Keď majú deti prázdniny, je na čase premýšľať o usporiadaní rodiny, aby sa dostali z rutín, ktoré platili počas celého školského roka. Deti majú veľa po sebe nasledujúcich týždňov voľna. (v mnohých prípadoch až tri mesiace počas leta) a na svete nie je veľa dospelých, ktorí by mohli mať všetku tú platenú dovolenku, takže tieto mesiace detských prázdnin môžu byť pre rodičov, ale aj pre starých rodičov, poriadnou bolesťou hlavy.
Mnohí rodičia pracujú a ak majú svojich rodičov (a starých rodičov detí) nablízku, vidia v postave starých rodičov príležitosť ušetriť peniaze a nechať sa o deti starať ľuďmi, ktorým najviac dôverujú. Starí rodičia sú zvyčajne, hneď po rodičoch, ľudia, ktorí najviac milujú vaše deti. A viete, že o ne bude dobre postarané, ale vynára sa dôležitá otázka: je dobrý nápad nechať deti v ich starostlivosti prakticky počas celej dovolenky, pretože nemáte inú možnosť, ako pracovať?
Okrem každodennej logistiky vstupujú do hry aj ďalšie faktory, ktoré sa často prehliadajú: Zdravie starých rodičov, ich energetická hladina, dodržiavanie pravidiel a obmedzení v dome starých rodičov, bezpečnosť detí pri voľnočasových aktivitách a na cestách alebo dokonca emocionálny dopad, ktorý môže mať dlhý pobyt mimo rodičov na deti. Zvládnutie tohto všetkého pokojne a s predvídavosťou je kľúčom k zabezpečeniu toho, aby boli sviatky skutočne pozitívne pre všetkých.
Nie je to tvoja povinnosť
Vaši rodičia vám môžu urobiť láskavosť, keď vám opatrovateľka zruší stretnutie, v deň, keď ste nezamestnaní, alebo dokonca niekoľkokrát. Ale Ak im vytvoríte povinnosť starať sa o vaše deti, pretože vy a váš partner pravidelne pracujete.Otráviš tým vzťah medzi starými rodičmi a vnúčatami. Vzťah medzi starými rodičmi a vnúčatami by mal byť plný lásky a rešpektu, nie povinností alebo bremena.
Tvoji rodičia, ktorí sú pravdepodobne starší, ťa už vychovali a s najväčšou pravdepodobnosťou boli v rovnakej situácii ako ty, keď museli pracovať. Keďže sú starší ľudia, nemajú rovnakú energiu ani rovnakú fyzickú kapacitu na to, aby sa starali o vaše deti na plný úväzok. A vaše deti majú dostatok energie na to, aby strávili týždne a týždne so svojimi starými rodičmi a prevzali na seba všetku zodpovednosť.
Okrem toho, mnohí starí rodičia môžu mať zdravotné problémy, podstupovať lekársku liečbu alebo jednoducho potrebujú oddych, ktoré nie sú vždy na prvý pohľad viditeľné. Predtým, ako ich požiadate, aby sa dlhodobo starali o vnúčatá, je vhodné otvorene sa s nimi porozprávať o tom, ako sa cítia fyzicky a emocionálne., aké úsilie môžu vynaložiť a aké nie, a rešpektovať ich limity, aj keď to pre rodičov nie je pohodlné.
Tvoji rodičia ti nepovedia, že sa o teba nepostarajú, ak majú čas a budú mať pocit, že to pre teba bude lepšie; stále si ich syn alebo dcéra a chcú, aby si bol v poriadku nadovšetko. Ale práve z tohto dôvodu Nesmiete zneužívať ich dostupnosť ani ich zmysel pre zodpovednosť voči vám a vašim deťom.Ste dospelý a je dôležité, aby ste našli zdroje, ktoré budú vyhovovať vám a vašim deťom, bez toho, aby ste sa príliš spoliehali na starých rodičov. Existujú aj iné možnosti, okrem toho, aby trávili čas so svojimi starými rodičmi.
Keď starostlivosť prestane byť dobrovoľná a začne narúšať blaho starého otca alebo starej mamy, môže to viesť k tomu, čo niektorí odborníci nazývajú „syndróm otroctva-dedka“Starší dospelí, ktorí sú kvôli tlaku rodiny alebo nedostatku alternatív nútení prevziať nadmernú záťaž starostlivosti. To môže ovplyvniť ich fyzické zdravie, emocionálnu stabilitu a kvalitu ich vzťahu s vnúčatami, pretože sa nakoniec objaví vyčerpanie a zášť.
