Lieky na zmiernenie nevoľnosti v prvom trimestri tehotenstva

L nevoľnosť v tehotenstve sa považujú za niečo bežné. Spravidla sú spôsobené tým zvýšené hormóny ľudský choriový gonadotropín a estrogény. Hormonálne zmeny nie sú jedinými vinníkmi tejto nepríjemnej situácie pre ženy; zodpovedné sú aj fyzické zmeny. Čuch je vysoko senzibilizovaný; To znamená, že vonia To, čo vám bolo predtým príjemné, sa môže stať mimoriadne intenzívnym alebo neúnosným a reakciou vášho tela je, že sa budete cítiť „zle“, aby ste sa od nich dostali preč. Je to úplne primitívny spôsob ochrana voči dieťaťu ktoré nemôžeme ovládať.

Niekedy môže byť táto nevoľnosť sprevádzaná závratmi alebo nevoľnosť spôsobuje samotný závrat. Môžeme upokoj ich? Ak viac neliečiť ich, pretože ako som vám už vysvetlil, ide o ochranný systém a nemôžeme im „utiecť“. Mala som prvý trimester plný nevoľnosti a závratov a tieto lieky boli veľmi užitočné:

  1. Nauzea sa vyskytuje väčšinou ráno. Nevstaňte rýchlo, pite vodu vo veľmi malých dúškoch alebo si iba navlhčite ústa a zjedzte pár koláčikov. Voda z vašich úst vytiahne pocit sucha a sacharidy v sušienkach znížia pravdepodobnosť závratov.
  2. Nevystavujte sa na veci, z ktorých vám je nevoľno; Ak je príčinou vášho nepohodlia zápach, snažte sa mu čo najviac vyhnúť.
  3. Nejedzte veľké jedlá a nenúťte sa jesť to, na čo nemáte chuť. V prvom trimestri dieťa má žĺtkový vak ktoré dodajú väčšinu výživných látok, ktoré potrebuje na vývoj, takže nám príroda necháva 3 mesiace na to, aby sme sa zlepšili bez toho, aby sme ohrozili zdravie embrya.
  4. Dýchajte, relaxujte, odpočívajte a požiadajte o pomoc. Ak vám nevoľnosť bráni v práci alebo plnení povinností, ktoré sa nedajú odložiť, poraďte sa so svojím lekárom. Na trhu existuje niekoľko bezpečných liekov pre kojencov, ktoré poskytujú veľmi dobré výsledky.

Vďaka týmto tipom pravdepodobne minimalizujete nevoľnosť. Ak pre vás nepracujú, nezabudnite, že na konci prvého trimestra vo všeobecnosti nevoľnosť zmizne a že napriek tomu, že je taký nepríjemný, je to úplne normálne.


Buďte prvý komentár

Zanechajte svoj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Povinné položky sú označené *

*

*

  1. Zodpovedný za údaje: Miguel Ángel Gatón
  2. Účel údajov: Kontrolný SPAM, správa komentárov.
  3. Legitimácia: Váš súhlas
  4. Oznamovanie údajov: Údaje nebudú poskytnuté tretím stranám, iba ak to vyplýva zo zákona.
  5. Ukladanie dát: Databáza hostená spoločnosťou Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Svoje údaje môžete kedykoľvek obmedziť, obnoviť a vymazať.