Všetky deti plačú, najmä novonarodené deti. Jediným spôsobom, ako vyjadriť svoje potreby, je plač. Spravidla do niekoľkých dní od narodenia dieťaťa, matky zvyčajne zisťujú, kvôli čomu je každý plač spôsobený. Ak je to tým, že vaše dieťa je hladné, ospalé, možno je mu príliš teplo alebo ho treba len vyzdvihnúť.
Ale je tu ešte jeden druh plaču, taký, ktorý je zlomený srdcom a je veľmi ťažké ho upokojiť. Je to v tých chvíľach, keď rodičia sa uchýlia k všetkým známym technikám, ako je hojdanie dieťaťa. Ale určite ste sa viackrát pokúsili upokojiť svoje dieťa alebo ste to videli u iných matiek, monotónnym šepotom, akoby ste chceli pískať, však? Potom budete vedieť, že tento hluk zvyčajne funguje, dieťa sa kúsok po kúsku upokojuje, dokonca aj zaspáva.
Dôvod je ten, že ten zvuk, ktorý vydávate takmer zotrvačnosťou, je v rámci toho, čo poznáme ako biely šum. Ale aby som pochopil prečo sa deti upokojujú, keď počujú tieto druhy zvukov, najskôr si vysvetlíme, z čoho pozostáva biely šum.
Čo je to biely šum?
biely šum je zvuk, ktorý sa generuje so všetkými frekvenciami pri rovnakej hlasitosti, to znamená, že žiaden nevyniká nad ostatnými. Biely šum získa toto meno, pretože sa dá porovnať s bielym svetlom, kde sa nachádzajú všetky frekvencie, ale v tomto prípade s farebnou škálou. Preto môžeme vziať do úvahy, že biely šum je monotónny zvuk, pri ktorom nedochádza k nárazovým nárazom.
Tento efekt sa dosiahne u toho, kto ho počúva, že zvyšné zvuky prostredia sú zrušené. Mozog eliminuje ďalšie zvuky, takže pri počúvaní bieleho šumu vzniká akési limbo. Osoba zostáva v tranze, čím dosiahne stav relaxácie.
Preto je vhodné na upokojenie dieťaťa použiť biely šum?
Bábätká majú rovnaké sluchové schopnosti ako dospelí, so zvláštnosťou, že musia čeliť aj vlastnému plaču. Keď dieťa počuje biely šum upokojí sa, pretože prestane vnímať ďalšie zvuky ktoré sú okolo neho, zvuky, ktoré stále neidentifikuje a pre ktoré je v strese. Najmä keď chce dieťa spať a nemôže zaspať.
Môže to byť teda dobrá alternatíva k upokojeniu dieťaťa pomocou bieleho šumu. Môžete ho získať niekoľkými spôsobmi. AV domácnosti ho získate prostredníctvom elektrických spotrebičov, s hlukom práčky, ventilátora, kuchynského vysávača alebo vysávača. Nájdete ho ale aj na YouTube alebo v mobilných aplikáciách, čo výrazne uľahčuje prácu, najmä v noci.
Ale ako to už býva vo väčšine vecí, nadmerné používanie môže byť nepríjemné. Ak zvyknete svoje dieťa zaspávať na biely šum, bude si to nárokovať vždy, keď bude chcieť zaspať. Rovnomerné môže byť škodlivá pre váš vývoj sluchu.
Kontraindikácie bieleho šumu pre kojencov
V posledných rokoch sa v tejto súvislosti uskutočnilo množstvo štúdií, aj keď stále neexistuje jednoznačná odpoveď. Keď dieťa počuje biely šum, dostane sa do stavu relaxácie, takže stratí zvyšok podnetov. To z dlhodobého hľadiska môže spôsobiť, dieťa má ťažkosti s rozpoznávaním skutočných zvukov. To znamená, že môžeme spôsobiť dieťaťu akúsi hluchotu.
Ďalšou teóriou je, že novorodenec nachádza pokoj prostredníctvom bieleho šumu, pretože to pripomína zvuk lona matky. Takže ak je to skutočne pravda, je logické, že dieťa nájde pri týchto druhoch zvukov pokoj.
Aby ste neupadli do zbytočných návykov, je lepšie, aby ste v tomto ohľade nevyvolávali pre dieťa žiadnu potrebu. To znamená, že v prípade neutíšiteľného plaču môžete po vyskúšaní iných techník ako alternatívu použiť biely šum. ale uistite sa, že ho počúvajú aj v iných situáciách. Toto zabráni vášmu dieťaťu v asociácii v čase spánku.