Dôležitosť organizácie v predstihu
Aby ste sa vyhli preťaženiu premýšľaním o tom, čo robiť s deťmi, keď im začnú prázdniny a vy budete musieť každé ráno ísť do práce, je dôležité, aby zorganizujte sa dostatočne vopredTo neznamená, že by ste mali starých rodičov počas sviatkov držať mimo života svojich detí, vôbec nie!
Kľúčové je, aby čas, ktorý zdieľajú, bol kvalitný čas a nie záťaž. Plánovanie s mesačným predstihom vám umožňuje kombinovať rôzne zdroje: letné školy, tábory, zmeny s partnerom/partnerkou, profesionálne opatrovateľky a samozrejme podporu starých rodičov.Týmto spôsobom nepreberajú celú ťarchu starostlivosti, ale zostávajú počas týchto mesiacov veľmi dôležitou postavou.
Dobrá organizácia zahŕňa aj dohodu o očakávaniach. Je užitočné viesť rodinný rozhovor pred začiatkom sviatkov, na ktorom sa preberú témy ako: približné rozvrhy, základné pravidlá, ktoré chcete dodržiavať, časové limity strávené pred obrazovkou, typy aktivít a zodpovednosti detí (napríklad pomoc s prestieraním stola, upratovanie hračiek alebo pomoc s drobnými domácimi prácami primeranými ich veku).
Toto plánovanie by sa nemalo vnímať ako vnucovanie povinností starým rodičom, ale skôr ako jasný rámec, ktorý poskytuje istotu pre všetkých. Ak starí rodičia cítia, že môžu vyjadriť svoje názory, predložiť návrhy a prispôsobiť niektoré veci svojmu životnému štýlu, Dohoda bude vyváženejšia a úctivejšia.A ak si počas prvých týždňov všimnete, že niečo nefunguje, môžete si pokojne plán prehodnotiť a vykonať potrebné úpravy.
Za zváženie stojí aj praktické aspekty: Lieky, ktoré deti užívajú, alergie, kontaktné telefónne čísla, blízke zdravotnícke zariadenia, doprava na aktivity alebo letná škola, bezpečnostné pravidlá na ulici, v parku, pri bazéne alebo na pláži… Čím jasnejšie bude všetko, tým uvoľnenejší budete vy, starí rodičia a samotné deti.
Posilnenie puta medzi starými rodičmi a vnúčatami je veľmi dôležité, ale budete potrebovať dobrú organizáciu, aby ste ich nepreťažili starostlivosťou o deti a zároveň ich povzbudili, aby spolu trávili kvalitný čas.
Starí rodičia ako voľnočasová aktivita, nielen ako opatrovatelia
Ani starí rodičia, ani deti by nemali mať pocit, že čas, ktorý trávia spolu, je čas strávený z povinnosti, pretože starí rodičia môžu byť preťažení a rovnako aj deti. Spýtajte sa rodičov, aké možnosti sú pre nich najvhodnejšie, aby mohli byť s vašimi deťmi, kým budete preč.Bez toho, aby ste ich nútili byť tam celý deň. Snažte sa, aby tam boli len časť dňa, v časových úsekoch, ktoré si sami vyberú a kde sa cítia pohodlne.
Napríklad, ak vezmete svoje dieťa do letnej školy, ale nemáte čas ho vyzdvihnúť na obed, starí rodičia sa o to môžu postarať, ak sa cítia dobre a chcú. Takto si môžete po príchode z práce vyzdvihnúť deti a stráviť s nimi čas, zatiaľ čo starí rodičia si užijú kvalitný čas bez toho, aby im dochádzala energia.
Je tiež vhodné, aby ste sa predtým, ako deti strávia niekoľko dní so svojimi starými rodičmi, dohodli základné pravidlá a obmedzenia bez ich zavádzaniaU starých rodičov môžu byť iné zvyky (napríklad viac televízie, viac sladkostí alebo väčšia flexibilita s rozvrhmi) a to je normálne. Môžete sa s nimi však podeliť o niektoré „červené čiary“, ktoré sú pre vás dôležité, ako napríklad dodržiavanie určitých spánkových režimov, zvládanie emócií s rešpektom (vyhýbanie sa kriku alebo drsným trestom) alebo určité rozhodnutia týkajúce sa jedla.
Namiesto požadovania je lepšie hovoriť z pozície spolupráce: vysvetlite, prečo sú pre vás určité pokyny dôležité, vypočujte si aj názory starých rodičov a nájsť kompromis, na ktorom sa všetci zhodnú. Rozhovor o tom pred sviatkami pomáha predchádzať mnohým konfliktom neskôr.
