Neexistuje žiadny manuál, ako byť dobrým otcom alebo dobrou matkou. Ale keď máte dieťa, začnete cestu skúmania, ako by ste sa mohli stať ideálnou matkou, čo je rovnaké ako rozhodovať sa a robiť všetko, čo si myslíte, že je správne pre dobrý život. chov vašich detí. Komunikácia, empatia, náklonnosť, bezpodmienečná podpora sú niektoré zo základných pilierov potrebných na to, aby boli rodičia, ktorí vzdelávajú svoje deti v oblasti emocionálnej inteligencie..
Rodičia, ktorí vzdelávajú pomocou emočnej inteligencie, budú mať lepšie vedomosti o svojich deťoch, ale predovšetkým o sebe. Niečo zásadné, aby bolo možné pozorovať a rozpoznať pocity, myšlienky jedného a aj druhých. Tiež vedieť sa vcítiť do iných ľudí a predovšetkým do detí: rozpoznávať emócie.
Ako vychovávať deti s emocionálnou inteligenciou
Keď rodičia rozvíjajú emocionálnu inteligenciu doma, okrem toho, že z toho budú mať prospech ako rodičia, je to pre dieťa z dlhodobého hľadiska veľkým prínosom pre jeho evolučný a integrálny vývoj. Ale teraz, ako môžeme vzdelávať a rozvíjať tento typ inteligencie?
priznanie emócií
Musíme byť schopní rozpoznať každú emóciu, ktorú cítime alebo ktorú cítia ľudia okolo nás. Ľudia to hovoria od dvoch-troch rokov si už deti uvedomujú mnohé základné emócie. Ako otec alebo matka by sme sa ho mali snažiť opýtať, čo sa s ním deje, byť po jeho boku a dokonca dať najavo, čo cítite, keď ho takto vidí.
pochopiť emócie
Ak tí malí vedia, čo sú zač, ďalším krokom je pokúsiť sa, aby im porozumeli. Stáva sa to vo veku 5 alebo 6 rokov. Zostáva im len vysvetliť, že to, čo cítia, sú reakcie na niečo, čo sa im páči alebo nepáči. Preto vždy musíte nájsť pôvod, čo skutočne spôsobuje, že sa to stalo.
Ovládajte hnev a iné emócie
Možno jeden z tých, ktorý nás najviac znepokojuje, je hnev. Preto musíme pomôcť im ovládať všetky emócie, ktoré cítia. Hoci to nie je ľahká úloha, doprajte mu čas a nechajte ho prejaviť sa tak, aby pustil zo seba všetko, čo ho k tomu stavu viedlo. Aby sme ho upokojili, urobíme to aj pomocou hier, dýchacích techník a pod.
naučiť sa motivovať
Motivácia je jedna z najpozitívnejších vecí, ktoré v živote máme. Preto je životne dôležité, aby to tí najmenší začali rozpoznávať už od prvých rokov života. s motiváciou budú vidieť veci z rôznych uhlov pohľadu, budú sa cítiť plní energie a budú vedieť ovládať všetky problémy Najlepší možný spôsob. Porozprávame sa s nimi o ich snoch, chutiach a očakávaniach. Pomáhať im akýmkoľvek možným spôsobom.
Ako rodina ovplyvňuje emocionálny vývoj
Rodičia, ktorí sa starajú o svoj osobný a emocionálny rozvoj, budú schopní pochopiť také dôležité pojmy, ako sú:
- milovať
- Starostlivosť
- starosti
- zabezpečenia
- asertívna komunikácia
- A čo je lepšie... budete to môcť odovzdať svojim deťom.
