Ak vaše dieťa plače a nevie prečo, je veľmi dôležité dať mu dôležitosť, zistite, co moze byt pricina a nezľahcujte to. Najmä v očiach dieťaťa, pretože pre človeka je frustrujúci plač bez toho, aby vedel, prečo je to frustrujúce, oveľa viac pre dieťa, u ktorého sa nerozvinula schopnosť prejavovať svoje city. Tento plač môže byť spôsobený zdanlivo iracionálnymi dôvodmi.
Existujú však závažné dôvody, ktoré môžu vášmu dieťaťu spôsobiť smútok. Dôvody, ktoré treba zistiť, aby sme ich napravili, naučili dieťa zvládať určité frustrácie a pracovali na zlepšení týchto stavov smútku. Pretože dieťa nemusí vedieť, prečo plače, ale určite niečo existuje ktorý vám spôsobuje smútok, či už je to niečo nedôležité alebo niečo skutočne rozrušujúce.
Plač nie je negatívny
Predtým sa staršie deti učili, aby neplakali, aby skryli svoje emócie, pretože „plač je pre deti“, hovorili. Tento spôsob výchovy detí, ktorý ich nútil skrývať chvíle smútku, úzkosti alebo úzkosti, ustúpil miliónom dospelí s ťažkosťami s vyjadrovaním určitých pocitov. Čo vedie k tomu, že ľudia majú emočné problémy, úzkostnú krízu a ťažkosti s nadviazaním uspokojivých afektívnych vzťahov.
Keď človek má túžba plakať, musíte plakať, či už je to malé dieťa, tínedžer, žena alebo muž. Pretože lslzy a plač majú svoju terapeutickú funkciu, pretože slzy obsahujú hormóny, ako je adrenokortikotropín, súvisiace so stresom. Slzy tiež uvoľňujú prolaktín a enkefalín leucín, ktoré sa považujú za prírodné prostriedky na tlmenie bolesti.
To znamená, že pri plači sa uvoľňujú hormóny, ktoré prirodzene znižujú stres a utrpenie a pomáhajú upokojiť negatívne emócie. Určite tento pocit poznáte, po dobrom záchvate hnevu ste pohodlnejší, oslobodenejší a menej stresovaní. Plač preto nie je negatívny a nie je zlé pre deti plakať, keď to potrebujú. Teraz, ak vaše dieťa plače a nevie prečo, je dôležité zistiť, čo sa môže stať, aby sa odstránili vážne problémy.
Prečo moje dieťa plače?
Logicky, vidieť svoje deti plakať nie je vôbec príjemné, spôsobuje to utrpenie a nepokoj, ktorý sa ťažko vysvetľuje. Rodičia sa spravidla snažia vyhnúť sa akejkoľvek bolesti svojich detí, avšak je dôležité nechať ich, aby vyjadrili svoje pocity. Či už plačom, hnevom alebo zúrivosťou, pretože naučiť sa zvládať frustráciu, sklamanie alebo negatívne situácie je nevyhnutné pre správny vývoj detí.
Ak vaše dieťa plače a nevie prečo, môžete sa najskôr opýtať, či sa v škole stalo niečo, čo ho mrzelo. Mnohokrát je tento plač alebo smútok spôsobený zlou skúškou, sklamaním zo známky alebo nedorozumením so spolužiakmi v čase prestávky. Ak je rovina spôsobená akademickými problémami, možno bude potrebné posúdiť, či je dieťa príliš náročné.
Na druhej strane by ste mali pozorovať iné typy správania, ktoré môžu priniesť informácie dôležité o tom, čo sa môže diať. Napríklad:
- Problémy so stravovaním: Zmení váš vzťah k jedlu, či stratiť chuť do jedla akoby ste začali mať záchvatové prejedanie.
- On je smutný: Okrem plaču bez toho, aby si vedel dôvod, cítiť sa smutne a skľúčene často.
- Zmeňte ich správanie: Zrazu nechceš ísť do školy, prestaňte sa baviť so svojimi priateľmi alebo stratiť kontakt so svojimi najbližšími priateľmi.
Aj keď by ste sa v zásade nemali báť, ak vaše dieťa plače bez toho, aby ste vedeli prečo, je dôležité venovať mu čas. Snažte sa mu venovať viac pozornosti, počúvajte, čo hovorí, pretože sa môže za každých okolností cítiť nešťastný. V žiadnom prípade by nemali byť nútení vidieť, že plač je dievčenská vec alebo zbabelci, pretože okrem toho, že je to niečo úplne neisté, spôsobí to, že dieťa skryje emócie.
Ak je pre deti už dnes ťažké pochopiť a vyjadriť, čo cítia, nájdenie odmietnutia doma, v ktorom externalizujú to, čo majú vnútri, môže spôsobiť vážne emočné problémy. V prípade, že sa situácia nezlepší a smútok vášho dieťaťa časom pretrváva, choďte do ordinácie pediatra.