Okrem toho, Podpora trávenia voľného času so starými rodičmi je vynikajúcim spôsobom, ako posilniť puto.Ideálne časy na to, aby boli spolu, by mohli byť tie, keď môžu ísť do parku, pozrieť si doma film, učiť sa variť, hrať spoločenské hry, prezerať si rodinné fotoalbumy, spievať tradičné piesne alebo sa dokonca venovať záhradníčeniu či jednoduchým remeslám.
Tieto plány majú pridanú hodnotu: Deti sa učia nové veci a starí rodičia sa cítia užitoční a aktívni.Okrem toho sú tieto aktivity zvyčajne lacné, bez obrazoviek a emocionálne veľmi obohacujúce. Vždy, keď je to možné, je dobré, aby sa deti zapájali aj do menších úloh prispôsobených ich veku (prestieranie stola, odkladanie potravín, upratovanie izby u starých rodičov), aby nevnímali dospelých ako „k ich službám“, ale skôr ako spoluprácu všetkých.
Ak vaše deti trávia niekoľko dní so starými rodičmi, mohlo by pomôcť, keby ste všetci spolupracovali na vytvorení zoznam možných aktivít Aby nekončili deň pred televízorom. Starí rodičia sa tak budú cítiť podporovaní pri plánovaní a deti si budú môcť vybrať z rôznych možností, na ktorých sa už dohodli.
Nenúťte starých rodičov ani nemanipulujte s ich dobrou vôľou
Je nevyhnutné, aby ste svojich rodičov nenútili starať sa o vaše deti, ani ich k tomu citovo nemanipulovali. Pamätajte, že vaše deti sú vaše, nie ich. Sú to vaše vnúčatá a máte ich veľmi radi, ale konečná zodpovednosť za ich starostlivosť a vzdelanie je na vás.A nemal by si túto záťaž natrvalo prenášať na svojich rodičov.
Nútenie, vydieranie („ak sa o nich nebudeš starať, nebudeme ti môcť dovoliť, aby si ich toľko vídal“) alebo vyvolávanie pocitu viny u starých rodičov nakoniec poškodí vzťah všetkých. Najlepšie je otvorene priznať, že potrebujete pomoc, byť vďačný za to, čo vám môžu ponúknuť, a akceptovať, že možno nebudú schopní urobiť všetko, čo by ste chceli.Toto je tiež spôsob, ako naučiť svoje deti rešpektovať hranice starších ľudí.
Preto hľadajte možnosti starostlivosti o vaše deti, ktoré môžete kombinovať so starostlivosťou, ktorú vaši rodičia akceptujú a chcú pre vaše deti robiť, ale Nenúťte ich, aby si vzali na seba viac, než zvládnu. Pretože by ste mohli narušiť váš vzťah s nimi a vaše deti by toto napätie mohli pocítiť. Ak sa čas strávený so starými rodičmi zmení z magického na plný obvinení, vyčerpania alebo hádok, prestane slúžiť svojmu účelu.
Dôležité je aj počúvať samotné deti. Niektoré malé deti si naozaj užívajú čas strávený so starými rodičmi, zatiaľ čo iné sa z rôznych dôvodov cítia menej pohodlne s nimi alebo najmä s niektorými starými rodičmi. Ak váš syn alebo dcéra prejavuje odpor voči dlhému pobytu u starého rodiča, je dobré pokojne preskúmať, čo je zle.Ak sa nudíte, ak nemáte priateľov nablízku, ak je priveľa pravidiel, alebo naopak, ak máte pocit, že je všetko mimo kontroly.
Odtiaľ môžete hľadať riešenia: možno skrátiť pobyt, zorganizovať viac návštev rodičov, zaviesť aktivity, ktoré ho motivujú, alebo hľadať chvíle dennej komunikácie prostredníctvom telefonátov alebo videohovorov. Nútenie dieťaťa, aby „vydržalo“ za každú cenu, môže poškodiť puto. a vyvolávajú emócie, ktoré je ťažké zvládnuť, a to ako pre neho, tak aj pre starých rodičov.
Môžete vziať do úvahy nasledujúce body:
- Robte aktivity spoluAk sa vaši rodičia starajú o vaše deti v konkrétny deň, môžete ich potom odmeniť naplánovaním aktivity pre celú rodinu, aby sa cítili dôležití a zapojení. Ak sa starajú iba o vaše deti a vy ich vyzdvihnete a odídete, Môže sa zdať, že chcete, aby pokrývali iba určitú službu.Naplánujte si spoločné rodinné chvíle, ako sú jedlá, večere alebo prechádzky, aby ste pestovali aj vzťah medzi dospelými.