Deti sa učia napodobňovaním a to, čo uvidia doma, bude to, čo si osvoja vo svojej osobnosti, aby boli v budúcnosti viac či menej úspešným dospelým. Úspech sa nedosahuje materiálnymi statkami alebo väčším množstvom peňazí, úspech sa dosahuje ocenením vecí, ktoré nám život ponúka každé ráno, keď sa zobudíme. Preto môžeme povedať, že rodina je zrkadlom pre tých najmenších. Pozerajú sa na seba v spomínanom zrkadle a budú sa snažiť nasledovať niektoré z tých vzorcov, ktoré vidia odrážať. Vplyv, ktorý má rodina, je teda pre maloletých životne dôležitý. Preto, ak im chceme pomôcť, budeme musieť dodržať sériu krokov.
Napríklad by sme nemali skrývať lásku, ktorú k sebe máme, a vždy prejavovať úctu, ako aj lásku, ktorú k sebe cítime. Samozrejme, tiež je to dôležité pre emocionálny rozvoj, možnosť tráviť čas s deťmi. Vždy by mali byť v našich plánoch a venovať im kvalitný čas. Každá chvíľa strávená s rodinou sa počíta. Pretože v nich sa budú môcť drobci naučiť hodnotám ako vďačnosť, ale aj čestnosť či tímová práca a mnoho ďalšieho.
Ako byť emocionálne inteligentným rodičom
Možno sa trochu opakujeme z vyššie uvedeného, ale stojí za to si to pripomenúť. Pretože ak chceme byť dobrým otcom alebo matkou s emocionálnou inteligenciou, musíme byť v každodennom živote. menovite cvičiť príkladom predtým, ako to naučíme naše deti. Preto musíme uznať pocity, ktoré k nám iní ľudia majú, no nesmieme ich súdiť ani nálepkovať. Ale musíme nechať každého slobodne cítiť alebo trpieť.
Ďalší z perfektných krokov je vždy budujte prostredie dôvery. Pretože takto budú ľudia okolo vás (neskôr deti) vedieť, že rátajú s tým, že sa o všetkom, čo sa stane, budete otvorene rozprávať. Nechajte ich hovoriť a vždy, keď to potrebujú, ponúknite svoje rameno. Vžiť sa do kože druhých je empatia, ktorú aj keď mnohí vedia rozpoznať, nie všetci ju praktizujú príkladom. Takže choďte do toho, pretože je to naozaj dôležité. Nakoniec sa hľadajú techniky alebo metódy, ako sa s týmito emóciami vysporiadať, keď nie sú práve najpozitívnejšie.
Emocionálna inteligencia pri vzdelávaní detí musí byť vykonávaná každý deň, v každodennom živote, musí byť jednoduchá a pravdivá. Pre toto musíte byť v kontakte s vlastnými pocitmi a vedieť ich rozpoznať ako pochopenie toho, prečo kričíme, prečo sa hneváme, prečo sa smejeme atď. Týmto spôsobom musíme mať povolenie, aby sme sa mohli cítiť, plakať, objímať, bojovať, smiať sa, robiť chyby, počúvať ostatných a seba, odpúšťať, prosiť o odpustenie, rozprávať o citoch, milovať, rozumieť ... vyvíjať sa.
Čo je v rodine dôležitejšie: intelektuálna alebo emocionálna inteligencia?
Všetci rodičia chcú, aby ich deti mali dobré známky, aby študovali, aby sa vzdelávali, a to je úplne pozitívne. Ak toto všetko robia, ale nemajú empatiu, nevedia sa správať k druhým alebo nevedia zvládať svoje pocity, dočkajú sa očakávaného úspechu? No treba povedať, že ani intelektuálna inteligencia nie je dôležitá sama o sebe, ani emocionálna inteligencia. Sú potrebné, dopĺňajú sa, lebo jedno posilní druhé. Oboje sa dá získať úsilím, prácou a uvedením naučeného do praxe. Takže keď sa títo dvaja spoja, budúcnosť tých najmenších bude mať skutočne pozitívny tvar. Stáva sa to, že niekedy nie sú do emocionálnej inteligencie vložené všetky potrebné nástroje, alebo možno nie toľko ako do intelektuálnej inteligencie. Rovnováha je základom pre zdravší život!