Vedieť, kedy deti pijú vodu, je veľmi dôležité, pretože nevinným spôsobom môže dôjsť k poškodeniu nezrelého zažívacieho systému zavedením potravy alebo vody v predstihu. Najprv musíme urobiť jasný rozdiel, medzi deťmi do 6 mesiacov a tými, ktoré už dosiahli tento vek. Deti do 6 mesiacov by mali byť kŕmené výlučne mliekom, najlepšie materské.
Toto jedlo je adekvátnym zdrojom hydratácie pre kojencov, a preto nie je potrebné pridávať do ich stravy vodu. Avšak počasie a špecifické pravidlo každého prípadu môže toto pravidlo zmeniť. Pretože na veľmi horúcich miestach s veľmi vysokými teplotami a suchým podnebím môže pediatr odporučiť dieťaťu vypiť trochu vody, aj keď je to menej ako 6 mesiacov.
Samozrejme, vždy by to malo byť na odporúčanie pediatra. Pretože 5-mesačné dieťa nie je to isté ako 3-mesačné dieťa. Ako by malo zohľadniť gestačný vek dieťaťa pri narodení, pretože to znamená veľké zmeny v dozrievaní vašich orgánov. Skrátka, skôr ako dáte dieťaťu niečo na pitie, poraďte sa s pediatrom, aby ste predišli možným následkom.
Kedy by mali deti piť vodu?
Teória hovorí, že od 6 mesiacov veku, keď úvod do jedlaJe tiež čas začať deťom dávať vodu. Vždy myslite na to, že až do prvého roku života by hlavným jedlom malo byť mlieko a s ním pokrytá denná potreba tekutín. To znamená, že mu môžete dať malé množstvo vody po malých dúškoch, aby sa s ňou oboznámil.
To sa však zmení po 12 mesiacoch, pretože od dovŕšenia jedného roku dieťaťa sa mlieko stáva doplnkom a strava je založená na tuhej strave. Špecialisti odporúčajú pokračovať v dlhodobom dojčení najmenej do 2 rokov, takže ak si prajete, môžete pokračovať v dojčení, aj keď vaše dieťa už bežne prijíma tuhú stravu.
Ale v tomto prípade je veľmi dôležité, aby dieťa pilo vodu, pretože toto sa stáva hlavným zdrojom tekutín pre dieťa. Pamätajte, že voda by mala byť jedinou tekutinou, ktorú dieťa pije, pretože džúsy, aj keď sú prírodné, poskytujú prebytočné cukry a nezdravé látky. Jedlo tiež poskytuje vodu, takže by ste sa nemali obávať, ak to vaše dieťa najskôr odmietne.
Ako zaviesť vodu do detskej výživy
Úvod do jedla môže byť veľmi variabilný, v závislosti od samotného dieťaťa, vedomostí a želaní rodičov a dokonca aj samotného pediatra. V dnešnej dobe sa doplnkové kŕmenie neobmedzuje iba na tradičný spôsob vo forme pyré a kaší. Baby Led Weaning (BLW) sa stalo jednou z najsledovanejších možností rodín.
Pretože týmto spôsobom dieťa chutí jedlo v jeho prirodzenej podobe a môže si na jeho chuť a štruktúru zvyknúť naraz, bez toho, aby ste museli za niekoľko mesiacov prejsť niekoľkými procesmi. Pokyny pre zavádzanie jedál sú veľmi podobné. Dieťa by malo jednotlivé jedlá skúšať po jednom, medzi každou novou potravinou by malo zostať niekoľko dní a malému dieťaťu umožniť, aby si postupne zvyklo na nové príchute.
To isté sa deje s vodou, ide o jej prirodzené ponúkanie v rovnakom čase, keď ju pijeme, pri jedle alebo po celý deň. V žiadnom prípade by dieťa nemalo byť nútené piť vodu, pretože počas prvých mesiacov je všetko procesom učenia a na to, aby sa správne kŕmili a hydratovali, im stačí poriadny prísun mlieka. Vyhýbajte sa fľaškám od 6 mesiacov, skúste sa naučiť poháre, aby dieťa opäť nemuselo krátko po tom podstúpiť ďalší proces.