- Letné školyLetné tábory sú fantastickou príležitosťou pre vaše deti stráviť celé dopoludnie zábavou a učením sa s pedagogickými pracovníkmi, ktorí pre ne každý deň pripravujú pútavé aktivity. Takto budete mať čas pracovať a vaši rodičia budú mať voľné dopoludnia na plánovanie, oddych alebo návštevu lekára predtým, ako si užijú čas s rodinou.
- Striedajte sa s partneromAk je to možné, môžete sa tiež dohodnúť, že si jeden z vás upraví rozvrh, vezme si niekoľko dní voľna alebo bude pracovať na diaľku v určitých časoch, aby... Celá záťaž by nemala padať na starých rodičov.Niekedy veľmi pomáha kombinácia dočasného skrátenia pracovného času, občasného neplateného voľna alebo prerušovaných dní dovolenky.
- Klokany sú tiež dobrou voľbouAk nemáte možnosť, aby sa o vaše deti starali rodičia, alebo ich nechcete preťažovať, môžete si počas celého roka sporiť na opatrovateľku alebo profesionálnu opatrovateľku, ktorá sa o vaše deti postará, kým s partnerom pracujete. Vážime si referencie, skúsenosti, výcvik prvej pomoci a vzťah k deťom.Dobrý výber môže byť veľkou pomocou.
Bezpečnosť a zdravie: starostlivosť o deti a ochrana aj starých rodičov
Keď starí rodičia trávia so svojimi vnúčatami veľa hodín na dovolenke, treba zdôrazniť bezpečnostné problémy. Dospelí by sa mali cítiť schopní zvládať každodenný život s deťmi bez toho, aby sa vystavovali riziku.To zahŕňa posúdenie ich mobility, zraku, reakčného času a typu aktivít, ktoré budú s deťmi robiť.
Ak trávia čas vonku, pri bazéne alebo na pláži, je dôležité, aby starí rodičia poznali a dodržiavali niektoré základné pravidlá:
- Vyhnite sa najteplejším hodinám dňavždy hľadajú tieň a nosia dostatok vody pre všetkých.
- Dávajte pozor na detinajmä v oblastiach s vodou. Najlepšie je mať jedného zodpovedného dospelého na každých pár detí a aby starí rodičia vedeli, komu zavolať v prípade núdze.
- Naučte deti jednoduché bezpečnostné pravidláNevstupujte do hlbokej vody, ak neviete plávať, nebehajte blízko okraja bazéna, neblúďte príliš ďaleko po pláži, vždy noste so sebou identifikačný doklad s kontaktným telefónnym číslom.
Preventívne opatrenia by sa mali dodržiavať aj doma. Starí rodičia nemusia byť zvyknutí na to, že malé deti sú neustále v ich blízkosti, preto je dobré si spoločne prebrať niekoľko bodov: Kuchyňa a varná doska, čistiace prostriedky mimo dosahu, rebríky dobre chránené, zapaľovače a zápalky odloženéZabezpečte okná atď. Minimálne úpravy vášho domu vás môžu ušetriť od nepríjemných prekvapení.
Pokiaľ ide o zdravie, deti aj starí rodičia potrebujú určitú starostlivosť: dobrú hydratáciu, vyváženú stravu, primeranú ochranu pred slnkom, dostatočný odpočinok a Vyhnite sa dlhodobému vystaveniu tepluAk deti trávia niekoľko dní v inom meste alebo na dedine so starými rodičmi, je užitočné, ak si so sebou prinesú preukaz zdravotného poistenia, všetky lieky, ktoré môžu potrebovať, a zoznam kontaktných telefónnych čísel a alergií.
Nakoniec je nevyhnutné, aby starí rodičia vedeli, kedy požiadať o pomoc. Ak sa kedykoľvek cítia preťažení, unavení alebo chorí, mali by to vedieť povedať bez strachu z výčitiek.Niekedy bude potrebné, aby rodičia skrátili pobyt, zorganizovali zmeny s inými členmi rodiny alebo si najali ďalšiu opatrovateľku, aby starší ľudia nemuseli všetko niesť sami.
Zabezpečenie príjemných prázdnin pre deti a starých rodičov závisí od pochopenia, že každá rodina má svoje vlastné okolnosti a obmedzenia. Ak sa tieto rešpektujú a hľadá sa rozumná rovnováha medzi pomocou, voľným časom a spoločnou zodpovednosťou, Prázdniny sa môžu stať vzácnou spomienkou pre deti aj dospelých.bez toho, aby po ceste niekoho popálil.