečo dôležité, tak je to tým, že matka je zotavil a s odvahou, pretože to určite nebude ľahké; Všimnete si nepohodlie vo vulválnej oblasti, najmä ak museli dať bodku. V takom prípade pocítite zovretie jazvy, aj keď je to pocit suchosť vaginálna, ktorá sa vyskytuje po pôrode (aj keď ste mali cisársky rez), čo je výraznejšie, ak dojčíte ... A prečo? No pretože prolaktín je hormón, ktorý zaisťuje vylučovanie mlieka a zabraňuje ovulácii. Prolaktín si v súčasnosti udržuje veľmi vysoké hladiny, spôsobuje „reťazový“ efekt a neumožňuje syntetizáciu ostatných, čo vedie k vaginálnej suchosti a nedostatku sexuálny apetít. Prolaktín teda vykonáva činnosť zameranú na zabezpečenie kŕmenie novorodenca: ak nie je k dispozícii vajíčko, nemôže dôjsť k otehotneniu a ak chýba túžba, nedôjde ani k nijakým vzťahom, ani k novému tehotenstvu ...
Ak to všetko nestačí, všimneme si, že prsia budú plné mlieka S tým, čo nás môžu obťažovať a vylúčiť časť tohto mlieka počas sexuálneho aktu. A keď si konečne nájdeme čas, dieťa buď ukončí spánok, alebo bude mať divoký hlad, ktorý, pravdepodobne, budeme musieť odložiť viackrát.
Ako sa môžem vyhnúť ďalšiemu tehotenstvu?
Ale keď sa konečne konečne dočkáme sexu pravidelný tvar pochybnosti nás napadnú: Môžem znova otehotnieť? Aká metóda antikoncepčné je kompatibilný s dojčením? Ktorý je najlepší? Existujú rôzne možnosti, aj keď nie všetky antikoncepčné prostriedky sú rovnako bezpečné:
- Dojčenie ako antikoncepcia: Už sme hovorili o vlastnostiach prolaktínu, ak je dojčenie výhradné, vyžaduje to už zásada zabráni ovulácii. Môže to chvíľu fungovať, ale nezabráni to tomu, aby ovulácia nastala donekonečna, takže nebezpečenstvo znovu otehotnieť je dosť vysoké, navyše nikdy nebudeme vedieť, kedy dôjde k ovulácii, nebudú žiadne príznaky.
- Bariérové metódy: Hlavne kondóm. Oni sú ľahké ak použijete, neprodukujú vedľajšie účinky a na jeho použitie nepotrebujete konzultáciu so špecialistom, takže zvyčajne ide o metódu voľby, prinajmenšom dovtedy, kým sa nerozhodneme o ďalšom z dlhodobého hľadiska.
- Prírodné metódy: Potrebné tréning Predtým, ako ich budete môcť použiť, ak ste sa predtým nepokúšali zistiť zmeny v cervikálnom hliene, je pre vás ťažké ich teraz rozlíšiť. Okrem toho existuje veľa falošných pozitív alebo negatív aj pri bežných cykloch, takže šestonedelie nie je vhodný čas na to, aby ste ich začali používať.
- Intrauterinné zariadenie: Musí byť vložené používateľom špecialista. Je to strednodobá metóda, jej trvanie je päť rokov, aj keď je možné ju stiahnuť skôr, ak chceme. Jeho umiestnenie aj odstránenie nepotrebujú žiadnu špeciálnu prípravu a pôjdete domov bezodkladne, aj keď je to trochu nepríjemné. Jeho umiestnenie je možné vykonať v rôznych časoch; umiestnite ju ihneď po pôrode, hneď ako dôjde k dodaniu placenty, je však potrebné dbať na to, aby sa tak nestalo, pretože maternica ju ľahšie vypudí a je lepšie počkať, kým šestonedelie neprejde (šesť týždňov), keď maternica sa vrátila do svojej normálna veľkosť.
- Hormonálne metódy: Hormonálna antikoncepcia na báze gestagénu v bezpečí počas dojčenia pre dieťa aj matku a neznižuje produkciu mlieka. existujú rôzne formy správyAko vo forme dennej tablety, tak vo forme podkožného implantátu záleží na tom, ako dlho ho chcete používať a aké sú vaše preferencie, odborník odporučí jednu alebo druhú formu použitia.
- Definitívne metódy: Pozostávajú z malých chirurgických zákrokov u mužov alebo žien na trvalé dosiahnutie antikoncepcie.
Je dôležité, aby ste si vybrali metódu, ktorá najlepšie vyhovuje vašim potrebám, je pre vás najpohodlnejšia a umožňuje vám plánovať ďalšie tehotenstvo v čase, ktorý vy a váš partner uprednostňujete ...