Hry a techniky na zlepšenie koncentrácie u detí

zlepšiť koncentráciu detí

Mnoho detí sa nudí krátko po začatí aktivity, ktorá im bráni učiť sa. Rozptyľuje ich mucha a nie sú schopní sústrediť sa na činnosť dlhšie ako 5 minút.

Mnoho rodičov nakoniec stratí trpezlivosť, ale nezúfajte. Koncentráciu, ako každú duševnú zručnosť, možno trénovať a zlepšovať pomocou správnych stratégií. Pokračujte v čítaní a povieme vám najlepšie tipy na zlepšenie koncentrácie u detí.

Prečo sa deti nesústredia?

Naše deti sú vystavené a bombardovanie vonkajších podnetov ktoré ich rozptyľujú. Je to jeden z dôvodov, prečo ťažko zameriavajú svoju pozornosť na správny stimul.

Tiež hrá hlavnú úlohu v koncentrácii prefrontálna kôra, to sa začína rozvíjať od prvého roku po dospievanie. Z tohto dôvodu, ako dieťa rastie, bude jeho sila sústredenia väčšia, pretože dozrieva jeho prefrontálna kôra.

Výhody koncentrácie

Cvičenie má veľa výhod.

  • Akademické výsledky sa zlepšujú.
  • Zvýšte svoju sebadôveru a sebaúctu.
  • Naučte sa vyberať že do čoho sa musia venovať.
  • Se povzbudzuje la dosiahnutie cieľovA zvyšuje vaše osobné úspechy a osobný rozvoj.
  • Vylepšená účinnosť. Na to isté budete potrebovať menej času a urobíte to lepšie.
  • Znižuje psychickú únavu. Ak budete riadiť svoju koncentráciu, vaše zdroje budú efektívnejšie a nebudete ich vyčerpávať tým, že budete rušiť rozptýlenie.

techniky zlepšujú koncentráciu detí

Pokyny na zlepšenie koncentrácie u detí

Pomocou týchto pokynov, ktoré sa dajú aplikovať doma, sa dá zlepšiť vaša koncentrácia.

  • Ideálne je začať s koncentračným tréningom čo najskôr aby si deti zvykli.
  • Uistite sa Že dieťa Dobre sa vyspi. Už to nie je ani tak o tom, koľko hodín spíte, ako o tom, ako dobre spíte. Kvalitný sen takže sa môžete bez problémov sústrediť.
  • Vyber priestor, ktorý je na tento účel určený, Že toto bez rozptýlenia. Že neexistujú žiadne hry, hračky, videohry alebo zvuky, ktoré by ich rozptýlili.
  • Keď niečo vysvetlíš, pozri sa mu do očí. To zaisťuje, že dieťa venuje pozornosť vašim vysvetleniam.
  • Vytvorte rutiny. Rovnako ako deti potrebujú bežné postupy pri jedle, pred spaním ... rovnako ich potrebujú aj pri učení. Jedna hodina je na občerstvenie, ďalšia na hranie a ďalšia na štúdium. Musia vidieť, že na všetko je čas.
  • haz zamerať sa na jednu úlohu naraz. Ak je pre nich ťažké sústrediť sa, činnosť je možné rozdeliť na časti.
  • Najlepšie je zoradiť úlohy od najväčších po najmenšie. Takže budú najťažšie, keď budú sviežejšie.
  • Medzi domácimi úlohami si robte prestávky. 10-minútová prestávka, aby si mohol zahrať niečo, čo má rád.
  • Motivujte ho malými dennými cieľmi aby bola prekonaná a oslávte svoje víťazstvá. Nevnímajte domáce úlohy ako negatívnu vec.
  • Požiadajte ho, aby vás poznal.krátkymi vetami vysvetli, čo si urobil. Naučí vás to lepšie syntetizovať a asimilovať to, čo ste sa práve naučili.
  • Buďte trpezliví. Tento proces vyžaduje čas a odhodlanie, vylepšenia sa budú postupne vidieť. Nestrácajte srdce, kúsok po kúsku budete dosahovať úspechy.

Hry na zlepšenie koncentrácie

Existujú hry, kde okrem spoločného dobrého času môžete zlepšiť aj koncentráciu u detí. Medzi ne patria:

  • simon: typická hra 90. rokov, kde ste museli opakovať sériu farieb, kde sa to čoraz viac komplikovalo. Máte ho vo fyzickom formáte alebo máte aj aplikácie pre tablety a telefóny.
  • pamäťové karty: kartové hry na zlepšenie pozornosti a pamäti.
  • Vzdelávacie videohry: na trhu sú videohry, ktoré podporujú duševný vývoj, pamäť, pozornosť a koncentráciu.
  • 7 rozdielových hier. Zostria naše vnímanie, urobia ich pozornejšími a budú vykonávať vytrvalé pozorovanie.
  • Labyrinty: zlepšiť pozornosť a priestorovú inteligenciu.
  • Puzzle: Klasika, na nájdenie kúskov je potrebná vysoká koncentrácia.
  • Listová polievka: zlepšiť vnímanie, vizuálnu diskrimináciu a koncentráciu.
  • Mandaly: sú to vyfarbovacie obrázky, ktoré zlepšujú koncentráciu a relaxujú.

Všeobecne spoločenské hry sú zábavnou možnosťou, ktorú môžeme zdieľať s našimi deťmi zlepšiť svoje kognitívne schopnosti.

Prečo si pamätať ... bez sústredenia je prakticky nemožné sa to naučiť.


Buďte prvý komentár

Zanechajte svoj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Povinné položky sú označené *

*

*

  1. Zodpovedný za údaje: Miguel Ángel Gatón
  2. Účel údajov: Kontrolný SPAM, správa komentárov.
  3. Legitimácia: Váš súhlas
  4. Oznamovanie údajov: Údaje nebudú poskytnuté tretím stranám, iba ak to vyplýva zo zákona.
  5. Ukladanie dát: Databáza hostená spoločnosťou Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Svoje údaje môžete kedykoľvek obmedziť, obnoviť a vymazať.