Môžu mať deti a dospievajúci pandemickú únavu?

Je to takmer rok, čo WHO vyhlásila globálnu pandémiu kvôli koronavírusu. Odvtedy sa veľa vecí zmenilo, istý čas žijeme bez toho, aby sme opustili domov, nevideli svojich blízkych, nechodili do školy a všetko, čo už vieme. Táto situácia viedla k deti a dospievajúci trpia takzvanou pandemickou únavou.

Dnes si s vami povieme niečo o pandemickej únave všeobecne, o štúdiách, ktoré zatiaľ existujú, o jej dopade na deti a o niektorých odporúčaniach. Ale ako si vždy radi pamätáme, každá rodina a každé dieťa je celý svet. A v tomto prípade sa zdá, že najlepším nástrojom je konať zdravým rozumom, dodržiavanie bezpečnostných opatrení nám umožní žiť bez toľkej úzkosti alebo stresu.

Čo sa nazýva pandemická únava

Svetová zdravotnícka organizácia, WHO, menovala pandemická únava na sériu príznakov odvodených z choroby COVID-19 a dôsledky, ktoré táto globálna pandémia priniesla všetkým. Podľa tejto organizácie ňou trpí 60% európskej populácie a postihuje všetky generácie. Deti, dospievajúci, mládež a dospelí môžu zažiť pandemickú únavu, aj keď iným spôsobom.

S trvalosťou koronavírusu spôsobila na povrchu viac depresií, únavy a úzkosti. Slovami psychologičky Laury Fusterovej: Nebezpečenstvo prichádza, keď stres pretrváva príliš dlho, pretože to môže viesť k problémom so spánkom, jedením, znížením nálady alebo, ako je to v tomto prípade, k chronickej únave. Deti alebo dospievajúci nie sú voči tomuto procesu imúnni.

undefined ekonomické aspekty, fyzické alebo emočné zdravie a prístup, ktoré sa v rodine vyskytli, ovplyvnia každú generáciu. Problém v mnohých prípadoch a v rodinách spočíva v tom, že povinnosti sa zvýšili, ale rekreácia sa drasticky znížila.

Štúdie o pandemickej únave

Návrat do školy uprostred pandémie

O pandemickej únave sa doposiaľ neuskutočnilo veľa štúdií. Ale tie, ktoré existujú, varujú pred vážnym zvyšujúcim sa nárastom pandemickej únavy v Grécku obzvlášť zraniteľné skupiny, ako sú deti a dospievajúci, v štúdiách uskutočňovaných vo vekovom rozmedzí od 3 do 18 rokov.

V týchto vekoch sa pozorujú emočné poruchy a poruchy správania, ťažkosti so sústredením, zvýšená miera úzkosti, nuda, podráždenosť, nepokoj, hádky. K tomu treba pripočítať zvýšené používanie obrazoviek, znížená fyzická aktivita, deti viac závislé od rodičov a problémy so správaním, ako sú záchvaty hnevu.

Niektorí špecialisti stavte na kognitívne behaviorálnu terapiu (CBT) s významnou vedeckou podporou, ktorá ponúka účinné spôsoby liečby, metódy a stratégie pre deti a dospievajúcich s emočnými poruchami spôsobenými pandemickou únavou. S nimi sa naučia efektívne a adaptívne zvládať intenzívne emócie.

Následky najmenších následkov pandémie

Späť do školy a koronavírusy

V prípade Alfa generácie, tí, ktorí sa narodili v rokoch 2010 až 2015 existuje veľa situácií, ktorým čelia. Sú to deti, ktoré žijú v obmedzenejšom prostredí, nebavia ich parky ani oddychové zóny ako iné generácie. Zodpovednosť im dáva hygiena, masky alebo starostlivosť zdravotníckych orgánov.

Syn chlapci a dievčatá s väčšou väzbou na svojich rodičov, je možný väčší protekcionizmus. Ako generácia si pravdepodobne vyvinú väčšiu odolnosť. Naopak, obetavý duch môže byť jednou z ich slabých stránok, všetko uľahčíme, aby mohli napriek súčasným okolnostiam pokračovať v rytme a osobnom rozvoji.

Keby sme ako matky Žijeme v pandemickej situácii v úzkosti, budeme im prenášať túto emocionálnu úzkosť. Akákoľvek emócia bude tým, ako sa deti naučia žiť. Snažte sa udržiavať dobrý prístup, sledujte jazyk a komentáre doma. Snažte sa zachovať čo najviac starých zvykov alebo zvykov, a ak je to potrebné, vytvorte nové.


Obsah článku je v súlade s našimi zásadami redakčná etika. Ak chcete nahlásiť chybu, kliknite na ikonu tu.

Buďte prvý komentár

Zanechajte svoj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená.

*

*

  1. Zodpovedný za údaje: Miguel Ángel Gatón
  2. Účel údajov: Kontrolný SPAM, správa komentárov.
  3. Legitimácia: Váš súhlas
  4. Oznamovanie údajov: Údaje nebudú poskytnuté tretím stranám, iba ak to vyplýva zo zákona.
  5. Ukladanie dát: Databáza hostená spoločnosťou Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Svoje údaje môžete kedykoľvek obmedziť, obnoviť a vymazať.

bool (pravda)