Faktory, ktoré môžu ovplyvniť produkciu mlieka pri dojčení

tvorba materského mlieka

Existuje veľa matiek, ktoré sa po príchode dieťaťa na svet rozhodnú dojčiť ich a rozhodnú sa pre dojčenie. Aj keď nie všetky matky sú ochotné alebo schopné dojčiť, rozhodnutie, či dojčiť dieťa, alebo nie, by malo byť osobným rozhodnutím ženy. Existuje veľa matiek, ktoré sa venujú dojčeniu Ale oni nerobia dostatok mlieka a musia kŕmiť svoje ratolesti výživou, aby sa ubezpečili, že sú dobre kŕmené.

Ak však chcete svoje dieťa dojčiť a máte dostatok mlieka, mali by ste vedieť, že existujú niektoré faktory, ktoré môžu spôsobiť, že budete produkovať menej mlieka, ako by ste mali. Počas prvých dní po pôrode ženy produkujú mledzivo, ktoré je pôvodným mliekom a ktoré je bohatý na živiny a protilátky na ochranu dieťaťa. Produkcia mlieka môže byť v týchto dňoch minimálna, ale časom by sa mala stabilne zvyšovať.

Ak nízka tvorba mlieka ovplyvňuje vašu schopnosť dojčiť, je možné, že budete potrebovať určité úpravy, aby ste dostali viac mlieka podľa potreby dieťaťa, aby ste ho mohli uspokojiť. Ak naopak, hoci ste urobili všetko pre to, aby ste mali mlieko, a to pre vaše dieťa nestačí, budete ho musieť kŕmiť mliekom z umelého mlieka. Necíťte sa previnilo nie vsetky zeny maju pre svoje deti dostatok mlieka a nemaj z toho zly pocit. Aké faktory však môžu mať vplyv na vašu produkciu mlieka?

Málo času na hrudi

Aby ste mali dobrú stimuláciu mlieka, mali by ste mať svoje dieťa pri prsiach a kojiť ho tak dlho, ako chce. Týmto spôsobom môžete prirodzene stimulovať produkciu mlieka. Keď dieťa dojčí, ženské telo je regulované a viete, koľko mlieka potrebuje vaše dieťa, aby bolo zdravé a silné. Ale aby k tomu došlo a aby bolo mlieko správne naštartované, bude potrebné dieťa prikladať na prsník na dlho, pokiaľ ho priložíte príliš málo, nebudete schopní adekvátne stimulovať tvorbu mlieka.

 

tvorba materského mlieka

Plán kŕmenia

Ak máte nízky prísun mlieka, budete potrebovať častejšie dojčenie. Po predchádzajúcom bode si musíte uvedomiť, že stimulácia prsníkov môže zvýšiť produkciu matky. Takže namiesto toho, aby ste dieťaťu nasadzovali cumlíky alebo mu dávali fľašu mliečneho mlieka, aby ste ho upokojili, pretože je hladné, je lepšie si ho prikladať k prsníku častejšie, aby produkcia neklesla, aj keď to znamená mať dieťa v hrudníku prakticky 24 hodín. Perzistencia je kľúčovým faktorom ovplyvňujúcim produkciu mlieka. Môže trvať aj niekoľko týždňov po narodení dieťaťa, kým zásoba mlieka uspokojí potreby vášho novorodenca.

Vplyv môže mať aj vaša strava

Po pôrode matky často pociťujú úzkosť ísť do posilňovne a začať s diétou, aby sa dostali späť do svojho tela pred tehotenstvom. Exkluzívne dojčenie môže spáliť až 500 kalórií denne. Ale ak držíte diétu a znižujete denný príjem kalórií pri diéte, mohlo by to ovplyvniť váš prísun mlieka. Je lepšie, aby ste zdravo jedli všetko, čo potrebujete, aby ste sa mali dobre. Ak namiesto postupného znižovania kalórií náhle poklesnete, môže to tiež ovplyvniť váš prísun mlieka. Je nevyhnutné, aby ste, ak chcete schudnúť, vyhľadali svojho lekára, ktorý vám poradí, ako to najlepšie urobiť, berúc do úvahy, že svoje dieťa dojčíte.. Mal by byť zdravý pre vás aj pre vaše dieťa.

tvorba materského mlieka

Technika dojčenia

Ako dieťa dojčí, môže to robiť pomalšie, pretože sa už plní alebo preto, že zaspáva. Namiesto toho, aby ste dieťa nechali na konkrétny čas, je lepšie nechať ho kŕmiť, koľko chce. Počas dojčenia môžete prepínať medzi prsníkmi, aby ste novorodenca nespali a nechceli jesť. Kŕmenie z jedného prsníka môže spôsobiť, že druhý prestane produkovať mlieko, takže je nevyhnutné, aby ste pri kŕmení dieťaťa z času na čas zmenili prsník.

Emočné problémy

Niektoré matky po pôrode môžu trpieť popôrodnou depresiou, čo môže mať veľmi negatívny vplyv na ich emócie a náladu všeobecne. To bude mať priamy vplyv na produkciu mlieka. Ak žena trpí popôrodnou depresiou, je nevyhnutné vyhľadať pomoc od profesionála aby to čím skôr prekonala a aby nemala pocit, že by ju mohli prekonať negatívne emócie

Je tiež možné, že rôzne životné situácie ženy a matky vás prinútia prejsť obdobiami stresu alebo nervozity, čo vás nepochybne môže spôsobiť, že sa nebudete cítiť dobre a vaše telo bude trpieť a zníži sa tvorba mlieka. Preto je dôležité, aby ste sa kvôli svojej emočnej pohode, ako aj starostlivosti o dieťa a produkcii mlieka starali o svoju náladu a v prípade potreby vyhľadali pomoc.

tvorba materského mlieka

Vyhľadajte pomoc od profesionála

Možno tiež sa musíš dozvedieť viac o dojčení Budete však musieť prestať počúvať názory všetkých. je lepšie ísť k laktačnej špecialistke alebo váš lekár, je potrebné, aby vám odborník poradil, ako to máte urobiť, aby to bolo správne. Čo je viac, vás môže naučiť techniky dojčenia a ponúknuť rady, ako zvýšiť prísun mlieka. Ak použijete nesprávne techniky dojčenia, vaše dieťa môže prestať dojčiť alebo nemusí dostávať dostatok mlieka počas jedla. To môže mať vplyv aj na dlhodobú produkciu mlieka.


Obsah článku je v súlade s našimi zásadami redakčná etika. Ak chcete nahlásiť chybu, kliknite na ikonu tu.

Buďte prvý komentár

Zanechajte svoj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená.

*

*

  1. Zodpovedný za údaje: Miguel Ángel Gatón
  2. Účel údajov: Kontrolný SPAM, správa komentárov.
  3. Legitimácia: Váš súhlas
  4. Oznamovanie údajov: Údaje nebudú poskytnuté tretím stranám, iba ak to vyplýva zo zákona.
  5. Ukladanie dát: Databáza hostená spoločnosťou Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Svoje údaje môžete kedykoľvek obmedziť, obnoviť a vymazať.

bool (pravda)