Počas tehotenstva je toľko zmien, že si všimneme, že mnohé vás môžu zaskočiť. Možno to, čo je pre človeka bežné, v tehotenstve môže byť naopak. Áno, je to čas zmien a nových objavov s vlastným telom. Preto ak máte hnačku v tehotenstve, môžete mať obavy a chcete vedieť, kedy navštíviť lekára.
Pretože v každom okamihu myslíme na dobro nášho dieťatka. Preto budeme vedieť, aké môžu byť príčiny, ktoré to spôsobujú a najlepšie prostriedky, ako to skúsiť vyriešiť predtým ísť k lekárovi. Nemali by sme sa znepokojovať, ale pravdou je, že to musíme vziať do úvahy a konať čo najskôr.
Index
Príčiny hnačky v tehotenstve
Je pravda, že samotné tehotenstvo môže spôsobiť hnačku a je to veľmi častý príznak. Pretože to má za následok rad príčin, ktoré sú nasledovné:
- Hormonálne zmeny: najmä v prvom trimestri sú výraznejšie a preto dáva telu poriadne zabrať. To však neznamená, že sa neobjavuje aj v pokročilejšom štádiu tehotenstva. Už viete, že hormóny ovládajú všetko, dokonca aj naše črevá a spomaľujú každý z bežných procesov.
- Črevo bude citlivejšie pred určitými potravinami. Nezáleží na tom, či ste ich konzumovali bez problémov, teraz vám môžu spôsobovať nepohodlie.
- zmeny stravy: Vždy máme tendenciu robiť nejaké zmeny v našej strave. Buď zdravším tehotenstvom alebo zaradením väčšieho množstva ovocia či zeleniny, ktoré môžu zmeniť naše trávenie.
- Mliečne výrobky: Pasterizované sú úplne odporúčané počas tehotenstva. Takže váš príjem môže byť vyšší vďaka všetkým príspevkom vápnika a výživy, ktoré nám ponúkajú. Ale niekedy ich telo nemusí tolerovať tak, ako by sme chceli.
- infekcie ako je gastroenteritída, sa môže objaviť v našom živote v tom najpresnejšom okamihu.
Kedy najčastejšie trpíte hnačkami počas tehotenstva?
Už sme spomínali, že v prvom trimestri býva často kvôli hormonálnym zmenám. Pamätajte však, že počas druhého trimestra sa môže objaviť aj jedna z vyššie uvedených príčin, a teda trpieť týmto problémom. V tomto štádiu je najčastejšie spôsobená infekciou alebo na ťažšie trávenie. Keď sa dostaneme do tretieho trimestra, hovorí sa, že hnačka môže naznačovať, že sa blíži čas stretnutia s dieťaťom. Vďaka tomu cítite väčší tlak a nielen fyzická, ale aj vaša hladina stresu sa môže zvýšiť a úplne zmeniť vaše telo.
Kedy mám navštíviť lekára
Od chvíle, keď to začne, musíte urobiť nejaké zmeny vo svojom jedálničku, aby ste sa ho pokúsili zlepšiť. Ako? Snažte sa piť viac vody a zvýšiť spotrebu potravín, ako je ryža alebo varené zemiaky, a odložte si napríklad potraviny, ktoré obsahujú viac vlákniny, aspoň zatiaľ. Pretože týmto spôsobom sa budú snažiť zastaviť, ale aj zabrániť dehydratácii ženy, čo by malo vážne následky. Čo by ste nikdy nemali robiť, je samoliečba, ale vždy by ste sa mali najskôr opýtať svojho lekára.
Ako už bolo povedané, mali by ste to zvážiť ak za menej ako 48 hodín nezaznamenáte zlepšenie, potom áno, mali by ste si urýchlene dohodnúť stretnutie s lekárom. Aby som vás týmto spôsobom mohol hodnotiť a dať vám tie najlepšie odporúčania. Nečakajte ani tak dlho, ak máte okrem hnačky aj zimnicu alebo horúčku, ak sú sprevádzané kŕčmi či bolesťami brucha a ak je moč menej častý a dosť tmavý. Pretože toto všetko sú jednoznačné príznaky, že je tu zásadný problém.
Čo by som mal jesť, aby som predišiel alebo zlepšil
Pamätajte, že jedlá ako biela ryža alebo zemiaky sú perfektné. Ale aj domáce vývary či polievky. Pretože týmto spôsobom dodáte telu viac vody. Skúste sa uvoľniť a oddýchnuť si, pretože už viete, že ani stres nie je dobrý, najmä v týchto prípadoch. Počas tohto dňa sa vyhnite jogurtu alebo mlieku, aby ste zistili, či sa to zlepší. Jablko alebo dokonca vezmite želé ako dezert môžu vám pomôcť.
Buďte prvý komentár