Som tehotná, Budem mama! Aký čarovný a zvláštny okamih. Intenzívna zmes pocitov a nekonečné pochybnosti vám prídu na myseľ v nasledujúcich týždňoch a mesiacoch (ba dokonca rokoch).
Budem vedieť, ako sa starať o svoje dieťa? Aká budem matka? Čo ak moje dieťa ochorie? Aké meno mu dáme?
Pochybnosti o tehotenstve, čase pôrodu, novorodencovi, dojčení, rodičovstve atď., Atď.
Mnohí z nás zbierajú knihy, časopisy a články pri hľadaní dokonalého manuálu. Spýtali sme sa našich matiek a priateľov na ich skúsenosti. Chceme vedieť všetko, čo potrebujeme, aby sme boli dokonalými budúcimi matkami. Toto je náš nový cieľ; byť dokonalá matka.
Avšak čoskoro si uvedomíme realitu, pre materstvo neexistuje idealna kniha ani manual. Skúsenosti a názory našich známych sú úplne odlišné, niekedy si dokonca protirečia. A čo je najhoršie, bezplatné poradenstvo vo všetkých hodinách. Zdá sa vám to známe?
Za predpokladu reality
Prvá vec, ktorú sa dozvieme, je, že byť matkou je vo väčšine prípadov skúsenosť, je to ďaleko od ideálu, ktorý sme mali. Nič nie je také, ako sa zdalo, ale materstvo je také.
Mamičky sú ľudia, a preto aj keď robíme veci najlepšie, ako vieme, robíme chyby.
Existuje toľko druhov matiek ako žien. Žiadny z nich nie je lepší alebo horší, pretože existuje toľko rôznych spôsobov, ako robiť rovnaké veci. Všetko je založené na vašej osobnosti, ideológii, skúsenostiach, schopnostiach atď.
V tomto procese nebudú chýbať okamihy, v ktorých pocit viny. Nie sme dokonalí a predpokladáme, že to dokáže generovať frustrácie. Realita je taká, že je ťažké dostať sa ku všetkému (deti, práca, náš partner, dom atď.) A urobiť všetko dobre. Nemáme super sily!
Eje zásadný prijať a vážiť si seba samých takých, akí sme. Flexibilita odbúrava tlak a umožňuje lepšiemu prúdeniu všetkého. Takto si môžeme oveľa viac užívať svoje materstvo.
Ako NIE byť dokonalá mama
Je čas na chvíľu sa zastaviť a zamyslieť sa nad radom bodov do byť „nedokonalou“ mamou a nezomrieť pri pokuse.
- Lalebo rozhodujúce je to bezpodmienečná láska ktoré cítiš k svojmu synovi. Existuje veľa vecí, ktoré sú druhoradé a môžu čakať. Nestrácajte na ne svoj drahocenný čas.
- Nespadajte do chyby dajte svojmu dieťaťu všetko, čo ste ako dieťa chceli. Ich chute a potreby nebudú rovnaké ako tie vaše v detstve.
- Viac nie je lepšie mať všetko, čo chcete, vás neurobí šťastnejším.
- Predtým tiež nie je lepšie. Každé dieťa je to iné a má svoj vlastný evolučný rytmus. Vyvarujte sa porovnávaniu so súrodencami, príbuznými a susedmi. Chce to len tvoju lásku a čas.
- Naše deti žijú vo vysoko konkurenčnej spoločnosti, nadmerne chrániť počas detstva vyhýbanie sa všetkému ich frustrácii im nepomôže byť zodpovednými dospelými.
- Potrebujete svoj priestor. Viem, že sa to niekedy zdá nemožné, ale je dôležité, aby ste sa rozmaznávali a občas si dali „rozmar“. Pre svoje deti nemôžeme byť k dispozícii 24 hodín denne.
- Nie sme dokonalí, ale ani naše deti. Je lepšie mať realistické očakávania a buď šťastný.
- Je normálne vyžadovať si seba, ale musíte si byť istí limit. Vaše fyzické a duševné zdravie to ocení a budete sa cítiť lepšie.
- Kázajte s ním príklad je to vysoko efektívny nástroj.
- A posledný tip, tešte sa z každej etapy života vášho dieťaťa. Je jedinečný a neopakovateľný. Čas plynie rýchlo a keď si to uvedomíte, už odkladáte oblečenie, ktoré ste si počas tehotenstva kupovali s toľkou láskou. A potom…
Dokonale nedokonalé mamičky
Ak vás táto téma zaujala, odporúčam veľmi zaujímavé čítanie.: "Dokonale nedokonalé mamičky" z Redakčnej planety. Píšu to dve odborné pôrodné psychologičky Andrea Jáuregui a Diana Guelar. Jeho cieľom je pomôcť ženám, ktoré neobsedia nad tým, že sú dokonalými matkami. Jeho recept; veľa zdravého rozumu a zmyslu pre humor.
Blahoželáme všetkým matkám ku Dňu matiek. Bozk pre všetkých.