Koniec leta, čas zmien a výziev s našimi deťmi

Koniec leta je oveľa viac ako koniec zaslúženej dovolenky. Predpokladá iniciovať zmeny v našich rutinách, a ako už viete, všetky variácie predpokladajú u našich detí ďalšie zmeny. Nie je ľahké prispôsobiť sa novým rozvrhom, povinnostiam a prispôsobiť si chvíle voľna školskými povinnosťami.

Zďaleka to však nie je problém, musíme k tomu pristupovať ako k výzve. Es una oportunidad más que adecuada para fomentar la madurez y la responsabilidad en nuestros hijos, es un instante donde aprender a gestionar interesantes dimensiones que van a ser de ayuda a toda la familia. En «Madres Hoy» te invitamos a ponerlas en práctica.

Zmeny je možné pripraviť vopred

Nemôžeme ignorovať, že koniec leta a jeho následné zmeny v rutine, budú vytvárať stres pre nás všetkých. Na veľkých aj malých. Je čas vrátiť sa do svojho obvyklého bydliska v prípade, že sme boli preč, musíme sa vrátiť do práce a nechať si pripravené knihy, materiály a školské uniformy.

Teraz nezabúdajte, že v dnešnej dobe je trocha stresu normálne. Stres je to prirodzená reakcia ktorá nás upozorňuje na „možnú hrozbu alebo nebezpečenstvo“. Pokiaľ je tento vnem presný a ovládame ho správne, môžeme ho využiť.

Vysvetlíme, ako:

• Musíme byť predvídaví: to znamená, neoplatí sa nechať si to všetko na poslednú chvíľu. Preto by bolo vhodné, aby sme vyriešili, napríklad, väčšina aspektov pred návratom do školy.
• Aby sme čelili vstupu do školy, práci a všeobecne rutine, bolo by vhodné, aby sme týždeň predtým už zmenili návyky.
• Je dôležité, pripraviť deti na také odchýlky v rutine. Informujte ich o tom, aký bude ich harmonogram, čo budete robiť vy a ostatní členovia rodiny.
• Zmena je pre každého a deti sa musia cítiť integrované do tejto rovnováhy. Musíte ich prinútiť zúčastniť sa.

Zmeny sú dobré, „dávajú nám zodpovednosť“

Musíme si uvedomiť, že život dieťaťa bude rovnako ako v prípade akejkoľvek inej osoby plný neustálych zmien.

My ako matky by sme im chceli vybudovať lineárnu existenciu bez rizika, bez zmien, ktoré by narušili ich pokoj. Ale potom by sme neboli vychovávať „na celý život“, ale pre ideálny svet, ktorý momentálne nie je možný.

Buďte im príkladom, konajte optimisticky a pokojne

Späť do školy je napríklad ten plagát, ktorý par excellence oznamuje koniec leta. A nezáleží na tom, koľko rokov má vaše dieťa, pre každé dieťa alebo dospievajúceho, je zdrojom emócií, či už pozitívnych alebo dokonca hrozivých.

Musíme slúžiť ako príklad, a preto je počas týchto dní dôležité konaj normálne a predovšetkým s optimizmom:

• Pre väčšinu detí rok sa začína teraz. Ich život bude ohraničený skôr školskými ako kalendárnymi rokmi, preto vidia september v zmesi úzkosti, ktorú celkom nevedia definovať.
• Nesankcionujte im nervy a nesmejte sa ich obavám. Nie je to pedagogické ani emocionálne zdravé, pretože tým dosiahneme vyznačenie vzdialeností.
• Motivujte, prijmite svoje emócie, nech sú akékoľvek. Ak je prvý školský rok vášho dieťaťa, radšej sa vyhnite výrazom ako napr „Neboj sa“ alebo „nič sa ti nestane“, Zamerajte svoje slová iba na pozitívne potvrdenie: „Budeš sa skvelo baviť“, „získaš si veľa priateľov“, „budeš odvážna a mama bude na teba hrdá.“
• Proces prijímania na vysokú školu musí prebiehať týždne vopred. Ako? Oboznámenie sa s jeho batohom, školskými potrebami, knihami ...
• Ukážte im, že majú dobré schopnosti čeliť akejkoľvek výzve. Tieto zmeny nás posilňujú, a to aj napriek tomu je normálne a pochopiteľné sa báťJe to senzácia, ktorá nebude trvať dlho.

