Deti sa všetkého dotýkajú rukami a potom si to tiež vkladajú do úst. To môže viesť k mnohým infekciám na vašom zdraví, a preto často musíte umyť si ruky, s žinkou inak máme po ruke vodovodný kohútik a mydlo.
Hygiena rúk je a zvyk, ktorý sa musia učiť od veľmi mladého veku, aby sa zlepšilo vaše zdravie, pretože budú predchádzať infekciám alebo chorobám, preto je tento zvyk veľmi dôležitý.
Tento zvyk musí byť naučiť sa to kúsok po kúsku na začiatku s vašou pomocou a neskôr, keď získajú autonómiu, sú to tí, ktorí to robia z vlastnej iniciatívy. Na začiatku s nimi budete musieť byť, aby ste im poskytli potrebné pokyny, aby vedeli, ako sa dobre umývajú, a neskôr, s opakovaním, budú vedieť, ako ich robiť sami.
El čas Ručné umývanie by malo trvať niekoľko sekúnd (medzi 40 - 50). Je to veľká pomoc, ak sa nedostanú k praniu, kúpite mu malú stoličku. Spočiatku budú vyžadovať vašu pomoc pri zapnutí kohútika.
V prvom rade musia opláchnite ruky, potom naneste niekoľko kvapiek mydla (mydlo s dávkovačom je prospešné) a potom mydlo vydrhnite, kým nevyjde pena. Dlane aj chrbát rúk by sa mali umyť, okrem časti medzi prstom a prstom, bez toho, aby sa zabúdalo na palec, ktorý je pri rukách najviac namáhaný.
U detí je veľmi bežné, že ich majú špina medzi nechtami, takže dobrý štetec by bol pre nich ideálny. Nakoniec budú musieť úplne odstrániť všetky mydlo pod kohútikom. Potom budú musieť ruky úplne vysušiť a dotýkať sa každej časti rúk, nechtov, medzi prstami, chrbtom a dlaňami.
Dôležitosť umývania rúk dnes
Po krátkom predstavení spôsobu umývania rúk dieťaťu alebo malému dieťaťu je potrebné naučiť ich, že tento druh hygieny je nevyhnutný, a dnes už viac. Čisté ruky sú nevyhnutné aby sa zabránilo šíreniu vírusov alebo iných chorôb.
Ak ste matkou alebo otcom dieťaťa alebo malého dieťaťa, je normálne, že pociťujete obavy z hygieny rúk, pretože už v škole alebo na ulici deti sa dotýkajú všetkého a môžu byť náchylnejšie na problémy alebo infekcie.
Pri upratovaní dieťaťa existujú spôsoby, ako to vziať do úvahy, aby ste sa okrem starostlivosti o jeho hygienu starali aj o svoje. Ďalej preto uvedieme zoznam niektorých opatrení, ktoré WHO (Svetová zdravotnícka organizácia) uľahčuje nám predchádzanie šíreniu vírusov a chorôb, v hlavnej úlohe obávaný Covid-19.
Pravidelné umývanie rúk
Je to základné a veľmi jednoduché, ale nie každý si uvedomuje, aké dôležité je mať neustále čisté ruky. Musíte si dať dobrý čas na dobré vyčistenie rúk a boj proti vírusom alebo infekciám.
Pre správne umývanie rúk musíte použiť mydlo a vodu. Pre malé deti (ale nie pre batoľatá, pretože ich derma je veľmi jemná) hydroalkoholický gél na ruky s obsahom alkoholu najmenej 60%.
Pre lepšiu starostlivosť o ruky je ideálne, aby hydroalkoholický gél obsahoval ďalšie zložky, ktoré vo svojom zložení nielenže čistia vaše ruky, ale aj ich dezinfikujú a chránia a starajú sa o ne.
Pretože deti a deti sú príliš malé na to, aby si samy umývali ruky, musíte ich sprevádzať a sprevádzať ich týmto procesom. Robiť to s láskou, časom to zvládnu sami. Urobia to podľa pokynov, ktoré sa naučili za celý čas, keď si s tebou umývali ruky.
Ručné umývanie detí
Ak si chcete umyť ruky dieťaťu, je jasné, že to nebudete robiť pod kohútikom, ale môžete zvážiť aj ďalšie metódy. že máš vždy čisté ruky a bez choroboplodných zárodkov, vírusov alebo možných infekcií.
Vo svojej blízkosti môžete mať dve čisté utierky, jednu napustenú mydlovou vodou a druhú napustenú čistou vodou. Použite mydlovú handričku a vtierajte ho dieťaťu do rúk a urobte to tiež medzi prstami, dlaňami a chrbtom vašich rúk.
Ďalej vezme handričku namočenú v čistej vode a utrie si malé ručičky. Odstráňte všetky zvyšky mydla, ktoré vám mohli zostať na rukách vášho drobca.
Nakoniec ho budete musieť dobre osušiť uterákom, ktorý je jemný a čistý. Keď skončíte, môžete použiť špeciálny hydratačný krém na pokožku dieťaťa. Aby boli vaše ruky neustále dobre hydratované a aby vám nepraskali.
Ďalšie tipy, na ktoré treba pamätať
Je samozrejme tiež dôležité vziať do úvahy ďalšie rady, aby tak bola spoločenská zodpovednosť vecou každého. Okrem ručného prania môžeme sa vyhnúť chorobám, hlavne covid-19.
Udržiavať sociálny odstup. Neznamená to, že nevidíte svojich priateľov alebo rodinu, znamená to chrániť ich pred tým, aby sa im niečo zlé nestalo v dôsledku nákazy.
Bez dotyku očí, nosa a úst. Všetci máme škaredú mániu dotýkania sa našich tvárí, pretože sme veľmi malí. Je však potrebné mať veľmi čisté ruky, aby sme to dokázali, najmä v prípade malých detí a kojencov.
Zakryte si ústa predlaktím. Keď kašlete, musíte si zakryť ústa predlaktím a vyhýbať sa tomu, aby ste to robili rukou. Ak to robíte ručne, hygiena musí byť opäť okamžitá. Podporujte svoje malé deti, aby robili to isté.
Samozrejme, pri akýchkoľvek príznakoch je nevyhnutné vyhľadať lekára, aby vylúčil typ ochorenia, ktoré mohlo ochorieť. Alebo ak je potrebné vykonať test, aby ste zistili, či je alebo nie je covid-19. V každom prípade by ste nemali zabudnúť na to, aké dôležité je dodržiavať správnu hygienu rúk.