Hovorí sa, že musíte počkať najmenej šesť mesiacov, kým sa začnete obávať, že neotehotniete. Toto je očakávané obdobie na počatie. Mimochodom, až po roku sa považuje za primeraný čas počkať pred konzultáciou o plodnosti. Dovtedy nezaujímavé informácie, ako napr aké sú najmenej plodné dni ženy alebo aký je ovulačný týždeň, sú zvýraznené fixkou.
Napriek štatistikám je bežné, že páry sa začnú vrtieť, keď sa nestane očakávané. Objavujú sa nové postupy, nastavte budíky a kalendáre tak, aby „fungovali“ v kľúčové dátumy menštruačného cyklu, aby ste dosiahli cieľ. Nič lepšie ako poznať ženský cyklus podrobnejšie, aby bolo možné vykonať efektívnejšie vyhľadávanie.
Najmenej plodné dni
¿Aké sú najmenej plodné dni ženy? Menštruačný cyklus, tiež známy ako ženský cyklus, predpovedá zmeny, ktoré nastanú v maternici ženy v prípade možného tehotenstva. Stáva sa to každý mesiac od prvej menštruácie ženy. Každý mesiac sa vyskytuje rad fyziologických zmien a hormónov, ktoré vedú k vývoju ženských gamét a možnosti otehotnieť.
Pravidelný menštruačný cyklus trvá priemerne 28 dní, aj keď v závislosti od každej ženy môže byť o niečo dlhší alebo kratší, považuje sa za „normálny“, ak je medzi 21. a 45. dňom. Počas tohto obdobia existujú menej plodné dni ženy a ďalšie v čom, naopak, majú veľkú plodnosť. Posledná sa zhoduje s obdobím ovulácie. Čím bližšie má žena ovuláciu, to znamená v okamihu, keď vajíčko „spadne“, tým je pravdepodobnejšie, že dôjde k stretnutiu so spermiou, a teda k otehotneniu.
Najnižšie hormóny sú naopak najmenej pravdepodobné otehotnieť existujú. To sa zhoduje s časom menštruácie.
Najplodnejšie týždne
Je známe, že dni, keď je žena v najlepšom stave na otehotnenie, sa zhodujú s fázou ovulácie, čo nastáva 14. deň ženského cyklu. Existuje väčšia šanca, že žena otehotnie v dňoch pred alebo po ovulácii. The menej plodné dni ženy Sú to tí, ktorí sú od 14. najďalej.
Ak chcete, aby otehotnieťJe dôležité mať pohlavný styk päť dní pred a po dátume ovulácie, teda 14. deň. Tieto dni pred a po ovulácii sa odporúčajú, pretože sa odhaduje, že deň ovulácie nastane štrnásť dní po začiatku menštruácie, deň ovulácie môže byť skorý alebo neskorý. Z tohto dôvodu je vhodné mať sex pár dní pred a po. To znamená, že hovoríme o druhom a začiatku tretieho v prípade žien s pravidelnými cyklami.
Fázy ženského cyklu
Pre lepšie pochopenie menej plodné dni ženy a tých, u ktorých je pravdepodobnejšie, že otehotniete, rozdelíme cyklus na etapy.
Prvou je menštruácia, to znamená okamih, keď telo vylučuje bunky, ktoré lemujú maternicu, keď nedošlo k tehotenstvu. Po ukončení menštruácie prichádza preovulácia, teda okamih pred ovuláciou, ku ktorej dôjde medzi 6. a 13. dňom cyklu. V tomto štádiu vaječník produkuje estrogén, hormón, ktorý pomáha vajíčkam dozrieť.
Ďalším stupňom je ovulácia, obdobie najväčšej ženská plodnosť. Je to okamih, v ktorom je vajíčko už zrelé a cestuje z vaječníka, v ktorom bolo umiestnené, do maternice. V prípade kontaktu so spermiou dôjde k otehotneniu. V tomto období sa hladina estrogénu zvyšuje viac. Ide o pohlavný styk tri dni pred ovuláciou alebo v ten istý deň. Dni po ovulácii budú dokonca plodné, pretože vajíčko má životnosť až 72 hodín po ovulácii. Aj keď nie tak spermie, ktorých životnosť je iba 24 hodín.
Poslednou fázou je postovulácia s menej plodné dni ženy pretože neoplodnené vajíčko je na ceste k vylúčeniu pri nasledujúcej menštruácii.