Keď je koniec leta zdrojom smútku

Musíte to mať na pamäti nie všetky deti sú rovnaké, a že vás samých niekedy prekvapí, akí sú bratia navzájom odlišní.

• Môže sa stať, že vaše deti, najmä ak sú v puberte alebo dospievaní, je koniec leta dosť traumatizujúci. Najmä ak to znamená, že musíte rozlúčte sa s novými priateľmi vyrobené počas leta. Sú to veľmi časté situácie, ktoré musíme vedieť zvládnuť
• Nenúťte ho iba „zavrieť stránku“. Nehovorte mu, že sú priatelia, ktorých už nikdy neuvidí, alebo že „teraz je čas myslieť na školu“. Život detí a spôsob, akým sa s týmito druhmi emócií vyrovnávajú, môže byť intenzívnejší, ako si myslíme. Rešpektujte ich pocity.
• Máme však jasno nie je vhodné nechať ich stiahnuť sa do seba, a že nás začnú nenávidieť za to, že sme uprednostnili toto „letné odlúčenie“. Najlepšie je konať jemnocitne a s porozumením. Povedzte svojmu dieťaťu, aby nestratilo kontakt s týmito priateľmi, aby hovorilo cez Skype, udržiavalo si vzťah.
• Dajte tejto separácii nádej na stretnutie, ale zároveň jasne dajte najavo, že je nevyhnutná zmena teraz je čas zamerať náš život na naše povinnosti. Pretože ich máme všetci doma, od dospelých po deti.

Hovorme o nových účeloch

Ako sme už naznačili, začiatok školského roka je určený pre deti začať novú etapu v ich živote. Ak teda zvyčajne robíme to isté na Vianoce, prečo si neurobiť sériu predsavzatí, ktoré sa budú zhodovať s koncom leta?

Je dobrý nápad, že nám pomôže:

• Motivujte deti a robte ich účastníkov na svoje vlastné účely, a zase na našu.
• Uvoľnite napätie a stres.
• K začiatku kurzu pristupujte ako k niečomu pozitívnemu.
• Spojte rodinné väzby.

Spôsob, akým by sme to mali uviesť do praxe jednoduché cvičenie Aby mal autentický význam, je to nasledovné:

• Použite tabuľu alebo lepenku, ktorú zavesíme na viditeľné miesto v dome.
• Každý člen rodiny napíš svoje účely, ale zároveň to bude odrážať aj to, čo by ste chceli, aby zvyšok dosiahol.

Vo vašom prípade by ste ako matka mohli uviesť príklad: Stanovila som si ciele, aby som sa naučila robiť ten koláč, ktorý moja dcéra tak miluje, a dostala povýšenie v práci. Zároveň by som bol rád, keby nás otec viac brával na víkendové výlety a aby sa moja dcéra zdokonaľovala v čítaní a písaní a aby bola každý deň šťastnejší.

Nič sa nestane, ak deti začnú rozprávať absurdné účely, pripustite, že sú chvíle smiechu a relaxácie. Nakoniec by sa však tieto želania mali prejaviť a mali by to aj deti vizualizujte to na uvedenej karte.

Uistite sa, že zámery, ktoré ich označíte ako rodičov, nie sú príliš ohrozujúce alebo že vyvolávajú úzkosť (chcem, aby môj syn dostal matematiku A).

Je to jednoducho motivovať, povzbudzovať, zväzovať. Preto je potrebné zahrnúť aj emocionálne alebo afektívne dimenzie: chcem, aby ma viac objal, chcem, aby zostal rovnako pekný, získal veľa priateľov ... atď.

Koniec leta je vhodný čas na dorast, držať spolu a čeliť výzvam. Tešte sa zo svojich detí.